المحتوى
قد يكون تلقي تشخيص لسرطان الرئة أمرًا صادمًا ، مما يتركك في حيرة من أمر كيفية السير في الطريق إلى الأمام. سيكون لديك بلا شك أسئلة ليس فقط حول توقعات سير المرض ، ولكن أيضًا حول كيفية إدارة الأعراض والعواطف والمخاوف العملية اليومية.لا أحد يختار الذهاب في رحلة السرطان ، ولكن هناك مساعدة لإرشادك على طول الطريق.
عاطفي
لا أحد يعرف حقًا كيف سيشعرون حيال تشخيص سرطان الرئة حتى يتم إعطاؤهم واحدًا. قد تمر بمجموعة من المشاعر بما في ذلك الحزن والغضب والقلق الشديد والخوف والإحباط والشعور بالذنب - أحيانًا في بضع دقائق. مهما كان ما تشعر به ، فإن مشاعرك طبيعية وصحيحة.
امنح نفسك الفرصة للتنفيس مع صديق جيد. يمكن أن تكون كتابة اليوميات أيضًا منفذًا جيدًا للتوتر والقلق.
أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدخنون ويصابون بسرطان الرئة يعانون من مستويات أعلى من الذنب والعار والقلق والاكتئاب مقارنة بأولئك المصابين بأنواع أخرى من السرطان.
إذا كنت مدخنًا ، ذكر نفسك أنه لا يمكنك تغيير الماضي. لا يمكنك العودة ، لكن اليوم يمكنك التركيز على القيام بأشياء صحية للاعتناء بنفسك. قد تميل حتى لإخفاء تشخيصك بسبب الشعور بالذنب. بينما قد تعتقد أن أحبائك سوف يلومونك ، فمن الأرجح أنهم سوف يقدمون المساعدة والدعم. بالنسبة للشخص السام الذي لا يفعل ذلك ، ستعرف بعد ذلك تقليل الاتصال به أثناء رحلة السرطان.
في حين أن الموقف الإيجابي لن يضمن نتيجة أفضل ، فقد يساعد في التأقلم أثناء العلاج. أحط نفسك بالأشخاص الأكثر إيجابية وداعمة في حياتك ، واستمر في الأنشطة التي تجلب لك السعادة ، ودلل نفسك.
الاكتئاب هو خطر كبير بعد تشخيص سرطان الرئة. بشكل عام ، يصيب الاكتئاب ما يصل إلى 29٪ من المصابين بسرطان الرئة ، مقارنة بـ 15٪ لجميع أنواع السرطان الأخرى مجتمعة. مع الاكتئاب السريري ، يمكن أن تتداخل مشاعر الشعور بالضيق واليأس وحتى أفكار الانتحار مع قدرتك على التأقلم.
تحدث إلى فريق السرطان الخاص بك عن أي أعراض للاكتئاب تشعر بها في كل زيارة. اتصل عاجلاً إذا كان لديك أي تغيرات في الأعراض أو أخبرك الآخرون أنك تبدو مكتئبًا. اطلب المساعدة فورًا إذا راودتك أفكار انتحارية أو إيذاء نفسك.
ما هو الاكتئاب؟للأصدقاء والعائلة
إذا كان أحد أفراد أسرتك هو الشخص الذي تم تشخيص إصابته بسرطان الرئة وليس أنت ، فقد يكون من الصعب أحيانًا التعامل معه. علاوة على التشخيص ، قد تشعر بالعجز التام تجاه ما يجب القيام به. في نفس الوقت الذي تكافح فيه مخاوفك وحزنك ، يمكن أن تكون المشاعر التي يمر بها من تحب محيرة وحتى مفجعة. أثناء عملك لتكون داعمًا ، تأكد من أنك تعتني بنفسك أيضًا. ليس من غير المألوف أن يطلب الأصدقاء والعائلة المساعدة من معالج خلال هذا الوقت.
ماذا تقول عند تشخيص شخص ما بالسرطانجسدي - بدني
لحسن الحظ ، قطعت الرعاية الصحية شوطًا طويلاً في إدارة الأعراض المصاحبة لسرطان الرئة ، كما أن الراحة الممتازة متاحة لمعظم هذه الأعراض.
إدارة الألم
تتوفر مجموعة واسعة من الأدوية والعلاجات البديلة للسيطرة على الألم المصاحب لسرطان الرئة. سيساعد توصيل مستوى الألم لديك مع طبيب الأورام في التأكد من اختيارهم أفضل الأدوية لعلاج ألمك دون أن تجعلك مرهقًا أو مترنحًا.
غالبًا ما يسأل أخصائيو الرعاية الصحية عن الألم باستخدام مقياس من 0 (خالٍ تمامًا من الألم) إلى 10 (أسوأ ألم على الإطلاق). يمكن أن يساعدك التعرف على مقياس الألم هذا (وغيره) على مشاركة مستوى الألم الذي تعاني منه بشكل موضوعي.
إدارة الألم في سرطان الرئةصعوبات في التنفس
اعتمادًا على سبب ضيق التنفس ، تتوفر العديد من الخيارات لتخفيف الانزعاج. عند تقييم أعراضك ، قد يقوم طبيب الأورام الخاص بك ببعض الاختبارات للحصول على قياس موضوعي لتنفسك. الأكثر شيوعًا ، سيحصلون على قراءة قياس التأكسج - أي رقم يعكس كمية الأكسجين في الدم ، وبالتالي ، مدى جودة عمل رئتيك لجلب الأكسجين إلى جسمك.
قد يوصون بعد ذلك بما يلي:
- العلاج بالأوكسجين: يمكن ترتيب ذلك في منزلك أو في المستشفى.
- الأدوية: اعتمادًا على السبب الأساسي ، يمكن استخدام الأدوية لعلاج الالتهاب الرئوي والصفير عند التنفس وتراكم السوائل في الرئتين والقلق وما إلى ذلك.
- العلاجات التكميلية: قد تساعد تقنيات مثل الاسترخاء في علاج أعراض ضيق التنفس.
- العلاج الكيميائي أو الإشعاعي: إذا كان حجم الورم يساهم في صعوبة التنفس ، فإنها تستخدم أحيانًا لتقليص الورم.
- بزل الصدر: إذا كان ضيق التنفس مرتبطًا بتراكم السوائل في بطانة الرئة (الانصباب الجنبي) ، فقد يقوم طبيبك بإدخال إبرة في هذا الفراغ لتصريف السائل.
إعياء
التعب شائع أثناء علاج سرطان الرئة. في كثير من الأحيان ، يكون أفضل علاج هو السماح لنفسك بالراحة. تأكد من مشاركة أعراض التعب مع طبيب الأورام الخاص بك. قد يكون هذا في بعض الأحيان علامة على مشكلة أخرى سيحتاجون إلى مزيد من معالجتها ، مثل فقر الدم أو الاكتئاب.
فقدان الوزن وفقدان الشهية
يعد فقدان الشهية وفقدان الوزن من الأمور الشائعة أيضًا أثناء علاج السرطان. هذه آثار جانبية للسرطان نفسه أو لعلاجه.
تحدث دائمًا عن أي مخاوف أو أسئلة لديك حول الشهية ، وصعوبة الأكل أو البلع ، وفقدان الوزن مع طبيبك. قد تساعدك استشارة اختصاصي تغذية أو اختصاصي تغذية في العثور على ما يمكنك تناوله بشكل مريح وما الذي سيساعدك في الحفاظ على وزنك. تتضمن بعض النصائح:
- قم بزيادة كمية الطعام الذي تتناوله.
- قبل علاج السرطان ، تناول وجبات خفيفة وتجنب تلك التي تحتوي على الكثير من البروتين. قد يساعد ذلك في منع الغثيان ، مما قد يؤدي إلى مزيد من النفور من الطعام.
مخاوف بشأن دنف السرطان
دنف السرطان هو أكثر من مجرد خسارة الوزن. متلازمة "الهزال" مسؤولة بشكل مباشر عن حوالي 20٪ من وفيات السرطان. تشمل الأعراض فقدان الوزن غير المقصود وهزال العضلات وفقدان الشهية وتدني نوعية الحياة. إذا فقدت وزنك (أو حتى إذا لم تفقده) ، فتأكد من معرفة المزيد عن الدنف وتحدث إلى طبيبك حول خيارات منع هذه المضاعفات الخطيرة للسرطان.
الاجتماعية
قد تشعر بالعزلة عندما تواجه تشخيصك ، خاصة إذا لم يفعل ذلك أحد في مجموعتك الاجتماعية من قبل. قد تسمح لك المشاركة في مجموعات ومجتمعات دعم السرطان بالتواصل مع الآخرين الموجودين أو الذين كانوا على نفس المسار.
يمكن للمرضى الزملاء في هذه المجموعات في كثير من الأحيان تقديم رؤى حول طرق التأقلم. فائدة أخرى هي أن هذه المجموعات هي طريقة رائعة للبقاء على اطلاع بأحدث الأبحاث حول سرطان الرئة (قم دائمًا بإجراء أبحاثك الخاصة باستخدام مصادر محترمة لتأكيد ما تسمعه).
لديك العديد من الخيارات في نوع الدعم ، حيث قد يكون لكل شخص تفضيل مختلف. يفضل البعض المجموعات الشخصية أو المجموعات عبر الإنترنت أو الدعم الفردي.
كيف تجد مجموعة دعم سرطان الرئة بالقرب منكلسوء الحظ ، ما زالت وصمة سرطان الرئة حقيقية ، لكنها آخذة في التغير. لسنوات عديدة ، كان يتمحور حول سرطان الرئة باعتباره "مرض مدخن" ، ولكن الآن يتم تشخيص غير المدخنين أكثر من المدخنين. كانت هناك أيضًا أسطورة أن سرطان الرئة كان قاتلاً بشكل موحد ، لكن هذا لم يعد صحيحًا. ومع ذلك ، قد تواجه بعض التعليقات غير الحساسة.
أحدث وأفضل العلاجات المتاحة. هناك الكثير من الأمل. تذكر ذلك ، وإذا كنت تميل بشدة ، فاستخدم هذه اللحظات لتثقيف الآخرين.
وصمة سرطان الرئةعملي
لا تختفي المشكلات اليومية بعد تشخيص إصابتك بسرطان الرئة ، وسيتعين عليك مواجهة بعض التحديات الجديدة.
المالية
راجع تأمينك الطبي وما قد يكون مطلوبًا للحصول على إذن مسبق للعلاج ، وحفظ السجلات ، وإجراءات الفوترة. كحد أدنى ، قم بإعداد دفتر ملاحظات أو تطبيق لتتبع مواعيدك وأدويتك ونفقاتك وإيصالاتك.
قد يكون لمركز السرطان الخاص بك منسق رعاية أو أخصائي اجتماعي يمكنك التحدث إليه حول خياراتك. قد تقدم بعض الجمعيات الخيرية والمنظمات والوكالات الحكومية الخاصة بالسرطان أيضًا مساعدة في التخطيط المالي. يمكنك أيضًا التفكير في جمع التبرعات والدعم العملي ، ودعوة الأصدقاء والعائلة للحصول على المساعدة.
المساعدة المالية لمرضى السرطانتوظيف
إذا كنت تعمل في وقت تشخيصك ، فستحتاج إلى التفكير في إجازة وتعديلات جدول العمل التي قد تحتاجها أثناء العلاج.
تتمثل الخطوة الأولى في فهم أن قانون الأمريكيين ذوي الإعاقة يتطلب من أصحاب العمل توفير "تسهيلات معقولة" للموظفين الذين يتعاملون مع مرض السرطان. قد تتضمن أماكن الإقامة هذه ساعات عمل مرنة أو العمل عن بُعد. تقدم منظمة السرطان والوظائف غير الهادفة للربح معلومات ممتازة حول التنقل في هذا.
بعد ذلك ، تحقق من خياراتك لبرنامج الإعاقة. إذا لم يكن لديك هذا العرض في مكان عملك أو من خلال التأمين الخاص بك ، فقد تتمكن من التقدم بطلب للحصول على إعاقة الضمان الاجتماعي. على الرغم من أنه قد لا تكون هناك حاجة إليها ، فهي عملية طويلة وتستحق البدء في أقرب وقت ممكن. قد يتمكن مخطط الرعاية أو الأخصائي الاجتماعي في مركز السرطان الخاص بك من مساعدتك.
التخطيط القانوني ونهاية العمر
كثير من الناس يؤجلون صياغة وصياغة الوصية والتوجيهات المسبقة والتوكيل الطبي والوثائق القانونية الأخرى. بغض النظر عن توقعات سير المرض الخاصة بك ، من العملي فعل ذلك الآن. يمكن أن يساعد التخطيط المسبق للرعاية الطبية ونهاية العمر في ضمان معرفة رغباتك والوفاء بها.
قد يكون من الصعب إجراء محادثات حول هذه الموضوعات مع أحبائك ، ولكن بغض النظر عن مسار مرضك ، فإن هذا التخطيط سوف يعدك لما يجب أن يواجهه الجميع حتمًا.
كلمة من Verywell
أن تكون مؤيدًا لنفسك أمر ضروري للحصول على أفضل رعاية ، وهذا ينطبق بشكل خاص على السرطان. تحتاج إلى معرفة أكبر قدر ممكن عن خياراتك ، وطرح الكثير من الأسئلة ، والبحث عن أولئك الذين لديهم الإجابات. قد تكون قادرًا على تحسين نتائجك وكذلك الشعور بمزيد من التحكم.
لمحة عامة عن سرطان الرئة- شارك
- يواجه
- البريد الإلكتروني
- نص