كيف ترتبط صحة الأسنان عند الرجال بالشخير

المحتوى

• الشخير وصحة النوم والأسنان
• قد يجد طبيب أسنانك علامات الشخير
• كيفية علاج الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم
• الاكتشاف المبكر هو المفتاح

هناك نوع من أطباء الأسنان يراهون طوال الوقت. يذهبون إلى المكتب ، وقد تأخروا كثيرًا في الفحص. إنهم يخشون التواجد هناك بالفعل ، لكنهم سيحاولون عادة إخفاء ذلك. إذا احتاجوا إلى القيام بأي شيء ، فإنهم يمسكون بذراعي كرسي الأسنان بقوة هائلة.

لماذا جاءوا في المقام الأول؟ في كثير من الأحيان ، يكون ذلك بسبب اقتناعهم - وحتى إجبارهم - على القدوم من قبل شخص عزيز. في كثير من هذه الحالات ، هناك قلق من أن الشخير قد يضر بصحة هذا الشخص. عادة ما يكون نوع المريض الذي نصفه لك في منتصف العمر للذكور المسنين.

غالبًا ما يتقدم الذكور لفحص الأسنان بهذه الطريقة النمطية للغاية.تظهر الإحصاءات أنهم لا يحضرون في كثير من الأحيان مثل نظرائهم من الإناث. تكمن المشكلة في أنه يمكن اكتشاف العديد من المشكلات الصحية النموذجية عند الذكور من خلال فحص الأسنان البسيط. الشخير ، على سبيل المثال ، له روابط واضحة جدًا بصحة الأسنان ، وقد يكون علامة على توقف التنفس أثناء النوم.

تقدم فحوصات الأسنان علامات مبكرة قيّمة لانقطاع النفس النومي ، والتي يمكن أن تكون في حد ذاتها علامة على حالات صحية خطيرة. تشمل هذه الحالات النوبات القلبية ، وارتفاع ضغط الدم ، ومرض الزهايمر ، والخرف.

وفيات الذكور من هذه الأمراض أعلى منها عند الإناث ، وغالبًا ما تفوت العلامات الحيوية المبكرة بتجنب الطبيب. تعد فحوصات الأسنان المنتظمة جزءًا لا يتجزأ من الكشف المبكر عن هذه الحالات التي تهدد الحياة. دعونا نلقي نظرة على كيف يمكن أن تكشف صحة أسنان الرجال عن اضطرابات الشخير والنوم.

الشخير وصحة النوم والأسنان

قد لا تفكر في الأمر على الفور ، لكن الأسنان وصحة الأسنان تخبرنا كثيرًا عن مدى جودة نومك. الرجال الذين يشخرون أكثر عرضة للإصابة بانقطاع النفس الانسدادي النومي. إنها حالة تؤثر على نسبة أكبر بكثير من الرجال مقارنة بالإناث.

الشخير هو ضوضاء ناتجة عن ارتخاء عضلات الفم والحلق أثناء النوم. يتسبب مجرى الهواء المريح في اهتزاز الحلق والرقبة. إذا لم يتم تشغيل العضلات العميقة التي تمسك الحلق أثناء النوم ، فيمكن أن يعود اللسان إلى مجرى الهواء. قد يكون الشخير علامة على انسداد مجرى الهواء أثناء النوم - على الرغم من أن هذا ليس هو الحال دائمًا.

نعتقد غالبًا أنه من الطبيعي أن يشخر الرجال في منتصف العمر. ومع ذلك ، بالنسبة لشركائهم ، يمكن أن تكون مشكلة حقيقية. غالبًا ما يتم إرسال العديد من الرجال الذين يحضرون فحصًا صحيًا للنوم من قبل شركائهم الذين سئموا ببساطة من الضوضاء.

يتسم انقطاع النفس الانسدادي النومي بتوقف التنفس أثناء النوم. هذه تسمى انقطاع النفس ويمكن أن تستمر من 10 إلى 20 ثانية. يقيس اختبار النوم (يُسمى مخطط النوم) عدد حالات انقطاع النفس هذه التي تحدث طوال الليل. بمجرد وصوله إلى رقم معين ، يمكن تشخيص انقطاع النفس الانسدادي النومي.

إنها مشكلة صحية خطيرة لأن جسمك يعتمد على الأكسجين أثناء النوم تمامًا كما يفعل أثناء الاستيقاظ. عندما تدخل مراحل أعمق من النوم ، يقوم الجسم بتنظيف الربيع الذي تشتد الحاجة إليه في مناطق مثل دماغك. يتضمن تدفق السائل الدماغي النخاعي الذي يزيل المستقلبات والسموم من الدماغ. إذا كنت تشخر أو تعاني من فترات من الحرمان من الأكسجين أثناء النوم ، فقد يتسبب ذلك في أضرار جسيمة لخلاياك العصبية.

يمكن أن يقلل الشخير والتوقف عن التنفس من تدفق الأكسجين إلى أنسجة المخ خلال هذه الفترة. يمكن أن يغير أيضًا الحاجز الدموي الدماغي الذي يمنع تدفق التطهير. بدوره ، يعني ضعف التنفس أثناء النوم أيضًا أن باقي الجسم لا يتلقى ما يكفي من الأكسجين أيضًا. قد تكون العلامات المبكرة لذلك هي المشكلات السلوكية والذاكرة ، وضباب الدماغ ، والتهيج ، ونقص التركيز العام.

قد يجد طبيب أسنانك علامات الشخير

يلزم إجراء اختبار للنوم لتحديد ما إذا كان الشخير يسبب انقطاع النفس الانسدادي النومي. ومع ذلك ، يمكن التعرف على العديد من العلامات عن طريق فحص الأسنان البسيط.

هناك عدد من عوامل الخطر المرتبطة بانقطاع النفس الانسدادي النومي. وتشمل هذه:

• بدانة
• التعب أثناء النهار
• ضعف الذاكرة قصيرة المدى

إذا كنت على علم بأي من هذه العلامات بجانب الشخير ، فيجب أن تحصل على تقييم لانقطاع التنفس أثناء النوم. ومع ذلك ، فإن علامات الأسنان الأخرى توفر أيضًا مزيدًا من المعلومات حول مخاطر الشخير. تشمل علامات الأسنان لتوقف التنفس أثناء النوم:

• الأسنان معوجة
• سابقة عمل تقويم الأسنان
• أسقلوب اللسان
• عض الخد
• طحن الأسنان
• جفاف الفم في الصباح
• حساسية الأسنان

إذا اشتبه طبيب أسنانك في توقف التنفس أثناء النوم ، فسوف يحيلك إلى أخصائي النوم لإجراء اختبار النوم.

كيفية علاج الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم

أحد علاجات انقطاع النفس النومي هو جهاز ضغط الهواء الإيجابي المستمر الذي يستخدم ضغطًا إيجابيًا لتوصيل الأكسجين أثناء النوم.

علاج آخر هو جبيرة تقدم الفك السفلي (ماس). هذا هو حارس ليلي يصنعه طبيب أسنانك. إن MAS عبارة عن جبيرة علوية وسفلية تساعد على تثبيت فكك للأمام عند النوم ليلاً. اعتمادًا على سبب توقف التنفس أثناء النوم ، قد يساعد ذلك في منع اللسان من السقوط مرة أخرى في مجرى الهواء ليلًا.

اللسان هو أيضا مفتاح للتنفس الليلي. يمكن أن تقوي تمارين اللسان العضلات التي تدعم الشعب الهوائية في الليل. يجلس مثل حبال بين عظام الفك ويتصل بقاعدة الجمجمة ويبقي الحلق مفتوحًا. تسمى هذه التمارين الوظيفية العضلية التي تساعد على تدريب اللسان لإبقاء الشعب الهوائية مفتوحة أثناء النوم.

الاكتشاف المبكر هو المفتاح

سيكشف فحص أسنانك غالبًا ما إذا كنت تشخر أم لا. يمكن أن يتطور هذا إلى حالات خطيرة إذا تركت دون علاج. كان الرجال أكثر فقراً من نظرائهم في طب الأسنان من الإناث. لقد حان الوقت لندرك أن فقدان فحص الأسنان قد يفوتك حالات صحية خطيرة يمكن التعرف عليها أولاً في الفم.

مثل جميع حالات الأسنان والحالات الصحية الأخرى ، قد يمنع الاكتشاف المبكر حدوث مضاعفات. يمكن أن تكون صحة أسنان الرجال علامة أساسية على عمليات مرضية أخرى في الجسم. أحد الروابط الأقل شهرة هو ما تخبرنا به الأسنان عن صحة النوم.

تأكد من حجز وحضور موعد طب الأسنان. أو إذا كان شريكك يشخر ، فقد تحتاج إلى حجز موعد له. إذا كنت تشخر ، فتأكد من إخبار طبيب أسنانك.