المحتوى
يعد ألم الورك عند الرياضيين سببًا شائعًا للانزعاج ويمكن أن يكون مشكلة محبطة في العلاج. في الماضي ، كان يُعزى أي عرض من أعراض آلام الورك إلى نوع من الإصابات "إجهاد العضلات". في حين أن هذا يمكن أن يكون سببًا شائعًا لألم الورك لدى الرياضيين ، إلا أن هناك العديد من الأسباب الأخرى لألم الورك التي يمكن أن تحرم اللاعب من اللعب.سلالات العضلات
تعد إصابات إجهاد العضلات في منطقة الورك والأربية شائعة عند الرياضيين. العضلات حول مفصل الورك معرضة بشكل خاص لهذا النوع من الإصابات بسبب القوى الهائلة التي يمكن أن تولدها العضلات حول مفصل الورك. تشمل سلالات العضلات حول الورك شد الفخذ وإجهاد أوتار المأبض.
التهاب كيسي الورك
يمكن أن يسبب التهاب الجراب فوق الجزء الخارجي من مفصل الورك ، ما يسمى بالتهاب الجراب المدور ، ألمًا في حركة الورك. غالبًا ما يكون علاج التهاب كيسي الورك فعالًا ، لكن الحالة بها مشكلة في العودة وأحيانًا تصبح مشكلة مستمرة.
كدمات (مؤشر الورك)
تؤدي الضربة المباشرة إلى الجزء الخارجي من الورك إلى إصابة إحدى عظام الحوض الكبيرة ، الدقاق. عندما يعاني رياضي من كدمة على الجزء الخارجي من الورك ، فإن الإصابة تسمى مؤشر الورك.
كسور الإجهاد
عادة ما تظهر كسور الإجهاد في الورك ، والتي تحدث عادةً في عظم الفخذ ، عند العدائين لمسافات طويلة ، وهي أكثر شيوعًا عند النساء أكثر من الرجال. يمكن رؤية هذه الإصابات عند الرياضيين الذين يعانون من نقص التغذية أو اضطرابات الأكل.
الورك Labral المسيل للدموع
شفا الورك عبارة عن صفعة من الأنسجة السميكة التي تحيط بجيب الورك. يساعد الشفا على دعم مفصل الورك. عندما يحدث تمزق الشفا في الورك ، يمكن أن تنضغط قطعة من هذا النسيج في المفصل مسببة الألم والإحساس بالإمساك. تم تعلم الكثير عن تمزق الشفا الوركي ، لدرجة أن بعض جراحي العظام قلقون من أن هذه الإصابات مفرطة في التشخيص. ومع ذلك ، يمكن للمرضى الذين يعانون من أنواع معينة من تمزق الشفا الوركي أن يجدوا تحسنًا مع علاج هذه الحالة.
الاصطدام الفخذي العضلي
اصطدام Femoroacetablar ، غالبًا ما يشار إليه باسم FAI ، هو حالة قد يتشكل فيها نتوء عظمي على طول حافة مفصل الورك ذي الكرة والمقبس. هذا يمكن أن يسبب فقدان حركة المفصل وتلف الأنسجة الرخوة بما في ذلك الشفا. يعتقد العديد من الجراحين أن FAI هي مقدمة لالتهاب المفاصل في مفصل الورك.
التهاب العظم
يُعتقد أن التهاب عظم العانة ناتج عن الشد المتكرر للعضلات الموجودة على الجزء الأمامي من مفصل الورك ، في الحوض. عادةً ما يكون الألم مرتبطًا بالنشاط وغالبًا ما يظهر عند العدائين ولاعبي كرة القدم ولاعبي الهوكي. قد تظهر الأشعة السينية علامات تسبب القلق من الإصابة بالعدوى ، لكن التهاب العظم العانة عادة ما يتحلل بالراحة والأدوية المضادة للالتهابات.
الفتق الرياضي
يُعد الفتق الرياضي مشكلة شائعة لدى لاعبي الهوكي ، ولكن يمكن رؤيتها في الرياضات الأخرى التي تتطلب التواءًا متكررًا وتدويرًا بسرعات عالية. يُعتقد أن المشكلة ناتجة عن خلل في عضلات الفخذ القوية وضعف عضلات البطن نسبيًا.
عض متلازمة الورك
متلازمة الورك المفاجئة هي مصطلح يستخدم لوصف الأعراض التي يمكن أن تحدث نتيجة واحدة من ثلاث مشاكل مميزة في الورك. الأول هو عندما يستقر شريط تكنولوجيا المعلومات على الجزء الخارجي من الفخذ. يحدث الثاني عندما يستقر مفصل الورك العميق على مقدمة مفصل الورك. أخيرًا ، يمكن أن تسبب تمزقات الغضروف أو الشفا حول تجويف الورك إحساسًا بالصدمة.
خلع وخلع الورك الرضحي
الخلع الكامل لمفصل الورك هو إصابة غير عادية في الورك - تحدث خلع الورك بشكل شائع في حوادث السيارات عالية السرعة. ومع ذلك ، يتم التعرف على خلع الورك ، وهي إصابة يتم فيها دفع كرة مفصل الورك الكروي إلى جزء من الطريق للخروج من المفصل ، كسبب محتمل لألم الورك لدى الرياضيين.
التهاب مفاصل الورك
يُلاحظ التهاب مفاصل الوركين بشكل متزايد لدى الرياضيين مع زيادة العمر الذي نشارك فيه في الألعاب الرياضية. قد يعاني الرياضيون الأكبر سنًا من تصلب المفاصل والألم نتيجة التهاب مفاصل الورك.
إجهاد أسفل الظهر
غالبًا ما تسبب مشاكل أسفل الظهر مثل الإجهاد ألمًا حول الأرداف والوركين ، حتى بدون مشكلة هيكلية في الورك نفسه.
تقييم آلام الورك
يجب أن يبدأ تقييم آلام الورك لدى الرياضي بتاريخ دقيق وفحص المريض. من خلال فهم بداية الأعراض ، يمكن لطبيبك أن يجمع أدلة على التشخيصات المحتملة التي قد تسبب الأعراض. تحدث حالات مختلفة لأسباب مختلفة ، ويمكن أن يساعد فهم كيفية بدء الأعراض وتطورها في توجيه فهم التشخيص.
يمكن أن يساعد الفحص الدقيق في تحديد مصدر الانزعاج. غالبًا ما يكون من الصعب تشخيص مشاكل الورك لأن مفصل الورك نفسه يقع في عمق الحوض. يمكن في بعض الأحيان الخلط بين مشاكل مفصل الورك وأعراض من مشاكل مع مصدر في الجراب أو العمود الفقري القطني. يمكن أن يكون تحديد المصدر التشريحي للانزعاج مفيدًا جدًا في توجيه التشخيص.
يمكن أن تكون الاختبارات التشخيصية مفيدة أيضًا في تحديد مصدر ألم الورك. يمكن أن تكون الأشعة السينية مفيدة جدًا في تقييم التشريح العظمي لمفصل الورك. تشمل دراسات التصوير الأخرى فحوصات التصوير المقطعي المحوسب والتصوير بالرنين المغناطيسي والموجات فوق الصوتية وغيرها من الاختبارات التي يمكن استخدامها لتقييم جوانب مختلفة من الورك.
من الأهمية بمكان الحصول على التشخيص المناسب ، حيث يمكن أن تختلف العلاجات اعتمادًا على التشخيص الأساسي المحدد. بمجرد تحديد التشخيص ، يمكن أن يتقدم العلاج.
أسباب آلام الورك وخيارات العلاجكلمة من Verywell
يعد ألم الورك شكوى شائعة للرياضيين في العديد من الرياضات المختلفة. إن العثور على أفضل طريقة لتخفيف الأعراض يتطلب فهم التشخيص الأساسي ، ومن ثم التقدم المنطقي للعلاجات. اعمل مع طبيبك ، الذي يمكنه المساعدة في تقييم وتشخيص وعلاج حالة الورك في النهاية.