المحتوى
الألم الجسدي والألم الحشوي نوعان متميزان من الألم ، ويشعران بهما مختلفين. الألم الجسدي يأتي من الجلد. العضلات والأنسجة الرخوة ، بينما يأتي الألم الحشوي من الأعضاء الداخلية. تعرف على الاختلافات في كيفية تعرضك لها ، ومصادرها ، وكيفية علاجها.كيف يكتشف جسمك الألم
يتم الكشف عن كل من الألم الجسدي والألم الحشوي بنفس الطريقة. ترسل الأعصاب التي تكتشف الألم والتي تسمى مستقبلات الألم نبضة من الموقع المؤلم عبر الحبل الشوكي وإلى الدماغ للتفسير ورد الفعل. يسمى هذا بألم مسبب للألم ، وهو يختلف عن ألم الاعتلال العصبي الذي يحدث بسبب تلف الأعصاب. على الرغم من اكتشافهما بطرق متشابهة ، إلا أن الألم الجسدي والألم الحشوي لا يشعران بالمثل.
كيف يشعر الألم الجسدي
يوصف الألم الجسدي عمومًا بأنه ألم عضلي هيكلي. نظرًا لأن العديد من الأعصاب تزود العضلات والعظام والأنسجة الرخوة الأخرى ، فمن الأسهل تحديد موقع الألم الجسدي أكثر من الألم الحشوي. تميل أيضًا إلى أن تكون أكثر حدة. تلتقط مستقبلات الألم في هذه الأنسجة الأحاسيس المتعلقة بدرجة الحرارة والاهتزاز والتورم. ينتج عن الإحساس بالألم المعتاد بسبب الإصابة ، مثل اصطدام ركبتك أو قطع شفتك ، ألم جسدي حاد.
يمكن أن يكون الألم الجسدي سطحيًا أو عميقًا. ينشأ الألم السطحي من مستقبلات مسبب للألم في الجلد والأغشية المخاطية ، في حين أن الألم الجسدي العميق ينشأ من هياكل مثل المفاصل والعظام والأوتار والعضلات. قد يكون الألم الجسدي العميق خفيفًا ومؤلمًا ، وهو مشابه للألم الحشوي. يمكن أيضًا أن ينتشر الألم الجسدي العميق ويشعر به في منطقة أوسع من الجسم ، مثل كسر الرضفة مما يؤدي إلى ألم أعلى وأسفل ساقك.
عادةً ما يتلاشى الألم الجسدي بمجرد شفاء الإصابة. ومع ذلك ، فإن الألم الجسدي الذي يستمر لفترة أطول من المتوقع يمكن أن يصبح ألمًا مزمنًا.
تتضمن بعض حالات الألم المزمن التي تظهر عليها آلام جسدية ما يلي:
- فيبروميالغيا
- لديك صداع بالرأس
- ألم الحوض الناجم عن عدم استقرار مفصل الحوض
- آلام الظهر المزمنة التي لا تنتج عن تلف الأعصاب
- التهاب المفاصل
تستجيب معظم الآلام الجسدية جيدًا للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أو المسكنات الأخرى. تعمل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية على تخفيف الالتهاب وكذلك تسكين الألم. قد تساعد الكمادات الساخنة والباردة والتدليك والاسترخاء. مع الألم الجسدي العميق ، قد توفر مرخيات العضلات مثل باكلوفين أو فليكسيريل (سيكلوبنزابرين) الراحة. عادة ما يتم حجز المواد الأفيونية للألم الشديد ، وتعطى لفترة قصيرة لتجنب مشاكل التبعية.
كيف يشعر الألم الحشوي
الألم الحشوي هو ألم داخلي. على الرغم من أن التقديرات تشير إلى أن 40٪ من السكان يعانون من آلام في البطن في وقت ما أو آخر ، إلا أنه لا يُعرف الكثير عنه عن الألم الجسدي.
يأتي الألم الحشوي من الأعضاء أو الأوعية الدموية ، التي لا تتغذى بشكل كبير على الأعصاب أو تزود بها الأعصاب الحسية. على عكس الألم الجسدي ، قد يكون الألم الحشوي باهتًا وغامضًا وقد يكون من الصعب تحديده.
تتضمن بعض أنواع الآلام الحشوية الشائعة ما يلي:
- متلازمة القولون المتهيج
- فولفودينيا
- ألم المثانة (مثل التهاب المثانة)
- ألم بطانة الرحم
- آلام البروستاتا
غالبًا ما يوصف الألم الحشوي بأنه ألم أو ضغط عام. يحدث بسبب الضغط في الأعضاء وحولها ، أو عن طريق شد تجويف البطن. قد يعاني الأشخاص المصابون بالألم الحشوي من الشحوب والتعرق الغزير والغثيان واضطرابات الجهاز الهضمي وتغيرات في درجة حرارة الجسم وضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
قد ينتشر الألم الحشوي أحيانًا إلى مناطق أخرى من الجسم ، مما يجعل من الصعب تحديد موقعه بدقة. القلق والاكتئاب يمكن أن يعزز الألم الحشوي.
المصدر الأكثر شيوعًا للألم الحشوي هو اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية (FGID) ، مثل متلازمة القولون العصبي (IBS). يصيب القولون العصبي ما يصل إلى 15 في المائة من السكان وهو أكثر شيوعًا عند النساء. تشنجات الدورة الشهرية هي شكل آخر شائع للغاية من الآلام الحشوية. يعاني مرضى السرطان في كثير من الأحيان من آلام في البطن أيضًا. تشير الدراسات إلى أن 28 في المائة من الآلام المرتبطة بالسرطان هي آلام في البطن.
غالبًا ما يتم علاج الألم الحشوي بمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أو المواد الأفيونية. يجري البحث للعثور على علاجات وتركيبات دوائية أكثر فعالية.
كلمة من Verywell
بغض النظر عن مصدر الألم ، فربما تريد فقط أن يتوقف الألم. من خلال الإبلاغ بدقة عن الشعور بألمك ، يمكنك مساعدة طبيبك في تشخيص مشكلتك ووصف أفضل نظام علاجي.