المحتوى
- التوصيات الحالية
- كيفية صنع غطاء من القماش للوجه
- من أين تشتري قطعة قماش تغطي الوجه
- اهتمامات
- كيف يعمل ناقل الحركة COVID-19
التوصيات الحالية
في 3 أبريل ، أصدرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) توصية وطنية:
"يوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بارتداء أغطية وجه من القماش في الأماكن العامة حيث يصعب الحفاظ على تدابير التباعد الاجتماعي الأخرى (مثل متاجر البقالة والصيدليات)خصوصافي مناطق انتقال العدوى المرتكز على المجتمع ".
أوضح مركز السيطرة على الأمراض أن عامة الناس يجب أن تستخدم أغطية وجه من القماش ، موضحًا أن الأقنعة الجراحية أو أجهزة التنفس N-95 يجب أن تكون مخصصة للعاملين في الرعاية الصحية وأول المستجيبين. كما يؤكد مركز السيطرة على الأمراض على الأهمية المستمرة للحفاظ على مسافة ستة أقدام من الآخرين كلما أمكن ذلك.
هل يمكن للأقنعة الطبية أن تمنع العدوى الفيروسية؟تتبع هذه التوصية الإرشادات الخاصة بالمدينة الصادرة قبل أيام قليلة في لوس أنجلوس ونيويورك ، حيث نصح رؤساء البلديات السكان بتغطية وجوههم بمواد من الملابس مثل الأوشحة والعصابات إذا اضطروا للخروج.
الفكرة وراء هذه التوصيات هي أن الأشخاص الذين يبدو أنهم يتمتعون بصحة جيدة يجب أن يغطوا وجوههم عندما يخرجون في الأماكن العامة لمنع مشاركة COVID-19 عن غير قصد ، حيث يمكن حتى للأشخاص الذين لا يعانون من أعراض نشر المرض. يجب أن يكون الأشخاص الذين ظهرت عليهم الأعراض أو ثبتت إصابتهم بالفيروس في عزلة و / أو ارتداء أغطية للوجه لوقف انتشار المرض.
توقفت منظمة الصحة العالمية عن تغيير توصيتها الخاصة بشأن أغطية الوجه لعامة الناس ، لكن القادة قالوا في إحاطة إعلامية في 3 أبريل / نيسان إنهم يفهمون ويدعمون التوجيهات على مستوى المجتمع لصالح تغطية الوجه. تقول منظمة الصحة العالمية إن العاملين في مجال الرعاية الصحية والأشخاص المرضى أو الذين يعتنون بشخص مريض فقط هم من يحتاجون إلى ارتداء أقنعة الوجه.
روابط ذات علاقة:
- ما هو فيروس كورونا (كوفيد -19)؟
- ما الفرق بين الوباء والجائحة؟
- جدول زمني مفصل لحالات فيروس كورونا 2019 (COVID-19) وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، منظمة الصحة العالمية
كيفية صنع غطاء من القماش للوجه
بينما تقوم الأوشحة والعصابات بهذه المهمة ، يمكنك أيضًا إنشاء غطاء وجه من القماش يناسب أنفك وفمك ويشبه القناع بشكل أكبر. أبسط طريقة لا تتطلب أي خياطة وتعتمد على العناصر التي ربما تكون موجودة بالفعل حول منزلك. كل ما عليك فعله هو طيها.
المواد التي ستحتاجها
- 1 باندانا أو وشاح أو منديل (أو أي قماش 20 × 20 بوصة تقريبًا)
- 2 شرائط مطاطية
اصنع قناع الوجه الخاص بك بدون خياطة
اطلع على التعليمات خطوة بخطوة حول كيفية طي غطاء وجهك (شجرة التنوب).من أين تشتري قطعة قماش تغطي الوجه
يمكن أن يكون اختيار شراء غطاء للوجه طريقة صغيرة للمساعدة خلال أزمة COVID-19. يستخدم العديد من تجار التجزئة خطوط إنتاجهم مؤقتًا لأقنعة غير طبية ، ويتبرعون بالعائدات - أو أقنعة أنفسهم - للمجتمعات والمنظمات المحتاجة. تتضمن بعض الأمثلة ما يلي:
- أليس + أوليفيا
- هيدلي وبينيت
- أمريكي حديث
- إعادة تشكيل
يمكن أن يوفر شراء غطاء للوجه أيضًا ميزة دعم الشركات الصغيرة المتأثرة بـ COVID-19. Etsy هو مصدر عظيم.
كيف ترتدي قماش تغطية الوجه
بغض النظر عن النمط الذي تختاره ، يوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بأن تغطي وجهك:
- يناسب بشكل مريح جانب وجهك
- مؤمن برباط أو حلقات الأذن
- يشمل طبقات متعددة من القماش
- يتيح لك التنفس دون قيود
كيفية تنظيف غطاء الوجه بقطعة قماش
قم بإزالة الأربطة المطاطية - إذا استخدمتها - واغسل القماش في الغسالة. بينما يتوقف مركز السيطرة على الأمراض عن تحديد عدد مرات تنظيف غطاء الوجه ، يُنصح بالغسيل المتكرر.
اهتمامات
هناك نوعان من المخاوف الرئيسية بين مقدمي الرعاية الصحية حول التوصية بتغطية الوجه:
- يمكن أن يؤدي استخدام الأقنعة العامة - خاصة أجهزة التنفس N95 - إلى تحويل الإمدادات الطبية التي يحتاجها مقدمو الخدمة في الخطوط الأمامية
- قد يوفر ارتداء الأقنعة وغطاء الوجه إحساسًا زائفًا بالأمان للجمهور ، مما يدفعهم إلى تجاهل قواعد التباعد الاجتماعي
وجد الباحثون أن استخدام التغطية على نطاق واسع في تفشي فيروس كورونا في جميع أنحاء آسيا لم يقلل من انتشار العدوى ، وهناك دراسات تشير إلى أن أقنعة القماش يمكن أن تزيد في الواقع من خطر العدوى. ومع ذلك ، في ضوء عدم اليقين بشأن انتقال الفيروس والسلوك ، وفي محاولة للحد من انتشاره ، من المحتمل ألا يؤذي التستر في بعض القدرات.
كيف يعمل ناقل الحركة COVID-19
الطريقة الأساسية لانتشار COVID-19 هي من خلال القطرات الكبيرة التي يمكن العثور عليها في عطس الشخص أو سعاله ، أو من الأسطح الملوثة بهذه القطرات. هذه القطرات ثقيلة ولا تسافر بعيدًا ، ولهذا أوصى مسؤولو الصحة مسافة ستة أقدام جسدية لمنع انتشار الفيروس.
ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن ينتقل الفيروس عبر الهواء لساعات. من المعروف أن هذا يحدث في أماكن الرعاية الصحية عندما يوضع المرضى على جهاز التنفس الصناعي ، أو يتلقون علاجات التنفس ، أو يخضعون للعلاجات الغازية الأخرى. أثناء هذه الإجراءات عالية الخطورة ، أوصى مسؤولو الصحة بأن يستخدم مقدمو الرعاية الصحية احتياطات النقل المحمولة جواً ، والتي تتطلب جهاز تنفس N95 لتصفية الجسيمات المعدية الأصغر في الهواء. لا يوجد دليل ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، على وجود خطر على الجمهور من انتقال العدوى عبر الهواء.
معلومات الإرسال الجديدة
أقر مسؤولو الصحة بأنه لا يزال هناك الكثير لنتعلمه عندما يتعلق الأمر بـ COVID-19. من المعروف أن الفيروسات تتحور ، وكانت هناك نظريات حول أكثر من سلالة واحدة من الفيروس تنتقل وانتقال القطيرات عبر قنوات تكييف الهواء.
كتب هارفي فاينبرج ، دكتوراه في الطب ، دكتوراه ، العميد السابق لكلية هارفارد للصحة العامة ورئيس اللجنة الدائمة للأمراض المعدية الناشئة للأكاديميات الوطنية للعلوم ، رسالة في الأول من أبريل تحذر القادة الوطنيين من إمكانية انتقال COVID-19 ببساطة من خلال التنفس أو الكلام. ستستمر هذه الأنواع من الأدلة الناشئة في التأثير على التوصيات.
تعد مشاعر الخوف والقلق والحزن وعدم اليقين أمرًا طبيعيًا خلال جائحة COVID-19. أن تكون استباقيًا بشأن صحتك العقلية يمكن أن يساعد في الحفاظ على قوة كل من عقلك وجسمك. تعرف على أفضل خيارات العلاج المتاحة لك عبر الإنترنت.