المحتوى
حبوب منع الحمل المركبة هي حبوب منع الحمل التي تجمع بين الإستروجين والبروجستين ، على غرار الهرمونات الجنسية الطبيعية المنتجة في جسم المرأة. تشمل العلامات التجارية المختلفة Loestrin FE و Seasonique و Yasmin و Ortho Tri-Cyclen.عند استخدام حبوب منع الحمل المركبة ، يجب أن تتأكد من أن مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قد أوضح تمامًا كيفية بدء تناول حبوب منع الحمل وماذا تفعل إذا نسيت تناول حبوب منع الحمل بالخطأ.
كيفية استخدام حبوب منع الحمل المركبة
فيما يلي بعض الإرشادات العامة لاستخدام حبوب منع الحمل:
- يجب عليك اختيار وقت من اليوم لتناول حبوب منع الحمل التي يسهل تذكرها. إن تناول حبوب منع الحمل في نفس الوقت كل يوم يجعلها أكثر فعالية. يمكن أن يكون هناك ما يصل إلى 9٪ معدل فشل عند تناول حبوب منع الحمل ، ومعظم الأوقات بسبب أخطاء تناول حبوب منع الحمل.
- تناولي أول حبة نشطة في العبوة في غضون خمسة أيام بعد بدء الدورة الشهرية. إذا بدأت رزمتك في يوم الأحد الأول بعد بدء دورتك الشهرية ، فسيؤدي ذلك إلى أن تبدأ دورتك الشهرية تقريبًا في يوم الثلاثاء أو الأربعاء كل أربعة أسابيع. إذا بدأت حزمة حبوب منع الحمل أثناء الدورة الشهرية ، فستتم حمايتك من الحمل على الفور ولن تحتاج إلى استخدام طريقة احتياطية لتحديد النسل.
- يمكنك أن تقرر تناول أول قرص نشط في العبوة في أي وقت خلال دورتك. ومع ذلك ، إذا بدأت تناول حزمة حبوب منع الحمل خلال أي وقت آخر خلال دورتك الشهرية (وليس أثناء الدورة الشهرية) ، فستبدأ الحماية بعد سبعة أيام. يجب عليك استخدام طريقة إضافية لتحديد النسل إذا كنت تمارس الجنس خلال الأسبوع الأول من استخدام حبوب منع الحمل المركبة.
- تناولي القرص في نفس الوقت ، كل يوم ، خلال الأسابيع الثلاثة الأولى من كل علبة. قد يكون من المفيد التحقق من علبة الحبوب كل صباح للتأكد من تناول حبة الأمس. استخدم التذكيرات المفيدة مثل التنبيهات أو التذكيرات في هاتفك أو تطبيقاتك التي تساعد في إنشاء طرق سهلة للتذكر.
- يمكنك اختيار ما إذا كنت تريد تناول حبوب "التذكير" خلال الأسبوع الرابع أم لا. الهرمونات الموجودة في الحبوب النشطة التي تتناولها خلال الأسابيع من الأول إلى الثالث تمنع الحمل طوال الشهر ، لذلك حتى خلال الأسبوع الرابع (بغض النظر عما إذا كنت تتناول حبوب منع الحمل أو لا تتناولها على الإطلاق) ، فأنت محمي من الحمل .
- استمر في تناول حبة واحدة يوميًا حتى تنتهي العبوة.
- إذا كنت تستخدم حزمة مدتها 28 يومًا ، فيجب أن تبدأ حزمة جديدة على الفور ولا تتخطى أي أيام بين الحزم.
- إذا كنت تستخدم حزمة مدتها 21 يومًا ، يجب أن تتوقف عن تناول الحبوب لمدة أسبوع ثم تبدأ العبوة التالية.
- تأكد من قراءة واتباع التعليمات الموجودة داخل عبوة حبوب منع الحمل.
- إذا كنت ترغبين في الحمل أو لا ترغبين في استخدام حبوب منع الحمل بعد الآن ، يمكنك التوقف عن تناولها. قد يستغرق الأمر عادةً من شهر إلى ثلاثة أشهر حتى تعود دورتك الشهرية إلى الدورة التي كانت لديك قبل بدء حبوب منع الحمل. ومع ذلك ، لا يزال بإمكانك الحمل خلال هذا الوقت.
- يمكنك أيضًا اختيار تخطي نزيف الانسحاب (الدورة الشهرية) باستخدام حبوب منع الحمل. هذا سهل للغاية وآمن القيام به. اتبع الخطوات من 1 إلى 4 أعلاه. بدلًا من تناول حبات الأسبوع الرابع ، ابدأ عبوتك التالية.
- إذا فاتتك حبوب منع الحمل ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو الرجوع إلى ملحق حزمة حبوب منع الحمل الخاصة بك. هذا لأن التعليمات يمكن أن تكون أكثر تعقيدًا مع حبوب النظام الأحدث والأقل جرعة والممتدة.
- يجب عليك دائمًا الاحتفاظ بنسخة واحدة من ملحق الحزمة الخاص بك في مكان يمكنك العثور عليه فيه بسهولة.
نصائح لأخذ حبوب منع الحمل المركبة
من المهم للغاية أن تتذكري تناول حبوب منع الحمل المركبة في نفس الوقت كل يوم ، ولحسن الحظ ، هناك بعض الحيل للمساعدة في القيام بذلك. على سبيل المثال ، اجعل حبوب منع الحمل المركبة جزءًا عاديًا من روتينك المسائي ، بعد الانتهاء من فحص بريدك الإلكتروني ليلاً أو بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة. لماذا ا؟ لديك فرصة أفضل لتذكر تناول حبوب منع الحمل عندما تقرن استخدامها بشيء تفعله كل يوم.
هناك أيضًا تطبيقات لتحديد النسل للمساعدة. جربي استخدام أحد تطبيقات تحديد النسل أو المنبه لتذكيرك بتناول حبوب منع الحمل. أخيرًا ، تأكد من الاحتفاظ بحزمة حبوب منع الحمل في مكان يضمن لك رؤيتها كل يوم ، مثل فرشاة أسنانك أو هاتفك الخلوي.