المحتوى
نقص تشي هو تشخيص في الطب الصيني التقليدي (TCM) يُعرَّف بأنه فقدان قوة الحياة الحيوية التي يُعتقد أنها تنتشر في جميع أنحاء الجسم وتشكل جزءًا من كل كيان حي. وفقًا لـ TCM ، هناك نقص في qi (واضح تشي) هي مصدر كل من الأعراض الجسدية والنفسية ، وهي متغيرة للغاية ولكنها قد تشمل التعب والتعرق التلقائي والاكتئاب وضعف ضربات القلب واللسان المتورم.يمكن عادة تشخيص نقص Qi من خلال الفحص البدني ومراجعة التاريخ الطبي. العلاجات مصممة للفرد وقد تشمل الأعشاب الصينية والوخز بالإبر والنظام الغذائي وعلاجات العقل والجسم. على الرغم من عدم وجود دليل علمي صارم لدعم مفهوم نقص تشي ، إلا أنه جانب مركزي من الطب الصيني التقليدي وواحد تم تبنيه لعدة قرون في العديد من الثقافات الآسيوية.
5 أنواع من العلاجات التكميلية والبديلةأنواع نقص Qi
يصعب على العديد من الممارسين الغربيين فهم مفهوم نقص تشي نظرًا لأنه يشير إلى أن "نقص الطاقة" هو جوهر العديد من الأمراض الحادة والمزمنة.
يُعتقد أن نقص تشي يؤدي إلى عدم توازن في خطوط الطول التي ترتبط ببعضها البعض داخل الجسم وتحكم وظيفته. ويقال أن هذا الخلل يزيد من التعرض للأمراض التي كان من الممكن تجنبها.
نقص Qi هو مفهوم لا يختلف عن المناعة في الطب الغربي ، حيث يؤدي استنزاف دفاعات الجسم إلى تعرضه لمجموعة من الأمراض. لكن qi هو مفهوم أوسع نطاقاً لأن القوة الحيوية لا تنتشر عبر الجسم فحسب ، بل تربط كل الأشياء في الكون. على هذا النحو ، كل ما أنت عليه وكل شيء من حولك يمكن أن يساهم في المرض إذا لم يتم الحفاظ على التوازن الشامل
بشكل عام ، يمكن تقسيم qi على النحو التالي:
- يانغ تشي، المعروف أيضًا باسم qi البدائي ، هو القوة الحيوية التي ترثها من والديك والقوة الدافعة الوظيفية لقلبك والأعضاء الأخرى.
- يين تشي، المعروف أيضًا باسم qi الأساسي المكتسب ، هو القوة الحيوية التي تتأثر بالأشياء التي تتناولها وتشربها (المعروفة أيضًا باسم ying qi) ، والهواء الذي تتنفسه (wei qi) ، والطريقة التي تتفاعل بها مع العالم.
- ينغ تشي، المعروف أيضًا باسم qi التغذوي ، هو أحد جوانب qi المكتسبة التي تتحكم فيها المعدة. إنه يؤثر على قوة الحياة بناءً على ما تستهلكه.
- وي تشي، المعروف أيضًا باسم qi الدفاعي هو وجه آخر من جوانب qi المكتسبة التي تتحكم فيها الرئتان. يحمي Wei qi من مسببات أمراض الرياح (مثل "الرياح الباردة" التي تسبب القشعريرة وأعراض الأنف و "حرارة الرياح" التي تسبب الحمى والسعال).
- تسونغ تشي، المعروف أيضًا باسم pectoral qi ، هو طاقة الحياة المخزنة في الصدر والتي تتأثر بكل من ying qi و wei qi. يساعد Zong qi على تنظيم كل من التنفس والدورة الدموية.
نظرًا لأن مكونات qi مترابطة ، فإن أي خلل في أحدهما سيؤثر دائمًا على الآخرين. غالبًا ما يرتبط نقص Qi بالطحال والمعدة ولكن يمكن أن يؤثر على أي جزء من الجسم ، بما في ذلك القلب والرئتين والكلى.
لا ينبغي الخلط بين نقص Qi وركود qi حيث يتم حظر تدفق الطاقة ويصبح "محاصرًا" في خط الزوال ، مثل خط الزوال في الكبد.
خطوط الطول والفحص الكهربائيأعراض نقص تشي
حددت مراجعة أجريت عام 2015 للدراسات من جامعة Tzu Chi في تايوان الأعراض المميزة لنقص qi التي يستخدمها ممارسو الطب الصيني التقليدي عادةً لإجراء التشخيص:
- التعب المزمن
- التعب بعد نشاط خفيف أو تناول الطعام
- ضعف جسدي
- ضيق في التنفس
- صوت ضعيف
- نبض ضعيف
- كآبة
- التعرق غير المبرر
- التعرق بعد نشاط خفيف
- التبول الضعيف
- لسان رقيق أو شاحب أو منتفخ
على الرغم من أن نقص qi يتميز إلى حد كبير بالإرهاق والضيق والضعف ، إلا أن عواقب نقص qi يمكن أن تكون بعيدة المدى اعتمادًا على 12 خط الطول المتأثر.
على سبيل المثال ، قد يؤدي نقص Qi في الطحال إلى فقدان الشهية ، والغثيان ، والإسهال ، والغاز ، والانتفاخ ، والدوالي ، والبواسير ، أو ارتداد الحمض.
الأسباب
نظرًا لأن نقص qi يتم تعريفه من خلال تعطيل القوى الفطرية والمكتسبة والخارجية ، فهناك العديد من الأسباب المحتملة للنقص.
ومع ذلك ، يُعتقد أن الإجهاد هو أحد عوامل الخطر الرئيسية لنقص تشي. وفقًا لدراسة أجريت عام 2017 في مجلة الوخز بالإبر ودراسات ميريديان، الإجهاد الذي يتسم بـ "القلق أو الأفكار المتسارعة" ، "القلق المستمر" ، و "عدم القدرة على التركيز" - يزيد من خطر نقص تشي في أعضاء معينة.
وفقًا للبحث ، فإن أكثر أوجه القصور شيوعًا المرتبطة بالتوتر لدى الرجال والنساء هي:
- نقص القلب (62٪ من النساء و 55٪ من الرجال)
- نقص دم الكبد (60٪ من النساء و 51٪ من الرجال)
- نقص Qi في الدم (60٪ للنساء و 53٪ للرجال)
يعتقد أيضًا أن الاكتئاب يلعب دورًا. بحث منشور في الطب العلاجي التكميلي خلص إلى أن الاكتئاب لا يساهم فقط في تطور نقص qi ولكنه نتيجة شائعة لنقص qi.
مراجعة 2014 في المجلة التايوانية لأمراض النساء والتوليد حددت عوامل الخطر الشائعة الأخرى لنقص تشي ، بما في ذلك الشيخوخة ، وحياة العمل المزدحمة ، والنظام الغذائي السيئ ، والمرض المتكرر أو المطول.
حريق الكبد في الطب الصيني التقليديالتشخيص
هناك اختلافات كبيرة في كيفية تشخيص نقص تشي. غالبًا ما تنتقل ممارسات الطب الصيني التقليدي عبر الأجيال ويمكن أن تتغير بمرور الوقت مع الاختلافات الإقليمية والثقافية.
على الرغم من عدم وجود بروتوكولات موحدة تحكم الممارسات ، يقوم ممارسو الطب الصيني التقليدي عادةً بمراجعة التاريخ الطبي للمريض وإجراء اختبار عملي للبحث عن الأنماط المتوافقة مع نقص qi ، مثل:
- مراجعة عوامل الخطر (بما في ذلك العمر والتوتر والنظام الغذائي السيئ)
- مراجعة الأعراض (بما في ذلك ضعف الشهية وضعف الصوت والتعرق)
- فحص اللسان (بما في ذلك رائحة النفس)
- فحص النبض
- تقييم خطوط الطول في الطحال والكلى والرئتين والقلب للحرارة والبرودة والحساسية والوخز ، إلخ.
نظرًا لأن التشخيص شخصي إلى حد كبير ، فليس من غير المألوف وجود اختلاف في الرأي بين الممارسين.
كيف تؤثر العواطف على الصحة في الطب الصيني التقليديعلاج او معاملة
في مجال الطب الصيني التقليدي ، عادة ما يتم تخصيص علاج نقص تشي باستخدام طريقة أو أكثر من الأساليب الشائعة. بينهم:
- أعشاب صينية تعتبر أساسية في علاج نقص تشي. يمكن تخصيص هذه العلاجات أو دمجها في تركيبات مسجلة الملكية. من بين الأعشاب الصينية التي يشيع استخدامها لعلاج نقص تشي هوانغكي (استراغالي راديكس) ، دانشين (سالفيا ميلتيورهيزا) ، فولينغ (بوريا) ، رينشن (الجينسنغ الجذر) ، تنجليزي (المني Lepidii) ، Baizhu (Atractylodis Macrocephalae) و Guizhi (رامولوس القرفة).
- العلاج بالإبر يمكن استخدامها لتصحيح "التنافر" في الطاقة في خطوط الطول المحددة. نقص الطحال ، على سبيل المثال ، قد يستفيد من الوخز بالإبر في واحدة أو أكثر من نقاط الوخز بالإبر السبعة عشر ، بينما يمكن علاج نقص القلب في واحدة أو أكثر من نقاط الوخز بالإبر السبع.
- الحميات العلاجية يمكن استخدامها للتغلب على الرياح الباردة أو حرارة الرياح أو غيرها من الظروف التي تساهم في نقص تشي. على سبيل المثال ، يمكن معالجة برودة الرياح بالفلفل والقرفة والأرز اللزج والصنوبر والثوم والبصل والقهوة والشاي الأسود ولحم الضأن ، بينما يمكن معالجة حرارة الرياح بالبطيخ والقرع المر وعشب البحر والصبار والدخن ، مونج الفول ، الكمثرى ، المانجو ، التوفو ، جذر اللوتس ، الحليب ، والأرانب.
- علاجات العقل والجسم مثل تاي تشي وكيجونغ قد يوصى به للمساعدة في التغلب على التوتر وتحسين النوم واستعادة التوازن بين العمل والحياة.
يمكن أيضًا استخدام الرعاية العاطفية من خلال الاستشارة أو العلاج النفسي لعلاج القلق والاكتئاب لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص في تشي.
الأطعمة الخام مقابل الأطعمة المطبوخة في الطب الصيني التقليديكلمة من Verywell
يعتبر نقص Qi ظاهرة معقدة ورائعة داخل الطب الصيني التقليدي. مع ذلك ، نظرًا لأن أعراض نقص تشي قد تحاكي أعراض الحالات الطبية الأخرى ، فمن المهم أن ترى طبيبك إذا كان لديك أي مخاوف صحية. قد يكون للعلاج الذاتي وتجنب أو تأخير الرعاية القياسية عواقب وخيمة.