المحتوى
- زيادة الأعراض ونوبات الربو
- خطر الإصابة بالربو
- خطر الإصابة بأمراض الرئة الأخرى
- التدخين الإلكتروني - الفيبينج - للإقلاع عن التدخين
- الآثار الجانبية للفيبينج Vaping
- طرق أخرى للإنهاء
- كلمة من Verywell
لكن الدراسات تشير الآن إلى أن هذا قد لا يكون هو الحال. هناك ، في الواقع ، أدلة متزايدة على أن استخدام السجائر الإلكترونية (vaping) لا يمكن أن يجعل السيطرة على الربو أكثر صعوبة فحسب ، بل قد يساهم في الواقع في تطور المرض لدى أولئك الذين لم يصابوا به بعد.
زيادة الأعراض ونوبات الربو
الربو هو مرض مزمن يتميز بنوبات حادة من التهاب الشعب الهوائية وتضيق الشعب الهوائية (تضيق الشعب الهوائية). يمكن أن يتسبب الالتهاب في زيادة استجابة الممرات الهوائية للمحفزات البيئية ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الأزيز وضيق التنفس والسعال وضيق الصدر. يجب بالتأكيد تضمين أبخرة السجائر الإلكترونية عند التفكير في المحفزات المحتملة.
تتكون معظم أجهزة السجائر الإلكترونية من غرفة تبخير وخرطوشة نيكوتين مع نكهات كيميائية وبطارية قابلة لإعادة الشحن. عند إدخالها في غرفة التبخير ، يتم تسخين المواد الكيميائية الموجودة داخل الخرطوشة وتحويلها إلى رذاذ قابل للاستنشاق.
يحتوي هذا الضباب القابل للاستنشاق ، وفقًا للطبيب الأمريكي العام ، على مجموعة متنوعة من المواد الكيميائية المتطايرة التي يمكن أن تسبب ضررًا قصير المدى وطويل الأمد للرئتين. وتشمل هذه المعادن الثقيلة (مثل القصدير والنيكل والرصاص) والمواد الزيتية التي يمكن أن تنحصر في الممرات الهوائية الأصغر.
بعض هذه المركبات (مثل ثنائي الأسيتيل المنكه ، المستخدم في صنع نكهات زبدية) لا تحرض فقط على التهاب الخلايا الليمفاوية - وهو النوع المرتبط بالربو التحسسي - ولكنها يمكن أن تسبب أيضًا تصلبًا تدريجيًا وتضييقًا للممرات الهوائية ، مما يجعل الأمر أكثر صعوبة. تنفس أثناء الهجوم.
يمكن أن تزيد الإضافات الأخرى مثل رباعي هيدروكانابينول (THC) ، والمكون ذو التأثير النفساني في الماريجوانا ، وخلات فيتامين E ، المستخدم لتكثيف أو تخفيف سوائل السجائر الإلكترونية THC ، من خطر التعرض للهجمات عن طريق الضغط على الشعب الهوائية الملتهبة بالفعل. (يرتبط كلا المكونين بإصابة الجهاز التنفسي الحادة بين مستخدمي السجائر الإلكترونية.)
هناك المزيد والمزيد من الأدلة على أن العديد من المواد الكيميائية الموجودة في السجائر الإلكترونية قد تؤدي إلى هجوم لدى بعض الأشخاص أكثر من تلك الموجودة في السجائر العادية.
حتى الحرارة الرطبة الناتجة عن الـ vaping قد تكون كافية لإحداث هجوم لدى بعض الأشخاص.
الاستجابة المناعية المتغيرة
تشير الدلائل أيضًا إلى أن التدخين الإلكتروني - الفيبينج - Vaping يمكن أن يغير استجابة الجسم المناعية بطريقة تزيد من تعرض الشخص لمسببات الربو.
وفقًا لدراسة أجريت عام 2018 في المجلة الصدر، المواد الكيميائية التي يتم رشها في السجائر الإلكترونية تعمل على شل حركة الخلايا المناعية المسماة بالضامة السنخية التي يستخدمها الجسم لإزالة المواد المسببة للحساسية والغبار ومسببات الربو الأخرى من الرئتين.
من خلال القيام بذلك ، فإن vaping بشكل فعال "المناظر الطبيعية" الرئتين للالتهاب عن طريق السماح للجسيمات الدقيقة المتبخرة بالوصول إلى أصغر الممرات الهوائية.
التعرض السلبي
لا تقتصر مخاطر vaping على مستخدمي السجائر الإلكترونية فقط. دراسة عام 2019 في المجلة صدر يشير إلى أن الأبخرة المستعملة من السجائر الإلكترونية تزيد من خطر النوبات لدى غير المستخدمين المصابين بالربو بنسبة 33٪.
لماذا يؤذي التدخين الإلكتروني - الفيبينج - حلقي؟
خطر الإصابة بالربو
لا يزال السبب الدقيق للإصابة بالربو غير معروف ، ولكن يُعتقد أن المرض ناتج عن مجموعة من عوامل الخطر الجينية والبيئية. كيف (أو إذا) يلعب الـفيبينج vaping دورًا في تطور الربو غير واضح أيضًا.
مع ذلك ، هناك أدلة وبائية تربط بين التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping وبداية ظهور أعراض الربو لدى طلاب المدارس الثانوية. يظل الأشخاص في هذه الفئة العمرية هم المستهلكون الرئيسيون للسجائر الإلكترونية في الولايات المتحدة.
وفقًا لبحث منشور في أدويه للوقايه، يرتبط استخدام السجائر الإلكترونية بين طلاب المدارس الثانوية بزيادة خطر الإصابة بالربو بمقدار 1.5 ضعف مقارنةً بطلاب المدارس الثانوية الذين لم يستخدموا السجائر الإلكترونية مطلقًا.
تم دعم النتائج من خلال دراسة أجريت عام 2016 في كوريا حيث زاد خطر إصابة طلاب المدارس الثانوية بالربو بنحو ثلاثة أضعاف وتغيبوا عن المزيد من أيام الدراسة بسبب الربو مقارنة بأقرانهم الذين يدخنون السجائر التقليدية.
علاوة على ذلك ، وجد بحث من جامعة جون هوبكنز أن غير المدخنين الذين يدخنون السجائر الإلكترونية لديهم مخاطر أعلى للإصابة بالربو ، وغالبًا ما يصابون بالمرض بين سن 18 و 24.
في حين أنه من السابق لأوانه الإشارة إلى أن السجائر الإلكترونية "تسبب" الربو ، يبدو أنها تسهم في الخطر وتعتبر الآن عامل خطر مستقل لتطور المرض.
خطر الإصابة بأمراض الرئة الأخرى
تشكل السجائر الإلكترونية العديد من المخاوف عندما يتعلق الأمر بصحتك ، وخاصةً صحة الرئة. وعلى الرغم من أن هذه يمكن أن تؤثر على أي مستخدم وهي مصدر قلق كبير ، إلا أنها تفعل ذلك بشكل خاص إذا كنت مصابًا بالربو نظرًا لخطر الممرات الهوائية لديك والمخاطر الحالية لمضاعفات معينة ، مثل الالتهاب الرئوي.
على سبيل المثال ، وجد الفريق المذكور أعلاه من باحثي جونز هوبكنز أن غير المدخنين الذين يدخنون السجائر الإلكترونية لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) - أعلى بمقدار 2.6 مرة - ويميلون إلى الإصابة بالمرض بين سن 30 و 34 عامًا.
يشير هذا إلى أن الاستخدام المستمر للسجائر الإلكترونية يمكن أن يتسبب في سلسلة من أمراض الجهاز التنفسي بمرور الوقت وقد يسرع من تطور مرض الانسداد الرئوي المزمن ، وهو مرض يصيب عادةً الأشخاص الذين يبلغون من العمر 45 عامًا وأكثر. وتجدر الإشارة إلى أن الربو نفسه يعتبر عامل خطر لداء الانسداد الرئوي المزمن.
في حين أنه من الصحيح أن محاليل السجائر الإلكترونية تحتوي على مكونات تعتبر بشكل عام آمنة في شكلها الخامل ، فإن تسخين هذه المكونات يمكن أن يتسبب في تغيرات في تناسقها ويزيد من سميتها في الرئتين.
خذ زيت جوز الهند والمُحلي الجلسرين ، وهما مكونان شائعان في منتجات التدخين الإلكتروني - vaping ، على سبيل المثال. كلاهما جيد التحمل على الجلد أو في الجهاز الهضمي ، ولكن يمكن أن يسبب التهابًا عند استنشاقه ويتراكم في الشعب الهوائية حيث تتشبث الزيوت السميكة بالأنسجة. بمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى حالة تنفسية نادرة تسمى الالتهاب الرئوي الدهني (شكل من أشكال الالتهاب الرئوي التنفسي).
يمكن أن تؤدي المكونات الأخرى مثل ثنائي الأسيتيل إلى حالة لا رجعة فيها تسمى توسع القصبات حيث تصبح الممرات الهوائية متصلبة ومتسعة بشكل دائم.
حقيقة، كثير من نفس المواد الكيميائية الخطرة الموجودة في دخان التبغ يتم إنشاؤها عند تسخين المواد الكيميائية للسجائر الإلكترونية. خلصت دراسة أجريت عام 2017 من اليونان إلى أن كمية الفورمالديهايد التي تنتجها السجائر الإلكترونية تتراوح من خمسة إلى 15 مرة أكبر من السجائر العادية ويتم إيصالها إلى عمق أعمق في الرئتين بسبب الحالة الغازية.
الفورمالديهايد والبنزين مثالان على المواد المسرطنة الرئيسية الموجودة في أبخرة السجائر الإلكترونية والتي لا ترتبط فقط بسرطان الرئة ولكن بسرطانات أخرى مثل اللوكيميا وسرطان الثدي.
لا يزال من غير الواضح ما إذا كان هذا سيزيد من خطر الإصابة بالسرطان في وقت لاحق من الحياة. نظرًا لأنه تم إدخال vaping إلى السوق الأمريكية فقط في عام 2007 ، فقد تمر سنوات عديدة قبل أن يتمكن العلماء من إجراء تقييم كامل للأضرار الحقيقية طويلة المدى للسجائر الإلكترونية.
يمكن القول ، على الرغم من ذلك ، أن أكثر المكونات ضررًا المستخدمة في vaping هي THC وخلات فيتامين E. تعتبرها مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) من الأسباب الرئيسية لدخول المستشفيات والوفيات بين مستخدمي السجائر الإلكترونية.
اعتبارًا من فبراير 2020 ، توفي 68 أمريكيًا وتم نقل أكثر من 2800 إلى المستشفى نتيجة لاستخدام السجائر الإلكترونية. كانت الغالبية تحت سن 35 ، استخدم 82 ٪ منهم منتجًا يحتوي على THC.
غالبية الأشخاص الذين يعانون من إصابات الرئة المرتبطة بالسجائر الإلكترونية (EVALI) لديهم أيضًا آثار من أسيتات فيتامين E في رئتيهم.
لا تؤدي هذه العوامل إلى زيادة وتيرة وشدة نوبات الربو فحسب ، بل قد تزيد من خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن وأمراض الرئة الأخرى لدى الأشخاص الذين لم يدخنوا مطلقًا.
لا ينبغي بأي حال من الأحوال اعتبار الـ Vaping بديلاً "صحيًا" عن دخان التبغ - لمن يعانون من الربو أو بدونه. منذ عام 2014 ، لاحظ مسؤولو الصحة العامة ارتفاعًا مقلقًا في عدد الأمراض المرتبطة بالسجائر الإلكترونية بين المستخدمين الذين تتراوح أعمارهم بين 17 عامًا و 75 عامًا.
التدخين الإلكتروني - الفيبينج - للإقلاع عن التدخين
تسبب السجائر التقليدية أكثر من 480.000 حالة وفاة في الولايات المتحدة كل عام وهي مسؤولة عن تسع حالات وفاة من كل 10 حالات وفاة مرتبطة بسرطان الرئة. كما أن التدخين مسؤول عن 80٪ من حالات الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية بنسبة تصل إلى 400٪.
علاوة على ذلك ، من المعروف أن تدخين السجائر هو أحد عوامل الخطر لتكرار وشدة أعراض الربو الحادة. لا يقتصر الأمر على أن المدخنين أقل قدرة على السيطرة على المرض مقارنة بنظرائهم من غير المدخنين ، ولكن من المرجح أن يحتاجوا إلى دخول المستشفى لهجمات شديدة.
من الواضح أن الإقلاع عن التدخين ، على الرغم من تشجيعه للجميع ، هو أمر يتم التأكيد عليه لمن يعانون من الربو لهذه الأسباب.
تشير بعض الدراسات إلى أنه عند استخدامها كجزء من نهج مشترك مع الاستشارة وغيرها من وسائل الإقلاع ، مثل Chantix (varenicline) ، يمكن أن تكون السجائر الإلكترونية أداة فعالة جدًا للإقلاع عن التدخين.
ومع ذلك ، عند استخدامها بمفردها دون إشراف طبي ، تكون الفوائد أقل تأكيدًا. وتشكل السجائر الإلكترونية مخاوف صحية أخرى يجب أخذها في الاعتبار عند موازنتها بأدوات الإقلاع الأخرى.
الآثار الجانبية للفيبينج Vaping
تم اعتماد الـ Vaping في البداية كأداة للإقلاع عن التدخين ، مما يوفر للمستخدم النيكوتين لقمع الرغبة الشديدة دون التعرض للقطران والمكونات الضارة الأخرى. قد يقدم النيكوتين الموجود في السجائر الإلكترونية فوائد إيجابية للشخص الذي يحاول الإقلاع عن التدخين عن طريق زيادة اليقظة والاسترخاء والذاكرة والمزاج والتركيز.
ومع ذلك ، بالإضافة إلى مخاطر الإصابة بأمراض الرئة وغيرها من الأمراض أو تفاقمها ، يجب مراعاة حقيقة أن النيكوتين يسبب الإدمان.
من الواضح أن هذا يمثل خطر الإدمان لأول مرة بالنسبة لأولئك الذين يدخنون السجائر الإلكترونية ولكنهم لم يدخنوا أبدًا. لكن الدراسات أظهرت أيضًا أن الأشخاص الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية للإقلاع عن التدخين يميلون إلى البقاء على الجهاز لفترة أطول من أولئك الذين يستخدمون وسائل مساعدة أخرى للإقلاع. وتكون جرعة النيكوتين في السجائر الإلكترونية أعلى منها في اللصقات أو اللثة ، لذا فإن الخطر زيادة نسبة الإدمان الثانوي لدى من يحاولون الإقلاع عن التدخين.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك آثار جانبية أخرى يجب أن تكون على دراية بها.
حتى عند الجرعات المنخفضة ، يمكن أن يسبب الـفيبينج Vaping أيضًا:
- صداع الراس
- غثيان
- التقيؤ
- وجع بطن
- دوخة
- تهيج الحلق
- سعال
- ألم في العين
عند الجرعات العالية ، يمكن أن يتسبب التدخين الإلكتروني في حدوث آثار جانبية خطيرة ، بما في ذلك:
- التهاب الشعب الهوائية المزمن
- عدم انتظام دقات القلب (سرعة دقات القلب بشكل غير طبيعي)
- بطء القلب (بطء معدل ضربات القلب بشكل غير طبيعي)
- خفقان القلب
- ضغط دم مرتفع
- النوبات
غالبًا ما تكون الوفيات الناجمة عن السجائر الإلكترونية نتيجة لمتلازمة الضائقة التنفسية الحادة (ARDS) ، الناتجة عن تراكم السوائل في الرئتين.
اتصل بالرقم 911 أو اطلب الرعاية الطارئة إذا كنت تستخدم السجائر الإلكترونية وظهرت بعض أو كل الأعراض التالية لمتلازمة الضائقة التنفسية الحادة:
- ضيق شديد في التنفس
- صعوبة في التنفس وسرعة
- التعب الشديد
- دوار أو إغماء
- الغثيان أو القيء
- رؤية مشوشة
- الالتباس
طرق أخرى للإنهاء
خاصة إذا كنت مصابًا بالربو ، فمن المستحسن ألا تدخن أو بخار. إذا كنت تدخن بالفعل وما زلت ترغب في تضمين السجائر الإلكترونية كجزء من خطتك للإقلاع عن التدخين ، فافعل ذلك تحت رعاية طبيب ذي أهداف محددة بوضوح.
يتضمن ذلك خطة مجدولة للتخلص من التدخين الإلكتروني - الفيبينج - Vaping ، إما عن طريق تقليل الجرعات تدريجيًا أو تحويلك إلى جرعة منخفضة من مساعدات استبدال النيكوتين.
تشمل الوسائل الأخرى الفعالة للإقلاع عن التدخين التي قد ترغب في أخذها في الاعتبار ومناقشتها مع طبيبك ما يلي:
- صقة النيكوتين
- علكة النيكوتين
- مستحلبات النيكوتين
- بخاخ الأنف النيكوتين
- جهاز استنشاق النيكوتين
- شانتكس (فارينيكلين)
- زيبان (بوبروبيون)
قد تجد أن العديد من مساعدات الإقلاع الأكثر فعالية متاحة مجانًا بموجب قانون الرعاية الميسرة ، حتى لمحاولات الإقلاع المتعددة.
مجموعات الدعم والاستشارات هي أيضًا أدوات لا تقدر بثمن يمكنها تحسين احتمالات الإقلاع عن التدخين.
أفضل الوسائل التي تساعدك على الإقلاع عن التدخينكلمة من Verywell
أصبح الـ Vaping أكثر من مجرد موضة مع ما يقدر بـ 11 مليون مستخدم في الولايات المتحدة. وبسبب المعروف وغير المعروف عن مخاطر السجائر الإلكترونية ، من الصعب الموافقة على استخدامها أو اعتبارها بديلاً "أكثر أمانًا" التدخين. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تعاني من الربو. في النهاية ، قد تتجاوز مخاطر الـ vaping الفوائد.
التدخين الفيبينج Vaping والتدخين يشكلان مخاطر مختلفة