المحتوى
فيروسات المعدة - التي تسمى عادة (وإن كانت غير صحيحة) تسمى "أنفلونزا المعدة" - تجعلنا بائسين. لا أحد يريد قضاء أيام في التعامل مع القيء والإسهال. إذا أضفت الحمى والغثيان والضعف فوق ذلك ، فهذا يزيد من البؤس.لا يفكر الكثير من الناس في مغادرة المنزل عند الإصابة بأنفلونزا المعدة. غالبًا ما يبدأ بنوبات متكررة من القيء ويصعب الذهاب إلى أي مكان حيث يصعب عليك البقاء خارج الحمام. لكن في بعض الأحيان تقل الأعراض ولكنها لا تزال باقية وقد تتساءل عن المدة التي تحتاجها حقًا للبقاء في المنزل لمنع انتشاره إلى أشخاص آخرين.
قد يكون من الصعب على الآباء الإجابة على هذا السؤال عندما يمرض أطفالهم. إذا كنت بحاجة إلى العودة إلى العمل ولست متأكدًا مما إذا كان طفلك في حالة جيدة بما يكفي للذهاب إلى المدرسة - ما هي الإرشادات؟
ما هو الفرق بين العدوى من الفيروسات أو البكتيريا؟توصيات عامة حول مدة البقاء في المنزل
بشكل عام ، تحتاج إلى البقاء في المنزل أو إبقاء أطفالك في المنزل لمدة 24 ساعة إلى 48 ساعة بعد زوال أعراض المرض. وهذا يشمل القيء و إسهال. ولا تنس الحمى.
إذا كان طفلك يعاني من الحمى ، فهو مُعدٍ ومن المرجح أن ينقل الجراثيم إلى كل شخص يتعامل معه. حتى بدون الحمى ، تكون فيروسات المعدة شديدة العدوى وتنتشر بسهولة من شخص لآخر عندما تظهر عليك الأعراض.
قد يكون من المغري إرسال طفلك إلى المدرسة إذا ذهب طوال الليل دون التقيؤ أو الإسهال ، لكن الانتظار لمدة 24 ساعة كاملة بعد حدوث النوبة الأخيرة أمر مهم لأن الأعراض قد تعود. إذا جعلته يومًا كاملاً وليلة بدون أعراض ، فمن غير المرجح أن يعاودوا الظهور بعد ذلك.
كيفية التعافي بسرعة
إذا كنت تتعامل مع فيروس في المعدة وتريد إيقاف الأعراض في أسرع وقت ممكن ، فهناك عدة خطوات يجب عليك اتخاذها على الفور. يطيل كثير من الناس مرضهم وأعراضهم دون قصد لأنهم يعاملونهم بشكل غير صحيح.
لا تأكل أو تشرب مباشرة بعد القيء. من المهم السماح لمعدتك بالراحة بعد طرد كل شيء بداخلها. تحتاج إلى الانتظار لمدة 15 دقيقة على الأقل بعد القيء قبل محاولة تناول رشفة صغيرة من الماء. ستضمن زيادة كمية الماء التي تتناولها بكمية صغيرة قدرة جسمك على التعامل معها دون نوبات متكررة من القيء.
يعد علاج الأعراض بشكل صحيح عندما يكون لديك فيروس في المعدة أمرًا ضروريًا للتعافي بسرعة. بمجرد أن تصبح خاليًا من الأعراض لمدة 24 إلى 48 ساعة كاملة ، يمكنك العودة إلى العمل أو المدرسة.
الفترة المعدية
تعتمد المدة الحقيقية التي تكون فيها معديًا عندما يكون لديك فيروس في المعدة على الفيروس الذي يسبب الأعراض.
يمكن أن ينتشر اثنان من أكثر أسباب "أنفلونزا المعدة" - نوروفيروس وفيروس الروتا - لمدة تصل إلى أسبوعين بعد التعافي. كما أنها معدية قبل ظهور الأعراض ، لذلك قد يكون من الصعب تجنب نقلها للآخرين لأنك لن تعرف حتى أنك مريض.
غسل اليدين بشكل متكرر وسليم هو أفضل طريقة للحد من انتشار الفيروس.
ما هي مدة أنفلونزا المعدة معدية؟كلمة من Verywell
تذكر أن تغسل يديك كثيرًا ، خاصة بعد استخدام الحمام ، وتغيير الحفاضات وقبل وبعد الأكل هي الطريقة الأكثر فاعلية لتقليل فرص الإصابة بفيروس المعدة أو نشره. إذا كان لديك طفل صغير ، فهناك لقاح فيروس روتا متاح للمساعدة في منع هذا السبب الخطير جدًا للإسهال الشديد لدى الأطفال.
تعلم كيف تغسل يديك