المحتوى
- ما هو كسر الورك؟
- ما هي أعراض كسر الورك؟
- ما هي عوامل الخطر لكسر الورك؟
- منع كسر الورك
- تشخيص كسر الورك
- علاج كسر الورك
ما هو كسر الورك؟
كسر الورك هو كسر جزئي أو كامل لعظم الفخذ (عظم الفخذ) ، حيث يلتقي بعظم الحوض. إنها إصابة خطيرة تتطلب عناية طبية فورية.
عادة ما تحدث كسور الوركين عند الشباب أثناء حوادث السيارات أو السقوط الطويل أو الصدمات الشديدة الأخرى. يمكن أيضًا أن يتطور شق شعري يسمى كسر الإجهاد من الإفراط في الحركة والحركة المتكررة.
ومع ذلك ، فإن غالبية كسور الورك تحدث للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا. وبالنسبة لهم ، فإن السقوط البسيط هو السبب الأكثر شيوعًا - على الرغم من أن نسبة صغيرة من المرضى يعانون من كسور تلقائية. ويمكن أن تسبب كسور الورك عددًا من المضاعفات. في المرضى الأكبر سنًا ، تشمل هذه:
فرصة أكبر للوفاة (يموت حوالي 20 بالمائة من المرضى في غضون عام)
تعافي صعب (فقط 1 من كل 4 مرضى يتعافون تمامًا)
إقامة طويلة في المستشفى (من أسبوع إلى أسبوعين في المتوسط) ، مع إمكانية دخول مرفق إعادة التأهيل
احتمال فقدان الاستقلال وتدهور نوعية الحياة والاكتئاب
لحسن الحظ ، تستمر الإصلاحات الجراحية وتقنيات العلاج الطبيعي في التحسن. هناك أيضًا طرق مباشرة للوقاية من كسور الورك.
كسور الورك عند الأطفال
ما هي أعراض كسر الورك؟
بينما يعاني كل مريض من كسر في الورك بشكل مختلف ، تشمل الأعراض عمومًا ما يلي:
آلام الورك و / أو الركبة
آلام أسفل الظهر
عدم القدرة على الوقوف أو المشي
كدمات أو تورم
تحولت القدم بزاوية غريبة ، مما يجعل الساق تبدو أقصر
الشعور بالتهاب الأوتار أو إجهاد العضلات (كسور الإجهاد فقط)
قد تأتي أعراض كسر الورك في الواقع من حالات طبية أخرى ، لذلك استشر طبيبك دائمًا للتشخيص.
ما هي عوامل الخطر لكسر الورك؟
تصبح العظام أرق وأضعف مع تقدمك في العمر - مما يضاعف معدل كسور الورك لكل عقد من العمر بعد سن الخمسين ، وعندما يتم فقدان العظام بسرعة كبيرة أو لا يتم استبدالها بالسرعة الكافية ، يمكن أن تتطور هشاشة العظام وتزيد من خطر الإصابة بكسور الورك. في حين أن المرض يمكن أن يصيب أي شخص ، فإن الأشخاص المعرضين للخطر بشكل خاص هم:
بياض
الآسيويين
نساء
انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين يجعل النساء بعد سن اليأس أكثر عرضة لهشاشة العظام وكسور الورك - في الواقع ، تشكل النساء 70 في المائة من جميع مرضى كسر الورك.
منع كسر الورك
منع حدوث كسر في الورك مرغوب فيه أكثر من علاج واحد. نصائح تجنب الكسر مشابهة لتلك الخاصة بالوقاية من هشاشة العظام وتشمل:
تناول ما يكفي من فيتامين (د) والكالسيوم - بما في ذلك الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب والجبن والزبادي والسردين والبروكلي
الحصول على اختبار كثافة العظام إذا كنت تندرج ضمن فئة عالية الخطورة للإصابة بهشاشة العظام
الانخراط في تمارين حمل الوزن بانتظام ، مثل المشي أو الركض أو المشي لمسافات طويلة أو تحسين القوة والتوازن من خلال برامج مثل تاي تشي
تناول الأدوية لمنع فقدان العظام أو تحفيز نمو العظام ، على النحو الذي يحدده طبيبك (مرضى الكسور معرضون لخطر كبير لكسور إضافية)
التوقف عن التدخين
تجنب الإفراط في الشرب
تحدث معظم كسور الورك التي يعاني منها كبار السن من السقوط ، عادةً في المنزل وغالبًا أثناء المشي على سطح مستو. يمكنك تجنب مثل هذه الحوادث من خلال:
إبعاد السلالم والأرضيات عن مخاطر التعثر ، مثل الأسلاك الكهربائية
وضع السجاد المقاوم للانزلاق بجوار حوض الاستحمام الخاص بك وتركيب قضبان الإمساك في حوض الاستحمام الخاص بك
وضع مصابيح ليلية لتوجيهك من غرفة نومك إلى حمامك
استخدام الفوط أو دعامة مانعة للانزلاق للحفاظ على السجاد في مكانه
تجنب السلالم والأثاث غير المستقر
زيارة طبيب عيون كل عام لفحص بصرك وعلاج أي فقدان للبصر
تشخيص كسر الورك
يمكن أن ينكسر الورك إلى كسر واحد أو عدة فواصل. بالإضافة إلى التاريخ الطبي الكامل والفحص البدني ، قد يقرر طبيبك تشخيص إصابتك باستخدام:
الأشعة السينية
التصوير بالرنين المغناطيسي (مري)
التصوير المقطعي المحوسب (CT أو CAT)
إذا كسرت وركك ، يجب أن تخضع لفحص هشاشة العظام حتى تتمكن أنت وطبيبك من اتخاذ خطوات لمنع حدوث كسر آخر.
علاج كسر الورك
عادةً ما يتم علاج كسر الورك بالجراحة - إما عن طريق تقوية الورك وتثبيته بإدخال معدني ، أو استبداله بالكامل. الهدف هو تخفيف الألم ومساعدتك على استئناف مستوى النشاط الطبيعي ، ويعتمد نوع الإصلاح الجراحي الموصى به على:
عمرك وصحتك العامة وتاريخك الطبي
نوع الكسر (الكسر) الذي تم تحديده والموقع (المواقع) الدقيقة
تحملك لأدوية أو إجراءات أو علاجات محددة
أهدافك وتوقعاتك
آرائك وتفضيلاتك
تتطلب جراحة الورك عادةً الإقامة في المستشفى ، تليها إعادة تأهيل إضافية - إما في المنزل أو في منشأة لإعادة التأهيل.