المواعدة عندما يكون لديك مرض التهاب الأمعاء

المحتوى

• متى يتم الكشف عنها

تعد المواعدة جزءًا كبيرًا من كونك شابًا ، ويجب ألا تفوتك المتعة لأنك مصاب بمرض التهاب الأمعاء (مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي). لا يزال بإمكانك أن تكون جزءًا من المشهد الاجتماعي ، على الرغم من أنك قد تختار حضور حفلات أقل مما اعتدت عليه. المواعدة و IBD ليست حصرية بشكل متبادل - تحتاج فقط إلى وضع بعض الأشياء في الاعتبار قبل الخروج.

إذا كنت تشعر بالرضا لا يوجد سبب يمنعك من الخروج مع أصدقائك. قد تشعر بالتعب أكثر مما كنت عليه قبل تشخيص إصابتك بمرض التهاب الأمعاء ، لذا فأنت تريد أن تتأكد من أنه يمكنك المغادرة والعودة إلى المنزل إذا كنت بحاجة إلى ذلك. قد لا تتمكن من تناول نفس الأطعمة التي تناولتها من قبل ، لذلك خطط مسبقًا للتأكد من أنه إذا كان هناك طعام ، فهناك شيء يمكنك تناوله.

إذا لم تكن على ما يرام لكنك ما زلت لا تريد أن تفوت موعدًا أو حفلة كبيرة ، عليك أن تفعل المزيد من التخطيط. إذا استطعت ، فحاول الخروج إلى مكان يمكنك الوصول إليه بسهولة في الحمام. من المحتمل أن يكون مطعم أو فيلم أو في منزلك أو منزل أصدقائك أسهل الأماكن.

• تناول شيئًا ما في المنزل قبل الخروج حتى تتجنب تناول أي طعام ممنوع.
• أحضر الدواء معك في حال احتجت إلى تناوله أثناء خروجك. يمكنك دائمًا أن تستريح في ركن هادئ أو إلى الحمام إذا كنت لا ترغب في ابتلاع الحبوب أمام أصدقائك.
• اجعل نزهة قصيرة إذا استطعت ، وعد إلى المنزل قبل أن تتعب حقًا. إذا كان شريكك يعتقد أنك ستغادر لأنك لا تقضي وقتًا ممتعًا ، فيمكنك دائمًا التستر بالقول أنك لست على ما يرام أو أن لديك مشكلة صغيرة أخرى (مثل الواجب المنزلي أو اجتماع مبكر ، ربما).

متى يتم الكشف عنها

ربما تتساءل عما إذا كان يجب عليك إخبار صديقك / صديقتك أو سحقك بأنك مصاب بمرض التهاب الأمعاء. كم ستقول ، عندما تخبر ، وحتى لو أخبرت ، سيكون الأمر متروكًا لك تمامًا. يمكنك طرحها على الفور ، أو يمكنك الانتظار لترى كيف تتطور صداقتك. كلا الطريقتين على ما يرام - يعتمد الأمر فقط على أكثر ما تشعر بالراحة تجاهه.

إذا قررت أنك تفضل طرحه على الفور ، فقد تكون غامضًا بعض الشيء في البداية. ربما لا يحتاج صديقك إلى معرفة كل التفاصيل ، ولكن يمكنك فقط أن تقول إن لديك "مشاكل في المعدة" أو حتى "مشاكل في الجهاز الهضمي". يمكنك دائمًا التحدث أكثر عما إذا كان لدى صديقك أسئلة ، أو يمكنك العودة إليها مرة أخرى في وقت آخر.

مهما فعلت ، تذكر دائمًا أنك لست مرض التهاب الأمعاء. داء الأمعاء الالتهابي هو جزء من حياتك ، لكنه ليس من أنت. أي شخص لا يريد أن يكون صديقًا لك لأنه لا يستطيع التعامل مع مرض التهاب الأمعاء ليس شخصًا تحتاجه في حياتك ، على أي حال. أنت تستحق أصدقاء يدعمونك ويساعدونك على أن تكون جيدًا.