المحتوى
- ابدأ بقوة
- ركز على الفوائد
- التغيير ليس فوريًا
- قم بإعداد جدول الأدوية
- إنشاء تذكير
- تلبي احتياجات ابنك المراهق
- حقيقة الآثار الجانبية
- "أشعر بتحسن ، لماذا يجب علي الاستمرار في تناول الأدوية؟"
نادرًا ما تنجح محاولة إجبار المراهق على اتباع هذا النظام. خطة أكثر فعالية لكسب تعاونهم.
معظم الآباء لا يريدون أن يكونوا شرطة الأدوية أيضًا. تم تصميم الاقتراحات التالية للمساعدة في جعل ابنك المراهق على المسار الصحيح منذ البداية.
ابدأ بقوة
أفضل وقت لجعل المراهق يتعامل مع الدواء هو إعداد برنامج إيجابي منذ البداية.
ركز على الفوائد
من المرجح أن يتعاون المراهقون إذا نظروا إلى تناول الأدوية كخطوة إيجابية لها فوائد يمكنهم فهمها والاتفاق عليها.
في هذه المرحلة ، قد يكون من المفيد مراجعة الأهداف المتوقعة مع ابنك المراهق. ربما يكون المقصود منه تحسين مزاجهم أو مساعدتهم على الجلوس ساكنًا خلال يوم كامل من الدروس.
التغيير ليس فوريًا
تعمل معظم هذه الأدوية بشكل مباشر على كيمياء الدماغ. قد يستغرق الأمر عدة أسابيع لملاحظة التغييرات.
يمكن بسهولة إحباط المراهقين أثناء انتظارهم لمعرفة ما سيحدث بعد ذلك. من المهم إظهار التعاطف خلال هذا الوقت. تواصل معهم بانتظام واعترف بصعوبة الانتظار.
اذا أنت فعل لاحظ التغييرات الإيجابية ، مهما كانت صغيرة ، تأكد من الإشارة إلى ذلك. غالبًا ما يكون من الأسهل للآخرين رؤية التحسينات الأولية.
قم بإعداد جدول الأدوية
لكي تكون هذه الأدوية أكثر فعالية ، من المهم تناولها بشكل روتيني.
من الأفضل أيضًا تناول العديد من الوصفات الطبية في نفس الوقت كل يوم. غالبًا ما يحسن هذا من فعاليتها وسيساعد ابنك المراهق على دمج الأدوية في روتينه اليومي.
إنشاء تذكير
اجعلها مسؤولية أبنائك المراهقين وساعدهم في وضع خطة تذكير. دع ابنك المراهق يقرر ما هو الأفضل.
يمكن أن تكون الخطة منخفضة أو عالية التقنية:
- استخدم موزع يومي.
- ضع ملاحظة على مرآة الحمام.
- ضبط المنبه على الهاتف أو الكمبيوتر.
- استخدم تطبيقًا مصممًا لتحسين الالتزام بالأدوية.
اشرح لابنك المراهق أنك تريده أن يتعامل مع هذا بشكل مستقل ولكنك موجود للمساعدة إذا لزم الأمر. تحقق بشكل دوري للتأكد من عمل خطة التذكير والتأكيد على أهمية الالتزام بها حتى لو لم يشعروا أن أي شيء يحدث حتى الآن.
تلبي احتياجات ابنك المراهق
من الضروري وضع خطة يستطيع ابنك المراهق التعامل معها. إذا كانت مشكلاتهم تجعلهم غير آمنين عندما لا يتناولون الدواء ، مثل المراهق الذي لديه ميول انتحارية أو يسمع أصواتًا ، فقد يحتاج الآباء إلى المشاركة بشكل مباشر.
ابذل قصارى جهدك لتعليم ابنك المراهق أن يكون مسؤولاً عن هذه المهمة. يعد تعلم إدارة الدواء جانبًا مهمًا من إدارة اضطرابهم.
حقيقة الآثار الجانبية
إنها لفكرة جيدة أن تجعل ابنك المراهق على دراية بالآثار الجانبية المحتملة التي قد يتعرض لها. ومع ذلك ، ليست هناك حاجة للخوض في هذا الأمر بالتفصيل.
أخبر ابنك المراهق أنه في حالة حدوث أي آثار جانبية ، فإن أهم شيء هو إخبار أحد الوالدين والطبيب على الفور لمناقشة إيقاف الدواء ومناقشة ما يجب القيام به بشأن خطة العلاج.
- بالنسبة لبعض المراهقين ، يمكن أن تصبح الآثار الجانبية مشكلة حقيقية. بالنسبة للكثيرين ، ستقل هذه الأعراض بمجرد تعديل أجسامهم.
- تحدث إلى ابنك المراهق حول القضية الأوسع والحقيقية جدًا التي قد تكون لها آثار جانبية محبطة ، وقم بوضع خطة لمعالجة هذا الاحتمال.
- اتفق على أن يخبرك ابنك المراهق إذا كان يعاني من آثار جانبية أو يشعر بالإحباط بسببها.
- أوصي بتتبع الأعراض لمراقبة مدى إعاقتها وإذا بدا أنها تتضاءل بمرور الوقت.
ستكون هذه المعلومات حاسمة إذا استمرت الآثار الجانبية في إثارة المشاكل.
سوف تحتاج إلى مناقشة هذه مع الطبيب الذي وصف لك. يمكن إجراء تغييرات في الجرعة أو نوع الدواء إذا لزم الأمر.
"أشعر بتحسن ، لماذا يجب علي الاستمرار في تناول الأدوية؟"
عندما ينجح الدواء ويبدأ المراهق في الشعور بالتحسن ، فقد يصبح أكثر تراخيًا أو متناسيًا بشأن تناول الأدوية. ربما حتى الشعور بأنهم لم يعودوا بحاجة إليهم.
إذا كنت تشك في أن هذا يحدث ، فسيكون هذا هو الوقت المناسب لتذكير (وليس تذمر) ابنك المراهق بأسباب تناول الأدوية وأهمية الاستمرار في ذلك. أشر إلى التقدم الذي أحرزوه أيضًا.
قد يضطر بعض المراهقين إلى تجربة انتكاسة قبل أن يدركوا مدى فائدة الأدوية.
إذا كان ابنك المراهق يعتقد حقًا أنه لا يحتاج إلى الاستمرار في تناول أدويته ، فحدد جلسة مع الطبيب المعالج لمناقشة الخطوات التالية.