المحتوى
زيت تامانو هو علاج يستخدم لفترة طويلة في بولينيزيا وجنوب شرق آسيا لتحسين الشعر والجلد. يُستخدم الزيت - الذي يُطلق عليه أحيانًا اسم Laurelwood - أحيانًا على الوجه أو في أي مكان آخر من الجسم لعلاج حالات مثل حب الشباب والصدفية والندبات.يتم استخراج زيت التامانو من جوز خشب الغار الذي يأتي من شجرة استوائية كبيرة تسمى كالوفيلوم إينوفيلوم. تُستخدم أحيانًا أجزاء أخرى من الشجرة (مثل الأوراق ولحاء الجذر والأغصان) كدواء.
الفوائد الصحية
يحتوي زيت تامانو على خصائص تساعد على ترطيب بشرتك. لأنه غني بالأحماض الدهنية ، يحبس الزيت الرطوبة من خلال العمل كحاجز.
وجد الباحثون أيضًا أن زيت التامانو يحتوي على كالوفيلوليد (مادة معروفة بامتلاكها خصائص مضادة للالتهابات) ودلتا توكوترينول (أحد أشكال فيتامين إي) ، بالإضافة إلى عدد من مضادات الأكسدة.
حتى الآن ، كانت الأبحاث حول الآثار الصحية لزيت تامانو محدودة. يتم إجراء معظم الدراسات في المختبرات على الخلايا ، وليس على البشر. كانت نتائج الدراسة غير متسقة ولا تدعم دائمًا استخدام الزيت لأي حالة جلدية أو شعر.
التئام الجروح
غالبًا ما يُقترح استخدام زيت التامانو لعلاج الندبات أو إصلاح الجروح. على الرغم من أنه من المنطقي أن استخدام زيت غني بمضادات الأكسدة قد يساعد في التغيرات الالتهابية التي تشكل جزءًا من عملية التئام الجروح ، إلا أن هناك نقصًا في البحث.
في إحدى الدراسات التي أجريت عام 2015 ، قام الباحثون بالتحقيق في تركيبات مختلفة من الزيوت الاستوائية (بعضها يحتوي على زيت تامانو) لمعرفة ما إذا كانت قادرة على العمل على الخلايا لتوفير علاج محتمل لعلامات التمدد. لكن العلماء خلصوا إلى أنه لا توجد تركيبة موضعية فعالة في القضاء على الحالة أو تحسينها.
ومع ذلك ، قدمت دراسة أخرى في المختبر دليلًا على أن الزيت قد يكون له خصائص يمكن أن تحفز تكاثر خلايا الجلد ، وإنتاج الكولاجين ، ونشاط التئام الجروح.
أخيرًا ، قارنت سلسلة من التجارب المختبرية عينات زيت تامانو من خمسة مواقع جغرافية مختلفة. قدمت الدراسة ، التي أجريت على الخلايا ، دعمًا للاستخدامات التقليدية لزيت التامانو في التئام الجروح ، وخاصة الجروح المصابة.
التهابات المهبل
يُعتقد أن زيت تامانو يقلل الالتهاب ويدمر البكتيريا. لهذا السبب ، يستخدمه البعض موضعيًا لعلاج الالتهابات المهبلية.
درست دراسة في المختبر نُشرت في عام 2019 آثار الزيت على الخلايا لمعرفة ما إذا كان يمكن أن يوفر علاجًا فعالًا لالتهاب المهبل (داء المبيضات المشعرات والتهاب المهبل الجرثومي). خلص مؤلفو الدراسة إلى أن استخدام الزيت حفز عمليات الشفاء وله خصائص مضادة للالتهابات ومسكنات ومعقمات ، لكن ضع في اعتبارك أن هذه الدراسة أجريت على الخلايا في المختبر وليس على البشر.
يوصف زيت Tamanu أيضًا كعلاج للشروط التالية:
- حب الشباب
- قدم الرياضي
- بقع سوداء
- جلد جاف
- الأكزيما
- تساقط الشعر
- صدفية
- العد الوردي
- ضربة شمس
نظرًا لأنه يُقال أن زيت التامانو يخفف الألم ، فإن الزيت يستخدم أيضًا موضعياً لتخفيف الألم الناجم عن حالات مثل عرق النسا والقروح الباردة والقوباء المنطقية.
بالإضافة إلى ذلك ، يقال أن زيت التامانو يعزز التئام الحروق والبثور والجروح والخدوش. يستخدم بعض الناس أيضًا زيت التامانو لتهدئة لدغات الحشرات.
لا توجد أدلة علمية كافية لمعرفة ما إذا كان زيت تامانو يمكن أن يوفر هذه الفوائد.
الآثار الجانبية المحتملة
على الرغم من أن زيت التامانو يعتبر آمنًا بشكل عام عند استخدامه موضعيًا ، إلا أنه قد يؤدي إلى تفاعلات حساسية لدى بعض الأفراد.إذا كنت تعاني من الحكة أو الاحمرار أو التهيج أو أي آثار ضارة أخرى عند استخدام زيت تامانو ، توقف عن استخدام المنتج على الفور.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية شجرة الجوز تجنب زيت تامانو ، حيث يتم ضغط الزيت من جوزة الجوز كالوفيلوم إينوفيلوم شجرة.
إذا كان لديك جرح ، فإن العناية المناسبة بالجروح يمكن أن تساعد في تقليل الندبات ومنع العدوى. يجب معالجة الجروح الكبيرة أو العميقة أو المصابة على الفور من قبل أخصائي الرعاية الصحية.
الجرعة والتحضير
الجرعة المناسبة من زيت التامانو غير معروفة. لا توجد أدلة علمية كافية لمعرفة مدى أمان استخدامه على بشرتك. قد تعتمد الجرعة المناسبة لك على الحالة التي تختار علاجها وعمرك وجنسك وصحتك.
اطلب التوجيه من أخصائي الرعاية الصحية للحصول على مشورة شخصية فيما يتعلق بجرعة آمنة لك.
عن ماذا تبحث
يتوفر زيت تامانو على نطاق واسع للشراء عبر الإنترنت ويباع في العديد من متاجر الأطعمة الطبيعية. بعض المنتجات الزيتية عبارة عن زيت تامانو بنسبة 100٪ بينما يتم تخفيف البعض الآخر بزيوت مختلفة مثل زيت الزيتون.
بالإضافة إلى ذلك ، يستخدم زيت تامانو كمكون في مجموعة متنوعة من منتجات العناية الشخصية ، بما في ذلك المستحضرات والأمصال والمرطبات. تم العثور على Tamanu في العديد من الكريمات التي يقال إنها تقلل من ظهور علامات التمدد والندوب.
إذا اخترت شراء زيت تامانو ، فقد ترغب في البحث عن منتج عضوي معتمد من وزارة الزراعة الأمريكية لضمان زيت عالي الجودة. ضع في اعتبارك أن منتجات التجميل (مثل مرطبات الجلد والزيوت الأخرى التي يتم فركها على الجلد لاستخدامات التجميل) لا تخضع لرقابة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) مثل الأدوية. ليس من القانوني لمنتج تجميلي أو مكمل غذائي تقديم مطالبات بشأن علاج مرض أو حالة معينة.
اسئلة اخرى
هل توجد بدائل لزيت التامانو لعلاج التئام الجروح؟
قد توفر العديد من المنتجات الطبيعية الأخرى فوائد مشابهة للتأثيرات المزعومة لزيت التامانو. على سبيل المثال ، تم العثور على زيت نبق البحر (مادة تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية وفيتامين هـ) لتعزيز التئام الجروح وعلاج الأكزيما عند استخدامه موضعياً. وفي الوقت نفسه ، قد يساعد زيت النيم (الغني أيضًا بالأحماض الدهنية ، مثل حمض الأوليك وحمض اللينوليك) في علاج الالتهابات البكتيرية والحماية من لدغات الحشرات.
ما هي الطرق الطبيعية الأخرى لتحسين ملمس البشرة؟
المنتجات الطبيعية التي يتم الترويج لها عادةً لفوائدها في تحسين البشرة تشمل أيضًا زيت الأرغان ، وهو زيت غني بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية ، وزيت ثمر الورد ، وهو زيت مشتق من نبات ثمر الورد وغالبًا ما يستخدم للندبات بما في ذلك ندبات حب الشباب وزيت شجرة الشاي وجوز الهند النفط وزيت emu و DMAE.
تشمل الزيوت الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية المأخوذة في شكل مكمل زيت السمك وزيت بذور الكتان وزيت كبد سمك القد وزيت الكريل و DHA. غالبًا ما يوصى باستخدام الأحماض الدهنية الأساسية الأخرى ، مثل أحماض جاما لينولينيك (GLA) وزيت بذور لسان الثور وزيت زهرة الربيع المسائية.
كلمة من Verywell
على الرغم من أن زيت التامانو لن يعالج أي حالة ، فقد يساعد في الحفاظ على ترطيب بشرتك وشعرك وتخفيف الجفاف والتهيج والحكة.
إذا كنت تعاني من حالة جلدية أو ندبة ، فمن الجيد التحدث إلى مقدم الرعاية الأولية أو طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام زيت تامانو لمعرفة ما إذا كان مناسبًا لك.
- شارك
- يواجه
- البريد الإلكتروني
- نص