المحتوى
إذا تم تشخيصك أنت أو أحد أفراد أسرتك بسرطان الكبد ، فحاول التراجع للحظة للتفكير في أفكارك وعواطفك وأهدافك الشخصية المتعلقة برعاية السرطان وراحتك.عندما تفكر بشكل أعمق في تشخيصك بالسرطان ، ضع في اعتبارك كيف يمكن لاستراتيجيات مثل الدعم العاطفي والمعرفة المتعمقة أن تساعدك على بناء المرونة وبالتالي التأقلم بشكل صحي خلال هذا الوقت الصعب.
عاطفي
الشعور بالضعف ، والخوف ، والحزن ، والقلق ، والغضب ، والضعف هي مشاعر شائعة وطبيعية لدى المصابين بسرطان الكبد.
هذا لأنك (أو أحد أفراد أسرتك) تمر بتغيير كبير في حياتك. ليس فقط أنك تضع العديد من جوانب حياتك في الانتظار حتى تتمكن من الخضوع لرعاية مرضى السرطان ، ولكنك أيضًا تشرع في الانطلاق العاطفي في محاولة لفهم لماذا يحدث هذا لك وما يخبئه المستقبل.
في حين أنه من المهم الوصول إلى الدعم العاطفي أثناء رحلة سرطان الكبد ، تأكد من إخطار فريق رعاية سرطان الكبد على الفور إذا أصبحت ضائقة أنت أو أحد أفراد أسرتك مفرطة.
على سبيل المثال ، إذا كان قلقك غامرًا لدرجة أنك تواجه مشاكل في النوم أو الأكل أو التركيز على المهام في المنزل ، فاتصل بطبيبك أو ممرضتك.
تشمل الأعراض الأخرى للضيق المفرط ما يلي:
- الشعور بالذعر أو الحزن لدرجة أنك لا تلتزم بالعلاج
- التفكير في السرطان و / أو الموت طوال الوقت أو الشعور باليأس أو اليأس
- التصرف بشكل غير عادي غاضبًا أو سريع الانفعال أو متقلب المزاج
- الشعور بانعدام القيمة أو التفكير في الانتحار
الخبر السار هو أن هناك عددًا من العلاجات المتاحة للمساعدة في إدارة الضائقة النفسية ، بما في ذلك الخيارات الدوائية وغير الدوائية.
تشمل الخيارات الشائعة غير الدوائية الخضوع للعلاج بالكلام مثل العلاج السلوكي المعرفي والتدخلات السلوكية مثل الاسترخاء والتخيل الموجه والتأمل اليقظ. قد تساعد اليوجا والتاي تشي أيضًا في تقليل التوتر ، مما يحسن مزاجك ورفاهيتك.
إذا قررت وطبيبك أن تناول الدواء هو الخطوة التالية المعقولة ، فكن على دراية بأن نوع الدواء الذي تتناوله يجب أن يتم اختياره بعناية بناءً على وظيفة الكبد الحالية.
جسدي - بدني
قد تعاني أو لا تعاني أعراضًا من سرطان الكبد لديك ، اعتمادًا على وقت تشخيصه وما إذا كان لديك مرض كبدي طويل الأمد. بغض النظر ، فإن علاج سرطان الكبد يستلزم تحمل بعض المعاناة الجسدية.
ألم
يعتبر الألم من أهم قضايا جودة الحياة في رعاية مرضى السرطان. قد يعاني الشخص المصاب بسرطان الكبد من آلام في البطن من السرطان نفسه وكذلك من علاجات السرطان (على سبيل المثال ، من الجراحة).
يمكن أن يكون علاج الألم لدى شخص مصاب بسرطان الكبد وأمراض الكبد المزمنة أمرًا صعبًا بعض الشيء ، حيث أن العديد من مسكنات الألم ، مثل تلك التي تحتوي على عقار الاسيتامينوفين (تايلينول) ، يمكن أن تتسبب في مزيد من الضرر للكبد في بعض الحالات. ومع ذلك ، تأكد من ذلك يمكن السيطرة على ألمك بشكل جيد. قد يتطلب الأمر مزيدًا من التفكير والتخطيط عندما يتعلق الأمر باختيار وتناول مسكنات الألم ، ولكن يمكنك الحصول على الراحة والشعور بالراحة.
مع ذلك ، إذا كان ألمك شديدًا و / أو مستمرًا ، فتأكد من إبلاغ فريق رعاية مرضى السرطان لديك.
إعياء
التعب هو أحد الأعراض الصعبة الأخرى لسرطان الكبد ، وغالبًا ما ينجم عن السرطان نفسه وكذلك من العلاجات المستخدمة لعلاجه.
قد تشمل مكافحة التعب أخذ قيلولة قصيرة طوال اليوم وممارسة استراتيجيات الحفاظ على الطاقة (على سبيل المثال ، توفير طاقتك من أجل الأنشطة الممتعة أثناء مطالبة أحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء بالمساعدة في الأعمال المنزلية المرهقة).
يمكن أن تساعد التغذية السليمة وممارسة الرياضة اليومية أو اليوجا أيضًا في تخفيف التعب. تحدث مع طبيبك حول نظام غذائي جيد وخطة تمارين تناسب احتياجاتك الفريدة وأسلوب حياتك.
الآثار الجانبية للعلاج
أثناء خضوعك للعلاج من سرطان الكبد (على سبيل المثال ، جراحة لإزالة السرطان أو الخضوع لعملية زرع كبد) ، من الطبيعي أن تشعر بالضعف والإرهاق لبعض الوقت. إن أخذ الأمور بهدوء ، والراحة بشكل متكرر ، والخضوع للعلاج الطبيعي هي خطوات مهمة لاستعادة قوتك والتعافي بشكل صحيح.
تأكد من اتباع تعليمات طبيبك حول موعد طلب العناية الطبية (على سبيل المثال ، إذا أصبت بالحمى ، أو لاحظت احمرارًا أو إفرازات في موقع الجراحة ، أو ظهرت عليك علامات فشل الكبد مثل اليرقان).
أخيرًا ، من الضروري فهم الآثار الجانبية المحتملة لكل علاج من علاجاتك. يمكن أن تساعدك هذه المعرفة على أن تكون أكثر استباقية في رعايتك.
أحد الأمثلة الكلاسيكية يتضمن دواء نيكسافار (سورافينيب) الذي يمكن استخدامه لعلاج الأشخاص المصابين بسرطان الكبد المتقدم. نظرًا لأن سورافينيب قد يتسبب في ظهور طفح جلدي أحمر متقشر على اليدين والقدمين ، فإن الترطيب المتكرر قبل وأثناء العلاج أمر مهم.
الاجتماعية
يجد الكثير من الناس الراحة في البحث عن الآخرين المصابين أيضًا بالسرطان أو الذين نجوا من السرطان.
تتضمن أمثلة مجموعات الدعم التي قد تفكر فيها ما يلي:
- جمعية السرطان الأمريكية: يقدم مجموعة متنوعة من برامج الدعم ، مثل برنامج Patient Navigator (الدعم الفردي) ، وبرامج الإقامة والنقل ، وموقع ويب مجاني لدعم الرعاية الشخصية (يسمى mylifeline.org).
- مؤسسة الكبد الأمريكية: يقدم مجموعات الدعم عبر الإنترنت والهاتف والشخص في جميع أنحاء الولايات المتحدة ، بالإضافة إلى موارد المناصرة والكتيبات التعليمية والندوات عبر الإنترنت.
- رعاية السرطان: يقدم مجموعات دعم عبر الإنترنت وجهاً لوجه مع أخصائيي علم الأورام الاجتماعيين.
- مجتمع دعم السرطان: يقدم خطًا ساخنًا مجانيًا لدعم السرطان أو محادثة ويب مباشرة.
بالإضافة إلى مجموعة الدعم ، من الجيد التواصل مع أحبائك وقضاء الوقت معهم.
تذكر أن تأخذ وقتًا لنفسك وتكون لطيفًا معه. علاج ، مثل عشاء لذيذ بالخارج أو قيلولة هادئة ، يمكن أن يعزز مزاجك ويقلل من توترك.
عملي
أحد أكثر العناصر تعقيدًا في التعامل مع سرطان الكبد هو أن هذا النوع من السرطان غالبًا ما يتم تشخيصه في وقت متأخر ، مما يعني أنه يتعين على الشخص اتخاذ قرارات علاجية صعبة مع مراعاة جودة حياته أيضًا.
دليل مناقشة طبيب سرطان الكبد
احصل على دليلنا القابل للطباعة لموعد طبيبك التالي لمساعدتك في طرح الأسئلة الصحيحة.
ولهذا السبب من المهم إبلاغ طبيبك بما تشعر به بعد كل علاج. كن صريحًا ولا تخف من طرح أسئلة صعبة ، مثل ما هي الجوانب السلبية المحتملة للعلاج ، أو ماذا سيحدث إذا كنت قد قبلت العلاج.
أخيرًا ، المتابعة عن كثب مع طبيبك مهمة أثناء وبعد علاج السرطان. أثناء زيارات المتابعة ، سيقوم طبيبك بمراجعة ما إذا كان لديك أي أعراض تشير إلى احتمال عودة السرطان. كما سيطلب اختبارات الدم والتصوير.
رعاية شخص محبوب مصاب بسرطان الكبد- شارك
- يواجه
- البريد الإلكتروني