المحتوى
مستخلص بذور الجريب فروت مصنوع من بذور الجريب فروت (الحمضيات x الجنة). يستخدم هذا المنتج الشهير كعلاج طبيعي لعدد من المشاكل الصحية ، بما في ذلك الالتهابات واضطرابات الجلد الأخرى. يُعرف أيضًا باسم "GSE" ، غالبًا ما يستخدم مستخلص بذور الجريب فروت كمكون في منتجات العناية الشخصية. المستخلص متوفر أيضًا في شكل مكمل غذائي.الفوائد الصحية
في أماكن مختلفة ، يُقال إن مستخلص بذور الجريب فروت يعمل كمضاد للميكروبات - مادة تقضي على نمو الكائنات الحية الدقيقة أو تمنعها ، بما في ذلك البكتيريا والفطريات. في الواقع ، دعمت الأبحاث استخدام مستخلص بذور الجريب فروت كعنصر عامل علاج وظيفي في منتجات اللحوم.
يحتوي مستخلص بذور الجريب فروت أيضًا على نارينجين ، وهي مادة معروفة بامتلاكها خصائص مضادة للأكسدة ، وقد تساعد مضادات الأكسدة في حماية الخلايا من التلف الذي تسببه الجذور الحرة.
يدعي المؤيدون أن مستخلص بذور الجريب فروت يمكن أن يساعد في الحالات التالية:
- حب الشباب
- الحساسية
- قدم الرياضي
- نزلات البرد
- القروح الباردة
- الأكزيما
- التهاب اللثة
- إلتهاب الحلق
- عدوى مهبلية
البحث عن الآثار الصحية لمستخلص بذور الجريب فروت محدود.علاوة على ذلك ، نشر المجلس الأمريكي للنباتات تقريرًا يفيد بأن بعض منتجات مستخلص بذور الجريب فروت التي تم اختبارها في الدراسات المتاحة قد تحتوي على مكونات غير معلنة. في بعض الحالات ، قد تكون هذه المكونات مسؤولة عن الآثار الصحية للمنتجات المختبرة.
في تقرير عام 2012 ، وجد محققو المجلس النباتي الأمريكي أن العديد من منتجات مستخلص بذور الجريب فروت الموجودة في السوق اليوم تحتوي على مواد كيميائية اصطناعية (بما في ذلك المواد الحافظة والمطهرات) غير المدرجة في ملصقاتها. تشمل هذه المواد الكيميائية كلوريد البنزيثونيوم ، وهو مركب موجود في العديد من مستحضرات التجميل والمراهم ومطهرات الإسعافات الأولية.
وفقًا لمؤلفي التقرير ، فإن أي نشاط مضاد للميكروبات في منتجات مستخلص بذور الجريب فروت من المحتمل أن يكون بسبب المضافات الاصطناعية وليس مستخلص بذور الجريب فروت نفسه.
يجب أن تؤخذ نتائج التقرير في الاعتبار عند تقييم نتائج الدراسات حول استخدام مستخلص بذور الجريب فروت.
عامل مضاد للجراثيم
قد يكون مستخلص بذور الجريب فروت فعالًا ضد مجموعة واسعة من البكتيريا ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2004 ونشرت في مجلة الطب البديل والتكميلي.اختبرت الدراسة تأثير مستخلص بذور الجريب فروت على خلايا الجلد البشرية. خلص الباحثون إلى أن خلاصة بذور الجريب فروت تعطل السلالات البكتيرية في غضون 15 دقيقة بعد التلامس حتى مع التركيزات المخففة.
التهاب البنكرياس
في دراسة أولية نشرت في مجلة علم وظائف الأعضاء وعلم الأدوية في عام 2004 ، وجد أن مستخلص بذور الجريب فروت يقي من التهاب البنكرياس.في الاختبارات التي أجريت على الفئران ، لاحظ مؤلفو الدراسة أن مستخلص بذور الجريب فروت ساعد في حماية أنسجة البنكرياس من خلال تقديم تأثيرات مضادة للأكسدة وتحسين تدفق الدم في البنكرياس. هناك حاجة إلى مزيد من الاختبارات الصارمة لمعرفة ما إذا كانت هذه الميزة قابلة للتطبيق على البشر.
الآثار الجانبية المحتملة
من المحتمل أن يكون مستخلص بذور الجريب فروت آمنًا عند استخدامه عن طريق الفم وبشكل مناسب للأغراض الطبية. ومع ذلك ، نظرًا للدليل على أن العديد من منتجات مستخلص بذور الجريب فروت تحتوي على مواد كيميائية اصطناعية غير مدرجة في ملصقاتها ، فمن المهم توخي الحذر عند استخدام أي نوع من مستخلص بذور الجريب فروت ، وخاصة مستخلص بذور الجريب فروت الذي يتم تسليمه في شكل مكمل غذائي.
لم يتم اختبار المكملات للتأكد من سلامتها وبسبب حقيقة أن هذه المنتجات غير منظمة إلى حد كبير ، فقد يختلف محتوى بعض المنتجات عما هو محدد على الملصق.
ضع في اعتبارك أيضًا أنه لم يتم إثبات سلامة المكملات عند النساء الحوامل والمرضعات والأطفال والذين يعانون من حالات طبية أو الذين يتناولون الأدوية.
عن ماذا تبحث
يتوفر مستخلص بذور الجريب فروت عبر الإنترنت وفي بعض متاجر الأطعمة الصحية. ليست كل المنتجات مخصصة للاستهلاك البشري. تأتي المكملات الغذائية المصممة للاستخدام البشري في شكل خلاصة وكبسولة وحبوب منع الحمل.
للبقاء في الجانب الآمن ، من الأفضل البحث عن المنتجات التي تم اعتمادها من قبل ConsumerLabs أو اتفاقية الصيدلة الأمريكية أو NSF International. لا تضمن هذه المنظمات أن المنتج آمن أو فعال ، لكنها توفر مستوى معينًا من اختبار الجودة.
أخيرًا ، تذكر أن المكمل الخاص بك يجب ألا يحتوي على ادعاءات حول علاج المرض. ليس من القانوني تسويق منتج مكمل غذائي كعلاج لمرض معين أو للتخفيف من أعراض المرض.
كلمة من Verywell
نظرًا لقلة الدعم العلمي لاستخدام مستخلص بذور الجريب فروت ، فمن السابق لأوانه التوصية بهذا المنتج لأي حالة. ومع ذلك ، هناك بعض الأدلة على أن تناول النارينجين (أحد مضادات الأكسدة الرئيسية الموجودة في مستخلص بذور الجريب فروت) قد يساعد في تحسين صحتك العامة عن طريق الحد من الالتهابات ، وربما الحماية من مرض السكري والسمنة ومتلازمة التمثيل الغذائي.
إذا كنت تفكر في استخدام مستخلص بذور الجريب فروت ، فتأكد من استشارة طبيبك. ضع في اعتبارك أنه لا ينبغي استخدام الطب البديل كبديل للرعاية القياسية. قد يكون للمعالجة الذاتية لحالة ما وتجنب أو تأخير الرعاية القياسية عواقب وخيمة.