المحتوى
- أين يمكن أن تذهب حشا
- لماذا لا يمكنك العثور على السلسلة
- ابق هادئا
- كيف تجدين السدادة القطنية
- ماذا تفعل إذا لم تتمكن من العثور عليه
- كلمة من Verywell
أين يمكن أن تذهب حشا
المهبل هو مساحة مغلقة. بمجرد وضع السدادة في المهبل ، ستبقى في المهبل حتى تخرجها.
فكر في المهبل على أنه كيس به فتحة واحدة ، وهي في الطرف السفلي. الطرف العلوي أو الجزء العلوي من الحقيبة هو المكان الذي تجد فيه عنق الرحم المتصل بالرحم. على الرغم من أن عنق الرحم يحتوي أيضًا على فتحة ، إلا أنه صغير جدًا ولا يمكن استخدام السدادة القطنية خلاله.
لماذا لا يمكنك العثور على السلسلة
المهبل أكبر من السدادة القطنية. يبلغ متوسط طول المهبل حوالي 4 بوصات وعرضه حوالي 2 بوصة. قد يبدو عرضه بمقدار بوصتين فقط ضيقًا بعض الشيء ، لكن تذكر أن جدران المهبل مرنة جدًا ويمكن أن تمتد على نطاق واسع بما يكفي للسماح لطفل حديث الولادة بالمرور.
يمكن أن تتناسب أداة وضع السدادات القطنية بسهولة مع المهبل ويتم استيعاب السدادة القطنية لأنها تمتص دم الحيض وتصبح أوسع. غالبًا ما يكون طول السدادة أقل بقليل من بوصتين ، ومن الممكن أن تتحرك لأعلى وفي الجزء العلوي أو الخلفي من المهبل وقد لا تكون الأوتار مرئية.
ابق هادئا
لا يمكن التأكيد على هذا بما فيه الكفاية. عندما تشعر بالقلق أو التوتر ، فإنك تميل إلى تقلص أو شد عضلات مختلفة في جسمك.
إذا كنت مستاءة من السدادة "المفقودة" ، فسوف تنقبض العضلات المحيطة بالمهبل. من خلال الضغط على عضلة المهبل ، ستواجهين صعوبة في تحديد مكان السدادة المحتجزة وإزالتها.
كيف تجدين السدادة القطنية
أولاً ، خذ نفسًا عميقًا واسترخي. تذكري أن السدادة القطنية هي بالضبط المكان الذي تضعينه فيه في المهبل. بعد ذلك ، يمكنك محاولة تحديد مكان السدادة بنفسك:
- اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون.
- اجلس على المرحاض مع فتح رجليك أكثر قليلاً من عرض الوركين.
- إذا كنت تواجه صعوبة في الضغط على عضلات قاع الحوض ، فاضغط برفق كما لو كنت تبدأ في التبول.
- أدخل إصبعين برفق في المهبل.
- امسحي بأصابعك حول الجزء الداخلي من المهبل محاولًا الشعور باتجاه الجزء العلوي والخلفي من المهبل.
- إذا شعرتِ بالسدادة القطنية ، أمسكي بها بين أصابعك واسحبيها للخارج.
- إذا كنت لا تشعرين بالسدادة القطنية ، فقد تتمكنين على الأقل من تحديد مكان الخيوط. إذا قمت بذلك ، اسحبي التامبون للخارج بواسطة الخيوط.
ماذا تفعل إذا لم تتمكن من العثور عليه
إذا كنتِ قادرة على الاسترخاء بما يكفي لاتباع الخطوات المذكورة أعلاه ، فمن المحتمل أن تتمكني من تحديد مكان السدادة وإزالتها بنجاح. ومع ذلك ، إذا لم تتمكن من إزالته بنفسك ، فاتصل بطبيب أمراض النساء أو الممارس العام لتحديد موعد لإزالته.
ليس من الصحي أن تبقى السدادة لمدة تزيد عن ثماني ساعات. هذا يزيد من خطر العدوى ، وخاصة متلازمة الصدمة السامة (TSS). يجب عليك الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك بمجرد أن تقرر أنه لا يمكنك إزالة السدادة بنفسك.
كلمة من Verywell
هناك العديد من الخرافات حول الدورة الشهرية ، وغالبًا لا تتم مناقشة الحقائق بشكل كامل والتحقق منها من خلال مصادر موثوقة. لا تتردد في طرح الأسئلة. من خلال معرفة سبب فقد السدادة القطنية وماذا تفعلين حيال ذلك ، ستكونين جاهزة في حالة حدوث ذلك.
تخلص من بعض هذه الأساطير الشائعة حول دورتك الشهرية