المحتوى
متلازمة القولون العصبي (IBS) هي اضطراب وظيفي في القولون (جزء من الأمعاء الغليظة). تشمل الأعراض آلامًا مغصًا في البطن ، والانتفاخ ، والإمساك ، و / أو الإسهال. الأسباب غير مفهومة جيدًا ، ويتم تشخيصها بناءً على أعراضها. يدير الأشخاص متلازمة القولون العصبي (IBS) من خلال تعديلات النظام الغذائي ونمط الحياة ، كما يتم استخدام بعض الأدوية. ومع ذلك ، فهذه حالة مزمنة يمكن السيطرة عليها ولكن لا يمكن علاجها.أعراض متلازمة القولون العصبي
عندما يتعلق الأمر بـ IBS ، هناك عدد من المشكلات المعوية غير السارة. في حين أن شدة وشدة الأعراض تختلف من شخص لآخر ، فإن بعض الأعراض الأكثر شيوعًا تشمل:
- غاز
- وجع بطن
- الانتفاخ
- مخاط في البراز
- إمساك
- الإسهال
- غثيان
- التقيؤ
قد يتم تخفيف تشنجات بعض الناس عن طريق حركة الأمعاء ، ولكن قد يعاني البعض الآخر من تقلصات ومشاكل في تمرير البراز. تختلف شدة أعراض القولون العصبي ويمكن أن تكون مزعجة إلى حد ما إلى المنهكة.
الدم في البراز ، والحمى ، وفقدان الوزن ، والقيء الصفراوي ، والألم المستمر ليست أعراضًا لمتلازمة القولون العصبي وقد تكون نتيجة لبعض المشاكل الأخرى. إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب على الفور .
لا يؤدي القولون العصبي إلى أي مرض عضوي ، مثل مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي ، أو أي نوع من أنواع سرطان الأمعاء. ومع ذلك ، يمكن أن يزيد من احتمالية الإصابة ببعض مشكلات الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق.
علامات وأعراض ومضاعفات القولون العصبيالأسباب
لا تزال أسباب متلازمة القولون العصبي غير واضحة. قد تكون مجموعة من المشاكل ناجمة عن عوامل مختلفة في كل شخص.
باعتباره اضطرابًا وظيفيًا في الجهاز الهضمي ، يبدو أنه ناتج عن مشاكل في كيفية تفاعل الدماغ والأمعاء. في الشخص المصاب بمرض القولون العصبي ، تكون عضلات القولون التي تحرك الطعام المهضوم حساسة بشكل استثنائي لمحفزات أو محفزات معينة. قد يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي اختلاف في حركية الأمعاء ، وفرط الحساسية الحشوية ، والالتهاب ، وبكتيريا الأمعاء. يتطور القولون العصبي في بعض الأحيان بعد الإصابة بعدوى في الجهاز الهضمي.
يبلغ عدد النساء المصابات بمرض القولون العصبي ضعف عدد الرجال ، ويبدو أن سبب ذلك هو الهرمونات المرتبطة بالدورة الشهرية.
على الرغم من أن القولون العصبي من الناحية الفنية لا ينتج عن الإجهاد أو العواطف القوية ، إلا أن بعض الأشخاص يعانون من أول ظهور لأعراض القولون العصبي خلال فترة مرهقة في حياتهم ، مثل وفاة أحد الأقارب أو فقدان الوظيفة. تؤدي هذه الضغوطات إلى تفاقم الحالة إلى النقطة التي تصبح فيها أكثر وضوحًا أو مزعجة.
يميل القولون العصبي إلى الانتشار في العائلات ، لذلك قد يكون الاستعداد الوراثي في العمل. يبحث الباحثون في الجينات التي قد تؤدي إلى زيادة المخاطر. قد يعطي هذا البحث أيضًا أدلة حول العمليات التي تحدث في الجسم والتي تكون مضطربة في القولون العصبي.
الأطعمة لا سبب القولون العصبي ، لكن تناول أطعمة معينة قد يؤدي إلى ظهور أعراض الإسهال أو الانتفاخ أو الألم. قد تكون هذه "الأطعمة المحفزة" اختيارات مزعجة بشكل عام ، مثل الأطعمة المقلية أو الكحول ، أو حساسيات غذائية معينة.
أسباب وعوامل الخطر من القولون العصبيالتشخيص
إن القولون العصبي هو تشخيص للإقصاء ، مما يعني أنه يجب استبعاد الأمراض والالتهابات الأخرى قبل تشخيصها. لهذا السبب ، في عام 1988 ، حددت مجموعة من الأطباء معايير لمساعدة الأطباء في تشخيص القولون العصبي بشكل أكثر دقة. تُعرف هذه المجموعة من الإرشادات ، المعروفة باسم معايير روما ، بالأعراض وتطبق المعلمات مثل التكرار والمدة.
على سبيل المثال ، تنص معايير روما على أن لديك أعراض لمدة يوم واحد على الأقل في الأسبوع في الأشهر الثلاثة الماضية وأن الأعراض يجب أن تبدأ قبل ستة أشهر على الأقل من زيارتك. وباستخدام هذه الإرشادات ، يمكن للأطباء الآن إجراء تشخيص أكثر دقة لمرض القولون العصبي.
بالإضافة إلى استخدام معايير روما ، غالبًا ما يقوم الأطباء بإجراء العديد من الاختبارات للتأكد من عدم وجود التهاب أو عدوى أو أي مرض آخر يسبب الأعراض.
تشمل هذه الاختبارات عادةً اختبارات الدم واختبارات البراز الخفية. قد تشمل الاختبارات المحتملة الأخرى زراعة البراز وحقن الباريوم الشرجية والتنظير السيني وتنظير القولون.
بعد استبعاد كل شيء آخر وتشخيص القولون العصبي ، عادة ما يتم تشخيص المرضى بواحد من ثلاثة أنواع مختلفة من القولون العصبي. وتشمل هذه:
- الإسهال السائد (IBS-D)
- سائد الإمساك (IBS-C)
- عادات الأمعاء المختلطة (IBS-M) ، أي الإمساك المتناوب والإسهال
علاج او معاملة
عادةً ما يكون الهدف من العلاج هو تقليل أعراض القولون العصبي المزعجة مثل الإسهال أو التقلصات أو الألم أو الإمساك.
تتمثل الخطوة الأولى في إجراء تغييرات في نمط الحياة ، بما في ذلك تبني عادات صحية مثل ممارسة الرياضة والحصول على قسط كافٍ من النوم وتقليل التوتر وتناول نظام غذائي صحي. يمكن أن تساعدك مفكرة الطعام في تحديد الأطعمة المحفزة وتجنبها.
هناك عدة أنواع مختلفة من الأدوية التي يمكن أن يصفها الطبيب:
- مضادات التشنج: للتخفيف من آلام البطن والتقلصات
- مضادات الإسهال: لإبطاء حركة الأمعاء وتخفيف الإسهال
- مضادات الاكتئاب: لتقليل الألم ولمعالجة أي أعراض اكتئاب أو قلق مصاحبة
- المضادات الحيوية: يمكن وصف أنواع معينة تستهدف فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة (SIBO).
- الأدوية الخاصة بـ IBS: تشمل Amitiza (lubiprostone) و Linzess (linaclotide) لـ IBS-C و Viberzi (eluxadoline) لـ IBS-D.
تأكد من التحدث مع طبيبك إذا كنت تستخدم أو تفكر في أي أدوية أو مكملات بدون وصفة طبية مثل المسهلات أو مضادات الإسهال أو المكملات العشبية.
يكمل بعض الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي خطتهم الطبية بعلاجات بديلة ، بما في ذلك العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والتنويم المغناطيسي.
خيارات علاج القولون العصبيالتأقلم
بصرف النظر عن الألم وعدم الراحة الذي يسببه القولون العصبي ، فإن التعايش مع الأعراض على أساس يومي قد يكون صعبًا في بعض الأحيان. على سبيل المثال ، قد تشعر بالذنب لأنك تضطر إلى إلغاء الارتباطات الاجتماعية بشكل متكرر ، أو قد تشعر بالوحدة والعزلة إذا كنت تشعر بأنك مقيد بمنزلك بسبب مشكلات الحمام.
مهما كانت التحديات التي تواجهها ، فمن المهم أن تبحث عن طرق لمعالجة هذه القضايا بطريقة صحية.
يمارس العديد من الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي اليوجا والتأمل والتمارين الرياضية وتناول نظام غذائي خالٍ من الأطعمة المحفزة. لسوء الحظ ، لا يوجد نظام غذائي واحد يناسب جميع الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي ، على الرغم من وجود بعض الإرشادات التي قد تساعد.
من خلال دمج بعض هذه الأشياء في حياتهم ، غالبًا ما يكون الأشخاص المصابون بمرض القولون العصبي قادرين على عيش حياة سعيدة ومنتجة على الرغم من حالتهم.
التعامل والتعايش مع القولون العصبيكلمة من Verywell
عندما يتعلق الأمر بـ IBS ، فإن أفضل طريقة للتعامل مع الحالة هي أن تتعلم عنها قدر المستطاع. يجب عليك أيضًا العمل على تعزيز الشراكة مع طبيبك. التواصل المنتظم حول ما تواجهه ، وكذلك ما ينجح وما لا ينجح ، سيقطع شوطًا طويلاً في تحسين وضعك. لن تعمل من موقع معرفي فحسب ، بل ستتمكن أيضًا من الدفاع عن نفسك والتأكد من حصولك على أفضل رعاية ممكنة.
علامات وأعراض ومضاعفات القولون العصبي