الفوائد الصحية لخلة

Posted on
مؤلف: Roger Morrison
تاريخ الخلق: 25 شهر تسعة 2021
تاريخ التحديث: 14 شهر نوفمبر 2024
Anonim
هل تعلم ان الخل الابيض كنز من الفوائد الصحية
فيديو: هل تعلم ان الخل الابيض كنز من الفوائد الصحية

المحتوى

الخلة نبات مزهر (عمي فيسناجا) التي تنتج الفاكهة المستخدمة في صنع الدواء.عند تناولها في شكل مكمل غذائي ، يُقال إن الخلّة تساعد في علاج عدد من المشاكل الصحية ، بما في ذلك حصوات الكلى ومرض السكري.

يعود الاستخدام الطبي للخللة إلى مصر القديمة ، عندما كانت تستخدم لعلاج اضطرابات المسالك البولية وغيرها من المشاكل الصحية. بالإضافة إلى ذلك ، تم استخدام الخلّة كمدر للبول في العصور الوسطى.

معروف أيضًا باسم

قد تذهب خلة بأسماء أخرى ، بما في ذلك:

  • خلين
  • نبات المسواك
  • عمي فيسناجا

الفوائد الصحية

على الرغم من تاريخها الطويل في الاستخدام الطبي ، لم يتم استكشاف الفوائد الصحية للخللة في العديد من الدراسات العلمية. تم إجراء معظم الأبحاث حتى الآن في المختبر (في أنبوب اختبار) أو على القوارض.

حصى الكلى

تظهر الخلّة واعدة في الوقاية من حصوات الكلى ، بحسب دراسة أجريت على الحيوانات ونشرت في المجلةبحوث المسالك البولية في عام 2011. في الاختبارات التي أجريت على الفئران المصابة بفرط أوكسالات البول (وهي حالة معروفة بتعزيز تكون حصوات الكلى) ، لاحظ مؤلفو الدراسة أن العلاج بالخللة ساعد في تقليل حدوث حصوات الكلى.


في دراسة سابقة نشرت فيطب النبات في عام 2010 ، أظهرت الاختبارات المعملية على خلايا الكلى أن خللة يمكن أن تساعد في منع تلف الخلايا المعروف أنها تساهم في تكوين حصوات الكلى.

داء السكري

الخلة قد تساعد في علاج مرض السكري ، بحسب دراسة أولية نشرت فيمجلة العلاج الدوائي العشبي في عام 2002. تحليل النتائج من تجربة شملت الفئران المصابة بداء السكري ، وجد الباحثون أن مستخلص الخلة قد يساعد في إدارة مرض السكري عن طريق تنظيم مستويات السكر في الدم.

من المهم ملاحظة أنه بسبب نقص الأبحاث التي تختبر تأثيرات خللة على صحة الإنسان ، فمن السابق لأوانه التوصية بهذا العلاج في علاج مرض السكري أو حصوات الكلى.

تستخدم الخلّة أيضًا كعلاج طبيعي للحالات الصحية التالية:

  • ذبحة
  • الربو
  • تصلب الشرايين
  • التهاب شعبي
  • سعال
  • تشنجات
  • داء السكري
  • مرض قلبي
  • ضغط دم مرتفع
  • عالي الدهون
  • حصى الكلى
  • آلام الدورة الشهرية
  • متلازمة ما قبل الحيض

عند تطبيقها مباشرة على الجلد ، يقال إن خللة تساعد في علاج عدد من الاضطرابات الجلدية (بما في ذلك داء الثعلبة والصدفية والبهاق). يُعتقد أيضًا أن الاستخدام الموضعي للخللة يعزز الشفاء من الجروح والعضات السامة.


لا توجد أدلة علمية كافية تدعم استخدام الخلّة لعلاج أي من هذه الحالات.

الآثار الجانبية المحتملة

قد تسبب الجرعات الطويلة أو العالية من الكيلا آثارًا جانبية ، بما في ذلك قلة الشهية أو الإمساك أو الصداع أو الأرق أو الحكة أو الغثيان. في حين أنه قد يرفع إنزيمات الكبد لدى بعض الأشخاص ، إلا أنه من غير المعروف أن الخلة تسبب تلف الكبد.

عند استخدامه موضعيًا ، قد تزيد الخلة من حساسية بشرتك لأشعة الشمس وتزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.

قد يكون للخللة تأثيرات على تقلص عضلات الرحم ويجب تجنبه أثناء الحمل. لا يُعرف الكثير عن الخلة لتحديد ما إذا كانت آمنة أثناء الرضاعة الطبيعية.

الاختيار والتحضير والتخزين

تبيع العديد من متاجر الأطعمة الطبيعية والمتاجر الأخرى المتخصصة في المنتجات الطبيعية الخلّة في شكل مكمل غذائي. يمكنك أيضًا شراء خلة عبر الإنترنت. لا توجد أدلة كافية لتحديد جرعة قياسية من المكملات.

يبحث العديد من المستهلكين عن المنتجات العضوية للمساعدة في ضمان نقائها. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن المكملات الغذائية غير منظمة إلى حد كبير من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. في بعض الحالات ، قد يقدم المنتج جرعات تختلف عن الكمية المحددة على الملصق. كانت هناك أيضًا تقارير منشورة عن مكملات تحتوي على مكونات لم يتم الكشف عنها على الملصق. بالإضافة إلى ذلك ، من غير القانوني تسويق منتج مكمل غذائي كعلاج أو علاج لمرض أو لتقليل أعراض المرض.


عند اختيار المكمل ، حاول الشراء من بائع مألوف ، مثل الصيدلية المحلية. اطرح أسئلة إذا لم تكن متأكدًا من المنتج الذي تختاره. ابحث عن المنتجات التي تم اعتمادها من قبل ConsumerLabs أو اتفاقية الأدوية الأمريكية أو NSF International. لا تضمن هذه المنظمات أن المنتج آمن أو فعال ، ولكنها تقدم ضمانًا بأن المنتج قد تم تصنيعه بشكل صحيح ، ويحتوي على المكونات المدرجة على الملصق ، ولا يحتوي على مستويات ضارة من الملوثات.

الأسئلة الشائعة

هل توجد علاجات طبيعية أخرى للوقاية من حصوات الكلى؟

على الرغم من أن الأبحاث حول استخدام العلاجات الطبيعية للوقاية من حصوات الكلى محدودة للغاية ، إلا أن هناك بعض الأدلة على أن بعض العلاجات (بما في ذلك سترات البوتاسيوم و Phyllanthus niruri) قد تساعد في مكافحة تكوين حصوات الكلى.

هل هناك أي مواد طبيعية أخرى قد تساعد في إدارة مرض السكري؟

للمساعدة في السيطرة على مرض السكري ، هناك بعض الأدلة على أن المواد الطبيعية ، مثل حمض ألفا ليبويك وبعض الأعشاب والمكملات الأخرى ، قد تكون ذات فائدة لمرضى السكري. ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن العلاج الذاتي لمرض السكري بهذه العلاجات وتجنب أو تأخير الرعاية القياسية قد يكون له عواقب وخيمة.