المحتوى
- العلاجات المنزلية ونمط الحياة
- العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)
- الوصفات الطبية
- العمليات الجراحية والإجراءات التخصصية
- الطب التكميلي والبديل (CAM)
- كلمة من Verywell
العلاجات المنزلية ونمط الحياة
قد يتطلب الألم المرتبط بسرطان الرئة تدخلًا طبيًا ، ولكن هناك أيضًا بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها بنفسك لتقليل الألم. قد تساعد هذه الأساليب في تقليل كمية الأدوية التي تحتاج إلى استخدامها وتقليل العبء الإجمالي لألمك.
تشمل الاستراتيجيات التي يمكنك دمجها في حياتك ما يلي:
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة: يمكن للتعب أن يزيد من إدراكك للألم ويقلل من تحمل الألم. تأكد من أنك مرتاح جيدًا لتشعر بأفضل ما لديك.
- ارتداء الملابس بشكل مريح: يمكن أن تضيف الملابس أو الأحذية غير الملائمة أو المواد المخربشة إلى الأحاسيس غير السارة بسبب مضاعفات مثل الاعتلال العصبي الناتج عن العلاج الكيميائي.
- الاهتمام بأثاثك: مع سرطان الرئة ، يمكن أن تؤلم آلام الصدر أو آلام العظام بشكل كبير. تأكد من أن جلوسك وسريرك لا يضعان ضغطًا إضافيًا يسبب الألم أو يزيدان انزعاجك بأي شكل من الأشكال.
- باستخدام كيس ثلج: إذا كنت تعاني من وجع بسبب الوذمة (تراكم السوائل) ، يمكن أن تساعد كيس الثلج في تقليل التورم.
يمكن أن تكون هذه الاستراتيجيات مفيدة ، لكن اعلم أنه من غير المرجح أن تكون الأساليب المنزلية البسيطة وحدها كافية لتخفيف انزعاجك ، خاصة إذا كنت مصابًا بسرطان الرئة المتقدم وتتلقى رعاية ملطفة لتخفيف الأعراض الشديدة.
العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)
في كثير من الأحيان ، يمكن تخفيف الألم الناتج عن سرطان الرئة بعلاجات OTC. ومع ذلك ، يجب عليك التحدث مع طبيبك قبل تناول أي أدوية لأنه حتى الخيارات التي لا تتطلب وصفة طبية يمكن أن تسبب آثارًا جانبية قد تكون خطيرة إذا كنت مصابًا بسرطان الرئة.
تشمل مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية التي قد يوصي بها طبيبك ما يلي:
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs): تشمل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية الشائعة أليف (نابروكسين) وأدفيل (إيبوبروفين). يمكن أن تخفف هذه الأدوية الألم والحمى ، وعادةً بدون آثار جانبية شديدة. وقد ارتبطت أيضًا بتحسن البقاء على قيد الحياة لسرطان الرئة على المدى الطويل ، وتعتبر مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية خيار الخط الأول للسيطرة على الألم في الأشخاص الذين يعانون من المرحلة المتقدمة 3 و 4 من المرض. ومع ذلك ، يمكن أن تسبب مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية اضطرابًا في المعدة وتزيد من خطر النزيف ، خاصة إذا كنت بالفعل عرضة لها.
- تايلينول (اسيتامينوفين): يمكن أن يوفر مسكن الآلام الخفيف الراحة ، ولكنه ليس آمنًا إذا كنت مصابًا بأمراض الكبد - بما في ذلك ورم خبيث في الكبد من سرطان الرئة.
- أسبرين: يعتبر الأسبرين مسكنًا شائعًا للألم وهو أيضًا مميع للدم. قد يوصي طبيبك بذلك إذا كنت بحاجة أيضًا إلى تناول مخفف الدم للوقاية من السكتة الدماغية ، ولكن يمكن أن يسبب النزيف إذا كنت معرضًا لخطر هذا التأثير الجانبي.
- البقع عبر الجلد ، مثل Salonpas: توصل هذه المسكنات مباشرة من خلال الجلد. إنها آمنة بشكل عام ولكنها قد تسبب تهيجًا في الجلد وفي بعض الحالات آثار جانبية جهازية.
- كريم كبخاخات: يمكن وضع هذا الكريم على الجلد للمساعدة في تخفيف الآلام. قد لا يكون له تأثير على الألم العميق ، ولكن قد تشعر بتخفيف بعض أنواع آلام الأعصاب.
تتوفر أيضًا بعض الأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية في تركيبات وصفة طبية. قد تقرر أنت وطبيبك أن هذا هو المسار المناسب لك إذا شعرت بتخفيف جزئي من هذه الأدوية دون آثار جانبية كبيرة.
الوصفات الطبية
عندما يتعلق الأمر بالأدوية الموصوفة ، تميل بعض أنواع الألم إلى الاستجابة بشكل أفضل لبعض العلاجات. ستتم إدارة الألم وفقًا لسبب الألم. هناك عدد من الخيارات.
مسكنات الألم
قد يتحسن الألم الناجم عن ورم خبيث أو الألم الجراحي بعد الجراحة باستخدام مسكنات الألم الأفيونية القوية. يعتبر الفيكودين والبيركوسيت أمثلة على هذه الأدوية.
يمكن أن تسبب الأدوية الأفيونية نعاسًا شديدًا ، مما قد يؤثر على جودة حياتك. من المحتمل أيضًا أن تسبب الإدمان ، لذا يُقصد استخدامها كعلاج للألم الشديد فقط عند توقع فترة قصيرة من الاستخدام.
بشكل عام ، سيبدأ الأطباء بوصف مادة أفيونية ضعيفة مثل الهيدروكودون ، غالبًا بمسكن للألم غير أفيوني. إذا لم يوفر هذا الراحة ، لا سيما في الأشخاص المصابين بمرض متقدم وآلام شديدة مستعصية ، فقد يتم وصف مادة أفيونية أقوى مثل المورفين أو الفنتانيل.
يمكن أن يشعر ألم الاعتلال العصبي بحرقة أو وخز مستمر أو متقطع. ويمكن أن يستمر الألم المزمن بعد الجراحة لفترة طويلة بعد التئام الجرح. وقد لا تتحسن هذه الأنواع من الألم باستخدام مسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية أو المواد الأفيونية. بدلاً من ذلك ، غالبًا ما يتم علاج الألم المزمن المرتبط بسرطان الرئة بمضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل Pamelor (nortriptyline) ، أو الأدوية المضادة للنوبات المرضية مثل Neurontin (gabapentin) أو المنشطات مثل dexamethasone.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تتحسن بعض جوانب الانزعاج من سرطان الرئة ، مثل تصلب العضلات أو الغثيان ، باستخدام الماريجوانا الطبية. تُستخدم أيضًا مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للقلق أحيانًا لتخفيف الضغط العاطفي الذي يمكن أن يعقد ألم السرطان الحاد أو المزمن.
إدارة المضاعفات
قد يتطلب ألم الصدر الناجم عن السعال المزمن أو صعوبات التنفس المصاحبة لسرطان الرئة نهجًا يتضمن علاجًا لمشاكل الرئة ، مثل موسعات الشعب الهوائية.
يمكن أن تسبب الوذمة الشديدة الألم في المناطق المتورمة ، ويتم علاج التورم بالعلاج بالكورتيكوستيرويد عن طريق الفم أو الوريد (IV).
تتم إدارة تقرحات الفم ، التي يمكن أن تحدث بسبب العلاج الكيميائي ، من خلال نظام غذائي يحتوي على الأطعمة اللينة غير الحمضية أو الحارة للغاية. وقد يصف طبيب الأسنان مرهمًا للمساعدة في تهدئة القروح.
عادةً ، لن يزيل علاج الألم بدون وصفة طبية أو العلاج الموصوف الألم تمامًا بسبب مشاكل في الرئة أو الوذمة أو تقرحات الفم ، ولكن يمكن استخدامه مع علاجات لإدارة المرض.
العمليات الجراحية والإجراءات التخصصية
تتضمن تقنيات التحكم في الألم التدخلية الإجراءات التي يتم توجيهها إلى الموقع التشريحي للألم. بشكل عام ، ليس لديهم آثار جانبية جهازية ، لكنهم يعالجون أيضًا الألم الذي يستهدفه الإجراء تحديدًا (بدلاً من الألم المنتشر في جميع أنحاء الجسم).
بعض هذه الطرق تشمل:
- عصب مقفول: في هذا الإجراء ، يُحقن مسكن للألم حول العصب أو في سائل العمود الفقري (الولادة داخل القراب) لتقليل الإحساس بالألم الذي يتوسطه العصب. هذا تأثير مؤقت قد يزول بعد بضعة أشهر.
- تحفيز الحبل الشوكي: يتضمن هذا الإجراء زرع جهاز ينتج اهتزازات لتقليل الإحساس بالألم. يمكن التحكم بالجهاز بواسطة محفز خارجي ويمكن إزالته بإجراء آخر إذا لزم الأمر.
- جراحة الاعصاب: يمكن أن تخفف إزالة النسيج النقيلي الألم الناتج عن النقائل الشوكية ، وعندما يكون الألم مستمرًا وشديدًا ، فإن قطع العصب الذي يتوسط إشارات الألم يمكن أن يخفف من الإحساس. هذا يمكن أن يؤدي إلى دائم خسارة من الإحساس ، ومع ذلك.
- إشعاع: يمكن أن يقلل هذا العلاج من حجم الورم الموجود في الرئتين أو حجم الآفات النقيلية ، مما قد يقلل الألم بشكل كبير في بعض الحالات. غالبًا ما يستخدم العلاج الإشعاعي للأشخاص المصابين بالسرطان والذين اقتربوا من نهاية حياتهم لتقليل الألم. سرطان الرئة هو أكثر المؤشرات على تخفيف الآلام ، يليه سرطان الثدي وسرطان البروستاتا.
الطب التكميلي والبديل (CAM)
يمكن أن يؤدي التوتر والاكتئاب والقلق إلى تضخيم الإحساس بالألم لدى الأشخاص المصابين بالسرطان ، وخاصة المصابين بمرض متقدم.
بينما يمكن وصف مضادات الاكتئاب في الحالات الشديدة ، قد تساعد بعض العلاجات التكميلية والبديلة أيضًا. هذه ليست بدائل للعلاجات الطبية أو التدخلية للألم ، لكنها قد تساعد في تقليل حاجتك لمثل هذه العلاجات.
- تقديم المشورة: العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو شكل من أشكال المشورة التي تهدف إلى إعادة صياغة الأفكار المرتبطة بالألم من الأفكار السلبية (على سبيل المثال ، "لا أستطيع تحمل هذا") إلى الأفكار الإيجابية (على سبيل المثال ، "يمكنني القيام بذلك").
- علاجات العقل والجسم: لا توفر الممارسات البديلة مثل اليوجا ، والاسترخاء التدريجي للعضلات ، والتخيل الموجه ، والتاي تشي فوائد فسيولوجية فحسب ، بل تسبب "منافسة حسية" في الدماغ ، مما يصرف انتباهك عن تصورات الألم.
- علاج بدني: على الرغم من أن العلاج الطبيعي لا يعتبر علاجًا طبيًا كاملاً بحد ذاته ، إلا أنه يبدو فعالاً في تقليل الألم الحاد والمزمن المرتبط بالسرطان من خلال تحسين القوة ومدى الحركة لدى الأشخاص الذين قد يؤدي وضعهم وتقييد حركتهم إلى تفاقم الألم. يمكن لأخصائيي العلاج الطبيعي أيضًا تعليم العملاء كيفية تعديل الأنشطة ، والحفاظ على الطاقة ، وتبسيط ممارسات العمل ، واستخدام الأجهزة المساعدة لتقليل الألم.
- العلاج بالإبر: إن فوائد الوخز بالإبر في علاج آلام السرطان غير مؤكدة. مع ذلك ، يلجأ الكثير من الناس إليه للحصول على الراحة وهناك دليل ، وإن كان ضعيفًا ، على أنه يمكن أن يوفر تحكمًا دائمًا في الألم ويحسن المزاج لدى بعض الأشخاص المصابين بالسرطان.
- تدليك: التدليك العلاجي طريقة أخرى قد تخفف الآلام في البعض دون البعض الآخر. عند استخدامه كوسيلة للاسترخاء ، يمكن أن يكون مفيدًا للغاية في تخفيف الضغط العاطفي الذي يمكن أن يعقد الألم. التأثير الفسيولوجي المباشر للتدليك على آلام السرطان أقل تأكيدًا ، حيث أظهرت بعض الدراسات فوائده والبعض الآخر لا.
ضع في اعتبارك التحدث مع فريقك الطبي أو مجموعة دعم للحصول على معلومات حول علاجات الطبابة البديلة وسماع ما يقوله الآخرون عن تجاربهم معهم.
كلمة من Verywell
يمكن أن يكون للألم تأثير كبير على نوعية حياتك. نظرًا لأنك تدير علاج سرطان الرئة والشفاء منه ، فلا تتردد في التعبير عن مشاعرك بشأن الألم لفريقك الطبي. إذا كانت لديك مخاوف بشأن الآثار الجانبية للأدوية أو احتمالية الإدمان ، فناقش هذه المشكلات مع طبيبك حتى تتمكن من استخدام نهج العلاج الذي تشعر بالراحة تجاهه. من المهم أيضًا أن تعطي أطبائك ملاحظات حول علاجك حتى يمكن تعديله ، إذا لزم الأمر.
كيف تصف ألمك لطبيبك- شارك
- يواجه
- البريد الإلكتروني
- نص