المحتوى
يعتبر ألم الورك مشكلة شائعة وقد يكون محيرًا لأن هناك العديد من الأسباب. من المهم إجراء تشخيص دقيق لسبب الأعراض بحيث يمكن توجيه العلاج المناسب إلى المشكلة الأساسية.الأسباب الشائعة
التهاب المفاصل: يعد التهاب المفاصل من أكثر أسباب آلام الورك شيوعًا ، وهناك العديد من العلاجات المتاحة. إذا فشلت العلاجات المحافظة ، فإن جراحة استبدال مفصل الورك تعد خيارًا.
التهاب الجراب المدورى:التهاب الجراب المدورى هو مشكلة شائعة للغاية تسبب التهاب الجراب فوق الجزء الخارجي من مفصل الورك.
التهاب الأوتار: يمكن أن يحدث التهاب الأوتار في أي من الأوتار التي تحيط بمفصل الورك. التهاب الأوتار الأكثر شيوعًا حول الورك هو التهاب الأوتار الحرقفي (شريط تكنولوجيا المعلومات).
المسيل للدموع: الشفا هو الغضروف الذي يحيط بمفصل الورك. يتم التعرف على تمزق الورك الشفا كسبب للألم وإمساك الأحاسيس في المفصل. غالبًا ما يكون تنظير مفصل الورك خيارًا علاجيًا.
تنخر العظم: تنخر العظم هو حالة تحدث عندما يتم تقييد تدفق الدم إلى منطقة من العظام. إذا وصلت كمية غير كافية من تدفق الدم إلى العظام ، فإن الخلايا تموت وقد ينهار العظم. يُعد مفصل الورك من أكثر الأماكن شيوعًا لحدوث النخر العظمي.
الأعراض المشار إليها: يمكن أن تسبب العديد من مشاكل الظهر والعمود الفقري أعراضًا حول الأرداف والورك. أكثر المشاكل شيوعًا التي تحيل الألم إلى منطقة الورك هي الأقراص المنفتقة وعرق النسا.
متلازمة الورك العضلي: متلازمة الورك المفاجئة هي كلمة تستخدم لوصف ثلاث مشاكل مميزة في الورك. الأول هو عندما يستقر شريط تكنولوجيا المعلومات على الجزء الخارجي من الفخذ. يحدث الثاني عندما يستقر مفصل الورك العميق على مقدمة مفصل الورك. أخيرًا ، يمكن أن تسبب تمزقات الغضروف أو الشفا حول تجويف الورك إحساسًا بالصدمة.
سلالات العضلات: يمكن أن تسبب شد العضلات حول الورك والحوض ألمًا وتشنجًا. السلالات الأكثر شيوعًا هي شد الفخذ وسلالات أوتار المأبض.
كسر الورك: تعتبر كسور الورك أكثر شيوعًا عند المرضى المسنين المصابين بهشاشة العظام. يتطلب علاج الوركين المكسورين إجراء جراحة إما لاستبدال الجزء المكسور أو إصلاحه بلوحة معدنية ومسامير.
كسر الإجهاد: تشيع كسور الإجهاد في الورك عند الرياضيين الذين يشاركون في الرياضات عالية التأثير ، مثل عدائي المسافات الطويلة. عادة ما يكون العلاج ناجحًا عن طريق تجنب أنشطة التأثير.
مشاكل مفصل الورك عند الأطفال:
- خلل التنسج التنموي: عندما يتم خلع الوركين أو خروجهما في مرحلة الطفولة ، قد لا يتطور المفصل بشكل صحيح. في حين أن هذا لا يكون مؤلمًا في العادة عندما يكون الطفل ، إلا أنه يؤدي إلى التهاب المفاصل المبكر ومشاكل في المشي.
- مرض ليغ كالفيه بيرثيس: يُعرف أيضًا باسم مرض بيرثيس ، وهي مشكلة تشبه تنخر العظم (انظر أعلاه) ولكن في مرحلة الطفولة. إذا كانت شديدة ، يمكن أن تؤدي إلى تلف دائم في مفصل الورك والتهاب المفاصل المبكر.
متى تحتاج إلى الاتصال بطبيبك؟
إذا لم تكن متأكدًا من سبب الأعراض ، أو إذا كنت لا تعرف توصيات العلاج المحددة لحالتك ، فعليك طلب العناية الطبية. يجب أن يكون علاج ألم الورك موجهًا إلى السبب المحدد لمشكلتك. تتضمن بعض العلامات التي يجب أن يراها الطبيب ما يلي:
- عدم القدرة على المشي بشكل مريح على الجانب المصاب
- الإصابة التي تسبب تشوه حول المفصل
- ألم الورك الذي يحدث في الليل أو أثناء الراحة
- ألم الورك الذي يستمر لأكثر من بضعة أيام
- عدم القدرة على ثني الورك
- تورم في الورك أو منطقة الفخذ
- علامات العدوى ، بما في ذلك الحمى والاحمرار والدفء
- أي أعراض أخرى غير عادية
العلاجات
العلاج يعتمد كليا على سبب المشكلة. لذلك ، من الأهمية بمكان أن تفهم سبب الأعراض قبل الشروع في برنامج العلاج. إذا كنت غير متأكد من تشخيصك ، أو شدة حالتك ، فأنت يجب طلب المشورة الطبية قبل البدء في أي خطة علاجية.
بعض العلاجات الشائعة لألم الورك مذكورة هنا. ليست كل هذه العلاجات مناسبة لكل حالة ، لكنها قد تكون مفيدة في حالتك.
- راحة: العلاج الأول لمعظم الحالات التي تسبب ألم الورك هو إراحة المفصل والسماح للالتهاب الحاد بالهدوء. غالبًا ما تكون هذه هي الخطوة الوحيدة اللازمة لتخفيف الأعراض. إذا كانت الأعراض شديدة ، فقد تكون العكازات أو العصا مفيدة أيضًا.
- تطبيق الجليد والحرارة: تعتبر عبوات الثلج ومنصات الحرارة من أكثر العلاجات شيوعًا للالتهاب. يفضل بعض الناس أحدهما أو الآخر ، ويجد البعض الراحة مع العلاج المتباين بالتناوب بين الثلج والحرارة. بشكل عام ، يستخدم الثلج للالتهابات الحادة والحرارة لمزيد من الراحة المزمنة.
- تمتد: يمكن أن يساعد شد العضلات والأوتار التي تحيط بالمفصل في علاج بعض أسباب آلام الورك. يجب إنشاء روتين جيد ، وسيساعدك اتباع بعض الاقتراحات المحددة في طريقك.
- علاج بدني: يعد العلاج الطبيعي جانبًا مهمًا من علاج جميع حالات تقويم العظام تقريبًا. يستخدم المعالجون الفيزيائيون طرقًا مختلفة لزيادة القوة ، واستعادة القدرة على الحركة ، والمساعدة في إعادة المرضى إلى مستوى نشاطهم قبل الإصابة.
- الأدوية المضادة للالتهابات: الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، والتي يشار إليها عادةً باسم مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، هي بعض الأدوية الأكثر شيوعًا ، خاصةً للمرضى الذين يعانون من آلام الورك الناتجة عن مشاكل مثل التهاب المفاصل والتهاب الجراب والتهاب الأوتار.