المحتوى
نظرة عامة
الكوليسترول مادة دهنية شمعية تحدث بشكل طبيعي في جميع أنحاء الجسم ويتم نقلها أيضًا عبر مجرى الدم في شكل جزيئات كروية تسمى البروتينات الدهنية. يُعرف اثنان منها باسم LDL (البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة) و HDL (البروتينات الدهنية عالية الكثافة).
بالنسبة للعديد من الأشخاص ، يمكن أن يكون ارتفاع الكوليسترول نتيجة لنظام غذائي غير صحي أو زيادة الوزن أو التدخين. في حالات أخرى ، تتوارث المشكلة في أسرهم. غالبًا ما يكون مزيجًا من الجينات والبيئة.
يلعب الكوليسترول دورًا مهمًا في وظائف الجسم الطبيعية ، مثل مساعدة الجسم على تكوين أغشية الخلايا وفيتامين د وأنواع مختلفة من الهرمونات. ومع ذلك ، عندما يتراكم الكثير من الكوليسترول الضار في الدم ، فإنه يمكن أن يضيق أو يسد الشرايين ، مما يزيد من خطر إصابة الشخص بنوبة قلبية ، أو الإصابة بأمراض القلب ، أو السكتة الدماغية.
بالنسبة للأشخاص الذين لديهم لويحات في الشرايين ، أو أحداث قلبية وعائية أو عوامل أخرى تعرضهم لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، يوصي الأطباء بمستوى LDL أقل من 70 ملليغرام لكل ديسيلتر (ملجم / دل). بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم عوامل خطر والذين لديهم مستوى LDL عند أو أعلى من 190 مجم / ديسيلتر ، فإن التوصية هي الحصول على هذا المستوى أقل من 100 مجم / ديسيلتر على الفور مع الأدوية أو تغييرات نمط الحياة. قد يحتاج الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 75 عامًا والذين يعانون من مرض السكري والذين يبلغ مستوى LDL لديهم 70 أو أكثر إلى دواء.
يختلف كل شخص عن الآخر ، ويجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول العمل مع فريق رعايتهم لمناقشة العلاج. تدخل العديد من العوامل في القرار ، بما في ذلك عمر الشخص وضغط الدم والنظام الغذائي والخلفية العرقية. اختبار آخر ، يسمى فحص الكالسيوم في الشريان التاجي ، يمكنه الكشف عن أمراض القلب ومساعدة المريض والطبيب في اتخاذ قرار بشأن العلاج.
في بعض الأحيان ، يمكن لتغييرات نمط الحياة وحدها أن تخفض نسبة الكوليسترول أو تحافظ على أعداد صحية. تشمل الأمثلة تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة ، وممارسة الرياضة بشكل أكبر ، والإقلاع عن التدخين وفقدان الوزن.
قد يصف الأطباء أيضًا دواءً لخفض الكوليسترول. وتشمل هذه الأدوية الستاتين وإيزيتيميب وفئة جديدة من الأدوية تسمى مثبطات PSCK9.
الوقاية هي مفتاح صحة القلب. يجب أن يخضع البالغون الذين تزيد أعمارهم عن 20 عامًا لاختبار الكوليسترول كل خمس سنوات ، ويجب على الأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي أن يكونوا مجتهدين بشكل خاص.
الأساسيات
- الكوليسترول في الدم
- كبار السن وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم: ما تحتاج إلى معرفته
- ماذا تفعل عندما يرتفع الكوليسترول في عائلتك
- 3 أساطير حول عقاقير ستاتين لخفض الكوليسترول
- ارتفاع نسبة الكوليسترول: الوقاية والعلاج والبحث
العافية والوقاية
- كيفية تقليل الكوليسترول: خيارات دوائية جديدة