المحتوى
فو تي (بوليغونوم مولتيفلوروم) هو نبات موطنه الصين ويوجد أيضًا في اليابان وتايوان. تُستخدم في الطب الصيني التقليدي (TCM) كمنشط لطول العمر ، وتُعرف fo-ti باسم He Shou Wu (والتي تعني "السيد هو ذو الشعر الأسود") ، في إشارة إلى أسطورة قروي أكبر سنًا يُدعى السيد هي الذي أخذ عشبة واستعادة شعره الاسود ومظهره الشبابي وحيويته.
الفوائد الصحية
في الطب الصيني التقليدي ، يستخدم fo-ti كمقوي لطول العمر لشيب الشعر ، والشيخوخة المبكرة ، والضعف ، والإفرازات المهبلية ، وضعف الانتصاب. نوع fo-ti المستخدم عادةً هو red fo-ti ، وهو الجذر المغلي في سائل مصنوع من الفاصوليا السوداء.
يستخدم Fo-ti أيضًا في الطب الصيني التقليدي لظروف أخرى ، بما في ذلك:
- تصلب الشرايين
- إعياء
- عالي الدهون
- الأرق
- وظيفة المناعة
- طنين
يستخدم الجذر غير المعالج ، المعروف باسم white fo-ti بسبب لونه الفاتح ، تقليديًا للإمساك أو يتم وضعه موضعياً على الجلد لعلاج حب الشباب أو قدم الرياضي أو التهاب الجلد.
على الرغم من أن بعض الأبحاث المختبرية الأولية والحيوانية تشير إلى أن fo-ti قد يكون لها بعض الآثار المفيدة ، إلا أنه يوجد حاليًا نقص في التجارب السريرية لدعم هذه النتائج.
الآثار الجانبية المحتملة
على الرغم من تاريخ استخدام fo-ti الطويل ، فقد تم الإبلاغ عن العديد من حالات التهاب الكبد بعد استخدام fo-ti. في مراجعة 450 حالة حول تلف الكبد المرتبط بـ fo-ti ، خلص الباحثون إلى أن fo-ti "يسبب تسمم الكبد وقد يتسبب في تلف الكبد بدرجات مختلفة وحتى يؤدي إلى الوفاة ؛ معظمها مرتبط بشكل كبير بفترات طويلة وجرعة زائدة من المخدرات ".
ذهب مؤلفو التقرير إلى القول إن تلف الكبد المرتبط بـ fo-ti يمكن عكسه وأنه بعد العلاج الفعال ، يمكن علاج الغالبية.
نادرًا ما يصاب الناس بطفح جلدي تحسسي بعد تناوله. قد يسبب ملين منبه ، fo-ti آثارًا جانبية بما في ذلك البراز الرخو والإسهال. ارتبط تناول أكثر من 15 جرامًا من الجذر المعالج بتنميل في الذراعين والساقين.
اختبرت إحدى الدراسات 32 نبتة تستخدم لانقطاع الطمث في الطب الصيني التقليدي. وجدوا أن fo-ti كان له أكبر نشاط استروجين. يجب أن يتجنب الأشخاص المصابون بسرطانات الثدي والمبيض والرحم والبروستات المرتبطة بالإستروجين على وجه الخصوص ، لأن تأثير الهرمونات على البشر غير معروف.
يجب على النساء الحوامل والمرضعات والأطفال عدم استخدام fo-ti.
قد يؤثر Fo-ti على مستويات السكر في الدم ، خاصةً لدى مرضى السكري. لا ينبغي تناوله في الأسابيع التي تسبق الجراحة.
قد يتفاعل Fo-ti بشكل عكسي مع الأدوية مثل الديجوكسين والملينات المنشطة وأدوية مرض السكري. يمكن أن يتفاعل أيضًا مع الأدوية التي تؤثر على الكبد ، مثل الإيبوبروفين والوارفارين والأميتريبتيلين.
لم يتم اختبار المكملات للتأكد من سلامتها ونظرًا لحقيقة أن المكملات الغذائية غير منظمة إلى حد كبير ، فقد يختلف محتوى بعض المنتجات عما هو محدد على ملصق المنتج.
يمكنك الحصول على نصائح حول استخدام المكملات الغذائية هنا ، لكن ضع في اعتبارك أن العلاج الذاتي لحالة ما وتجنب أو تأخير الرعاية القياسية قد يكون له عواقب وخيمة.
الجرعة والتحضير
لا توجد بيانات علمية تقليدية كافية لتوفير جرعة موصى بها من fo-ti. ومع ذلك ، فإن الجرعة القياسية المدرجة في دستور الأدوية الصيني هي 3-12 جرامًا يوميًا. على وجه التحديد ، يتم استخدام 3-6 جرام من المستخلص الخام و / أو 6-12 جرامًا من المستخلص المعالج ، وفقًا لقاعدة بيانات الأدوية الطبيعية.
قد تعتمد الجرعة المناسبة لك على عوامل تشمل عمرك وجنسك وتاريخك الطبي. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على نصيحة مخصصة.
عن ماذا تبحث
يتوفر Fo-ti في شكل خام ، كمسحوق ، أو مستخلص ، أو في شكل كبسولة. يمكن أيضًا دمجه مع منتجات أخرى. لا تُعرف سلامة وفعالية مركب fo-ti عند دمجه مع أعشاب أو مركبات أخرى.
إذا اخترت شراء fo-ti أو أي مكمل آخر ، فإن المعاهد الوطنية للصحة (NIH) توصي بالبحث عن ملصق حقائق المكملات على المنتج الذي تشتريه. ستحتوي هذه الملصق على معلومات حيوية بما في ذلك الكمية النشطة المكونات لكل وجبة ، والمكونات المضافة الأخرى (مثل الحشوات والمجلدات والمنكهات).
أخيرًا ، تقترح المنظمة أن تبحث عن منتج يحتوي على ختم موافقة من مؤسسة تابعة لجهة خارجية توفر اختبار الجودة. تشمل هذه المنظمات US Pharmacopeia و ConsumerLab.com و NSF International. لا يضمن ختم الموافقة من إحدى هذه المنظمات سلامة المنتج أو فعاليته ولكنه يوفر تأكيدًا على أن المنتج قد تم تصنيعه بشكل صحيح ، ويحتوي على المكونات المدرجة على الملصق ، ولا يحتوي على مستويات ضارة من الملوثات.
على الرغم من أن fo-ti قد يكون لها بعض الفوائد الصحية المحتملة ، إلا أنه لا يمكن التوصية بها نظرًا لاحتمال حدوث آثار ضارة خطيرة مثل تلف الكبد الحاد. إذا كنت لا تزال تفكر في تجربته ، فمن الضروري أن تتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أولاً.