المحتوى
حمام المقعدة (مشتق من الكلمة الألمانية سيتزن، تعني "الجلوس") عبارة عن حوض بلاستيكي مملوء بالماء يستخدم لعلاج الحالات التي تؤثر على المنطقة الشرجية (المنطقة المحيطة بالشرج والمستقيم). يتم وضع الحوض فوق المرحاض بحيث يمكنك الجلوس في بركة من الماء الدافئ لمدة 15 إلى 20 دقيقة لتخفيف الانزعاج المرتبط ببضع الفرج والبواسير والناسور والشقوق الشرجية وغيرها من الحالات الشرجية.يمكن أيضًا إجراء حمام المقعدة عن طريق النقع في حوض ضحل مع أو بدون إضافات علاجية ، مثل ملح إبسوم. يشار إلى هذا أحيانًا باسم "حمام الورك" لأن الماء يصل فقط إلى عظم الورك.
وفقًا لدراسة أجريت عام 2011 فيالمجلة اليابانية لعلوم التمريض, الأشخاص الذين يستخدمون حمامات المقعدة يجدونها مريحة ، على الرغم من عدم وجود دليل واضح على أنها تخفف الألم أو تسرع في التئام الشقوق أو الجروح.
الأسباب الشائعة لألم المستقيمتجهيز
يمكنك شراء حمام المقعدة من العديد من الصيدليات بحوالي 10 دولارات. يمكنك أيضًا العثور عليها في صيدليات المستشفيات أو متاجر المستلزمات الطبية. إذا كنت تعتقد أنك ستحتاج إلى حمام المقعدة بعد الجراحة أو الولادة ، يمكنك أن تطلب من موظف المستشفى تزويدك بواحد قبل خروجك (على الرغم من أنه قد يفرض عليك رسومًا أكثر مما تدفعه في مكان آخر).
للتحضير لحمام المقعدة ، ضع العناصر التالية بالقرب من المرحاض الذي تخطط لاستخدامه:
- ملحق داخلي لحمام المقعدة
- إبريق أو كوب قياس كبير
- ملعقة كبيرة
- مناشف نظيفة
- المضافات العلاجية ، بما في ذلك ملح إبسوم أو بندق الساحرة أو خل التفاح أو صودا الخبز أو ملح البحر غير المعالج باليود (اختياري)
- مجفف شعر (اختياري)
- مرطب مطري و / أو كريم حاجز
كيف تأخذ حمام المقعدة
تأتي ملحقات حمام Sitz في عدة أنواع مختلفة ، بعضها مزود بفتحات فيضان والبعض الآخر بدون. تأتي الطرز الأخرى مع كيس محلول يمكنك تعليقه فوق المرحاض مثل كيس IV ، مما يسمح بتدفق الماء عبر أنبوب إلى الحوض عبر مشبك قابل للقفل.
الإجراء مشابه إلى حد ما بغض النظر عن نوع حمام المقعدة الذي تشتريه. لأخذ حمام المقعدة:
- قم بتثبيت الملحق. ارفع غطاء المرحاض والمقعد. ضع ملحق حمام المقعدة البلاستيكي فوق المرحاض ، مع التأكد من أنه مناسب تمامًا ولا يتحول.
- املأ بالماء الدافئ. املأ المدخل بالماء النظيف باستخدام الإبريق أو كوب القياس. لا تريد أن تسقي المياه حتى تكون ساخنة ، لكن يجب أن تكون دافئة بما يكفي حتى لا تصبح باردة لأنها تبرد على مدار 10 إلى 15 دقيقة. لا تفرط في الملء إذا لم يكن حمام المقعدة يحتوي على فتحات فائض مدمجة.
- املأ كيس المحلول. إذا كان الحمام الخاص بك مزودًا بكيس محلول ، فاملأ الكيس بالماء الدافئ وأرفق الأنبوب بنقطة التوصيل الموجودة في الملحق. تأكد من أن المشبك مغلق. علق الحقيبة بخطافها على رف منشفة. بمجرد أن تصبح جاهزًا ، يمكنك إطلاق الماء في حمام المقعدة عن طريق فتح المشبك حسب الحاجة.
- أضف المكونات العلاجية. إذا أردت ، يمكنك إضافة ملح إبسوم أو بندق الساحرة أو أي مكونات أخرى إلى الماء. يحتاج ملح إبسوم بشكل خاص إلى الماء الدافئ ليذوب. يقلب بالملعقة للخلط أو الذوبان. إذا كان لديك أي جروح أو خدوش في فتحة الشرج أو المستقيم ، فقد ترغب في تجنب حلول الاستحمام بالخل.
- انقع واسترخي. اجلس في الحوض لمدة 10 أو 15 دقيقة (أو على النحو الموصى به من قبل طبيبك). خذ الوقت الكافي للاسترخاء وقراءة كتاب أو الاستماع إلى الموسيقى. إذا كان حمامك مزودًا بكيس محلول ، يمكنك إطلاق الماء الدافئ في الحوض أثناء تبريده. إذا كان حمام المقعدة يحتوي على فتحات ، يمكنك الاحتفاظ بإبريق من الماء الدافئ بالقرب منك لإضافته حسب الحاجة
- منشفة جافة. عند الانتهاء ، ربتي برفق على فتحة الشرج والجلد المحيط بمنشفة نظيفة. إذا كان الجلد حساسًا جدًا للمس ، يمكنك استخدام مجفف الشعر على أبرد درجة حرارة أو ببساطة السماح له بالتجفيف في الهواء.
- رطب. نقع الجلد لمدة 10 إلى 15 دقيقة يزيل العديد من الزيوت التي تمنع فقدان الرطوبة وتسلل البكتيريا إلى الجلد. لذلك ، من المهم الترطيب بعد حمام المقعدة ووضع القليل من مرهم الحاجز (مثل الفازلين) على الجلد الملتهب أو المصاب. يساعد هذا الأخير على حماية الأنسجة الضعيفة أثناء حركة الأمعاء.
- نظف حمام المقعدة. باستخدام صابون الأطباق والماء الدافئ ، فرك الوصلة نظيفة من الداخل والخارج ، وشطفها جيدًا. يجب أن تفعل الشيء نفسه مع كيس المحلول ، وهز الكيس بقوة والسماح للماء والصابون بالمرور عبر الأنبوب. منشفة جافة أو الهواء الجاف. إذا كانت غسالة الصحون آمنة ، يمكنك تشغيل حمام المقعدة والأشياء الأخرى من خلال دورة ساخنة. تجنب استخدام مواد كيميائية قوية أو مواد التبييض.
- اغسل يديك. اغسلي يديك بالماء النظيف والجاري والصابون. معقم اليدين المعتمد على الكحول مفيد ولكنه ليس ضروريًا. اغسلها جيدًا لمدة لا تقل عن 30 ثانية ، قم بترغية راحة اليد والمعصم وظهر اليدين وبين الأصابع وتحت الأظافر. اشطفها بمياه جارية نظيفة وجفف.
استخدم حمام المقعدة بقدر ما أوصى به طبيبك ، وعمومًا عدة مرات في اليوم للمساعدة في تخفيف الانزعاج.هذا أحد العلاجات التي يمكن استخدامها كثيرًا ، على الرغم من أهمية ترك الجلد يجف تمامًا بين مرات الاستحمام.
يمكن أن يعزز تشبع الجلد بحمامات المقعدة المتكررة جفاف الجلد ويبطئ التئام الجروح والشقوق والجروح.
كيف يمكنني الاستحمام بعد الجراحة؟