المحتوى
يُعد فقدان الشهية ، الذي يشير إليه الأطباء باسم فقدان الشهية ، من الأعراض الشائعة أثناء علاج سرطان الرئة (يختلف فقدان الشهية عن اضطراب الأكل القهم العصابي ، وهو مرض نفسي يتضور فيه المرضى جوعاً). أهمية معالجة نقص الشهية لا يمكن المبالغة في إجهاد السرطان ، حيث يُعتقد أن دنف السرطان ، وهو متلازمة فقدان الوزن غير المتعمد وهزال العضلات هو السبب المباشر لنسبة 20٪ من وفيات السرطان. ومع ذلك ، في حين أن نقص الشهية ليس له حل واحد بسيط ، غالبًا ما يؤدي الجمع بين العلاجات التي تعالج الأسباب والشهية نفسها إلى تحسين المدخول.نظرة عامة
يمكن للعديد من الأشياء أن تخفض شهيتك أثناء علاج السرطان. وتشمل هذه الأعراض المرتبطة بالسرطان والآثار الجانبية للعلاج واستجابة جسمك للسرطان.
يعاني معظم المصابين بالسرطان المتقدم من درجة ما من فقدان الشهية. يمكن أن يؤدي انخفاض التغذية بسبب تغيرات الشهية إلى فقدان الوزن وسوء التغذية وفقدان كتلة العضلات والهزال (الدنف). بمعرفة تأثير سوء التغذية على الاستجابة للعلاج ، يتعامل أطباء الأورام بشكل متزايد مع دور التغذية في مرضى السرطان. لقد ثبت أن الدعم الغذائي يؤدي إلى:
- عدوى أقل بعد الجراحة
- تحكم أفضل في الأعراض المرتبطة بالسرطان
- إقامة أقصر في المستشفى
- قدرة أكبر للناجين من السرطان على تحمل العلاجات
- استجابة شاملة أفضل للعلاج
- تحسين نوعية الحياة لمن يعيشون مع السرطان
يمكن أن يؤدي الدعم الغذائي أثناء علاج السرطان إلى تحسين نوعية الحياة وتقليل المضاعفات.
العلاجات
تتوفر العديد من خيارات العلاج للمساعدة في الشهية ، وكذلك للمساعدة في الحفاظ على وزنك أثناء علاج السرطان. من المهم أن تضع في اعتبارك أنه عادةً ما يكون مزيجًا من هذه الأساليب بدلاً من نهج واحد هو الأكثر فعالية.
التقييم الغذائي / الاستشارة
تقدم العديد من مراكز السرطان المشورة التغذوية والدعم لأولئك المصابين بالسرطان. حتى إذا كنت على دراية جيدة بالتغذية ، فقد تتمكن التغذية الجيدة للسرطان من تقديم بعض النصائح الممتازة لضمان حصولك على التغذية التي تحتاجها.
معالجة الأسباب الكامنة وراء قلة الشهية
يمكن أن تضيف الأعراض الأخرى المتعلقة بالسرطان أو العلاج إلى ضعف الشهية. من المهم مشاركة أي من هذه الأعراض مع طبيب الأورام الخاص بك حتى يمكن معالجتها:
- تقرحات الفم
- يتغير طعم
- إعياء
- كآبة
- الغثيان أو القيء
- صعوبة البلع (عسر البلع).
- ضيق في التنفس
- ألم
- الأدوية: يمكن لبعض الأدوية (مثل مسكنات الألم) أن تتداخل مع الشهية وقد تحتاج إلى تغيير أو تغيير الجرعة.
المكملات
سيوصي بعض أطباء الأورام بالمكملات الغذائية لزيادة كمية السعرات الحرارية التي تتناولها. ومع ذلك ، عند استخدامها ، يُعتقد حاليًا أنه يجب استخدامها بين الوجبات وليس كوجبة بحد ذاتها للحصول على أفضل النتائج.
قد يوصي بعض أطباء الأورام بمكملات أخرى ، مثل مكملات أحماض أوميغا 3 الدهنية ، وأكثر من ذلك.
الأدوية
قد يوصي طبيبك بدواء لتحفيز شهيتك ، أو للمساعدة في عبور الجهاز الهضمي. تتضمن بعض هذه الأدوية المستخدمة لزيادة الشهية أثناء علاج السرطان ما يلي:
- المنشطات مثل ديكادرون (ديكساميثازون)
- ميجاس (ميجسترول)
- ريجلان (ميتوكلوبراميد)
- القنب (الماريجوانا الطبية): لا توجد أبحاث حول الدور الدقيق للماريجوانا الطبية بسبب صعوبة دراسة التأثير المتعلق بالجوانب القانونية في الماضي ، لكن بعض الأبحاث تشير إلى أن الماريجوانا الطبية قد تكون مساعدًا مفيدًا لبعض الأشخاص المصابين بالسرطان الذين يعانون من نقص في شهية.
التغذية الاصطناعية
تشمل التغذية الاصطناعية التغذية المعوية (التغذية بالأنبوب) ، أو التغذية الوريدية (يتم توصيل العناصر الغذائية إلى الجسم عن طريق قسطرة في وريد في الذراع أو الصدر) - قد يناقش طبيبك هذه الخيارات معك إذا كنت غير قادر على تناول الطعام بسبب صعوبات البلع أو مشاكل أخرى.
علاجات مجانية
يجري النظر في العلاجات التكميلية / البديلة (مثل المكملات العشبية والتأمل) لدورها في المساعدة على زيادة الشهية لدى الناجين من السرطان.
التأقلم
لا يؤدي علاج السرطان إلى تقليل الشهية فحسب ، بل قد تشبع بسرعة أكبر عند تناول الطعام. قد تساعدك بعض النصائح على زيادة السعرات الحرارية عندما لا تشعر بالجوع بشكل خاص:
- تناول كميات صغيرة بشكل متكرر بدلاً من 3 وجبات كبيرة يوميًا
- اجعل بيئتك ممتعة. تناول العشاء مع العائلة والأصدقاء. تشغيل الموسيقى. استخدم الإضاءة التي تشعرك بالراحة.
- يمكن للتمارين الخفيفة أن تحفز الشهية. اسأل طبيب الأورام عن توصياتها.
- تناول وجبات خفيفة مغذية غنية بالسعرات الحرارية والبروتينات: تشمل الخيارات الجيدة المكسرات والجبن والبسكويت والآيس كريم وزبدة الفول السوداني والحلويات.
- احصل على طعام تستمتع به وسهل التحضير
- ابحث عن الأطعمة المريحة لتناولها إذا كنت تعاني من تقرحات الفم أو تغير في حاسة التذوق
- سوائل شراب ما بين وجبات الطعام لتجنب الشبع بسرعة كبيرة
- الإرهاق عامل كبير للعديد من الناجين من السرطان عندما يتعلق الأمر بالطهي: اقبل رغبة من تحب في إحضار وجبات الطعام ، وقم بتجميد بقايا الطعام لوجبة أخرى ، واسأل أصدقائك عما إذا كانوا يمانعون في إعداد وجبات الطعام في وقت مبكر بحيث يمكنك تجميدها بسرعة. وجبة عشاء.
- تأكل كلما كان تشعر بالجوع في النهار أو الليل
- جرب أطعمة مختلفة: في بعض الأحيان ، قد يؤدي التغيير في الروتين إلى جعل الطعام "ممتعًا" ومغريًا
- تناول الطعام مع الأصدقاء أو العائلة: يمكن أن يشعر السرطان بالعزلة الشديدة ، وقد يساعد الوضع الاجتماعي لتناول الطعام مع الآخرين بشكل غير مباشر في الشهية.
متى تتصل بالطبيب
تأكد من إبقاء طبيبك على اطلاع دائم على شهيتك ، وكذلك أي شيء يتعارض مع قدرتك على تناول الطعام. اتصل بين الزيارات إذا كنت:
- غير قادر على تناول الطعام لمدة 24 ساعة (عاجلاً إذا كنت غير قادر على ابتلاع السوائل)
- يجدون صعوبة في البلع ، أو إذا كان تناول الطعام مؤلمًا
- يصاب بألم في البطن
- اخسر 3 أرطال أو أكثر
- يتقيأ لأكثر من 24 ساعة
- إذا لاحظت أي علامات للجفاف مثل فقدان لون الجلد أو رائحة قوية للبول أو عدم التبول بشكل متكرر كالمعتاد
كلمة من Verywell
يعد فقدان الشهية أحد أكثر المخاوف شيوعًا بين أولئك الذين يخضعون للعلاج من سرطان الرئة. هناك العديد من الأشياء التي يجب أن تعرفها إذا كان هذا يبدو مثلك. فقدان الشهية أكثر من مجرد إزعاج. يمكن أن يتداخل مع العلاجات ، ولكنه يزيد أيضًا من خطر الوفاة المبكرة من السرطان. ومع ذلك ، فأنت لست وحدك وهناك أشياء يمكن أن تكون واحدة. اطلب من طبيب الأورام الخاص بك إحالتك إلى اختصاصي تغذية متخصص في علاج المصابين بالسرطان. على عكس التقييم الغذائي العام ، فإن هؤلاء الأشخاص على دراية بالفروق الدقيقة للسرطان وقد يكون لديهم بعض النصائح الممتازة إما لزيادة الشهية أو زيادة السعرات الحرارية التي تتناولها أو كليهما.
كنقطة أخيرة ، غالبًا ما يعاني أحباؤ المصابين بالسرطان من شعور مروّع بالعجز. إن تركيزك على إيجاد أطعمة مغذية لذيذة هو إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها التعبير عن حبك ومساعدة من تحب على التعامل مع هذا أكثر من الآثار الجانبية المزعجة للسرطان. لكن كتحذير ، من المهم ألا تشعر بالإهانة إذا كنت تعمل بجد لتحضير وجبة لذيذة ولا يستطيع من تحب تناولها. إن محبة صديقك أو أحد أفراد أسرتك بما يكفي لإعداد وجبة ، بدلاً من السعرات الحرارية وحدها ، لا تقدر بثمن.