المحتوى
- الإينوزيتول ومتلازمة تكيس المبايض
- الجمع بين Myo و D-Chiro Inositols
- تؤثر نسبة الإينوزيتول على جودة البيض وخصوبته
- الإينوزيتول وسكري الحمل
- كلمة من Verywell
في حين أن البحث واعد ، من المهم فهم أساسيات الإينوزيتول لأنه ينطبق على متلازمة تكيس المبايض. إليك ما يجب معرفته ، ولكن تذكر التحدث إلى طبيبك قبل تناول أي مكملات.
الإينوزيتول ومتلازمة تكيس المبايض
تعتبر الإينوزيتول مثل myo- و d-chiro inositol (DCI) أعضاء في مجموعة فيتامين ب ، لكنها في الواقع كربوهيدرات (سكريات) تمتلك أيضًا خصائص مضادة للأكسدة. يوجد الإينوزيتول في الأطعمة الصحية مثل الفواكه والفاصوليا والحبوب والمكسرات ، على الرغم من أنه يصنعه الجسم أيضًا.
يعمل Myo و DCI كمراسلين ثانويين ينقلون الإشارات المشاركة في تنظيم الأنسولين. ويُعتقد أن النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض قد يكون لديهن عيب في قدرة الجسم على تحويل العضل العضلي إلى DCI ، مما يساهم في مقاومة الأنسولين والعقم.
مكمل الإينوزيتول جيد التحمل (لا توجد آثار جانبية معدية معوية مثل تلك المرتبطة بالميتفورمين) وقد ثبت أنه يحسن مستويات الأنسولين ويقلل من الرغبة الشديدة في تناول الطعام.
نظرة عامة على متلازمة تكيس المبايض والعقمالجمع بين Myo و D-Chiro Inositols
كشفت الأبحاث الحديثة حول تأثيرات الإينوزيتول أن غالبية الأنسجة في الجسم لديها نسبة من myo إلى DCI تقارب 40: 1. أخذ مزيج من هذين الملحقين في هذه النسبة بدلاً من أخذ myo أو DCI بمفرده هو موصى به.
عند مقارنتها بـ myo-inositol ، فإن النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض (PCOS) قد عانين من المزيد من الفوائد المتعلقة بالمعايير الأيضية (خفض الأنسولين والكوليسترول وعلامات الالتهاب) عندما أخذن مجموعة من myo و DCI.
بالمقارنة مع الميتفورمين ، أظهر مزيج من myo و DCI بنسبة 40: 1 نتائج أفضل بشكل ملحوظ فيما يتعلق بمعدلات فقدان الوزن والإباضة والحمل (46.7٪ مقابل 11.2٪).
تؤثر نسبة الإينوزيتول على جودة البيض وخصوبته
يمكن أن يؤثر عدم التوازن في النسبة الفيزيولوجية للجسم من نسبة myo إلى DCI على جودة البيض. لقد ثبت أن ميو-إينوزيتول يحسن جودة البويضات لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض ، بينما وجد أن تناول DCI بجرعات عالية (600 إلى 2400 ملغ يوميًا) يؤثر سلبًا على جودة البويضات (الخلايا في المبيض التي يمكن أن تصبح بويضات) واستجابة المبيض.
والأكثر من ذلك ، أنه كلما زادت جرعة DCI (وكلما زادت نسبة اختلال التوازن بين Myo و DCI) ، زادت جودة البويضات واستجابة المبيض سوءًا.
هل يجب عليك تجميد بيضك إذا كان لديك متلازمة تكيس المبايض؟الإينوزيتول وسكري الحمل
تم اقتراح أن النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض قد يتعرضن لخطر متزايد للإصابة بسكري الحمل (GDM) أثناء الحمل. أظهرت الدراسات أن المكملات التي تحتوي على ميو-إينوزيتول طوال فترة الحمل يمكن أن تكون فعالة في الحد من مخاطر الإصابة بسرطان المثانة لدى النساء ذوات الوزن الزائد والنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض.
دراسة في أمراض الغدد الصماء النسائية أظهر انتشار GDM بين النساء الحوامل المصابات بمتلازمة تكيس المبايض اللائي تناولن مجموعة ميو-إينوزيتول كان 17.4٪ مقابل 54٪ في المجموعة الضابطة.
كلمة من Verywell
يدعم البحث استخدام مجموعات من مكملات الإينوزيتول فيما يتعلق بـ PCOS. إذا كنت مصابًا بهذه الحالة ، فإن الأمر يستحق التحدث مع طبيبك لمعرفة ما إذا كان يمكن أن يفيدك. تذكر أنه ليس من الجيد تجربة مكملات الإينوزيتول دون توجيه طبي ، خاصة عند محاولة مزيج من ميو-إينوزيتول و DCI.