المحتوى
- التأثيرات طويلة المدى للزيوت المعدنية
- التأثير على امتصاص الفيتامينات والمعادن
- الزيوت المعدنية وقضايا المستقيم
- الزيوت المعدنية والتهاب الرئة
- من يجب أن يتجنب تناول الزيوت المعدنية؟
- جرعة زائدة من الزيوت المعدنية
من خلال الحفاظ على الأمعاء والبراز رطبة جيدًا ، يصبح البراز طريًا ويسهل مروره عبر نظامك ، وفي النهاية التخلص منه. لطالما استخدمت الزيوت المعدنية ، إلى جانب المنتجات الملينة الأخرى مثل حليب المغنيسيوم (هيدروكسيد المغنيسيوم) ، بنجاح في علاج الإمساك ، لدرجة أن بعض الأطباء يوصون بها على خيارات ملين أخرى.
ولكن عندما تتعامل مع الإمساك المزمن ، فقد ترغب في التفكير في خيارات ملين بديلة بسبب الآثار طويلة المدى لاستخدام الزيوت المعدنية.
التأثيرات طويلة المدى للزيوت المعدنية
عند التفكير في علاج الإمساك المزمن ، يجب أن تفكر في الآثار طويلة المدى للعلاج الذي تختاره. مثل الملينات الشائعة الأخرى ، يمكن أن يؤدي الاستخدام المطول للزيوت المعدنية في النهاية إلى الاعتماد ، والذي يأتي مع مشاكله الخاصة. يمكن أن تتراوح الآثار الجانبية الأخرى لتناول الزيوت المعدنية من خفيفة إلى خطيرة ، وعلى الرغم من ندرتها ، يجب أخذها في الاعتبار قبل البدء في خطة علاج طويلة الأمد. بالإضافة إلى فهم الآثار طويلة المدى لتأثيره على امتصاص العناصر الغذائية أو مشاكل المستقيم ، يجب أن تكون على يقين من أنك لست على قائمة الأشخاص الذين لا ينبغي لهم استخدام الزيوت المعدنية.
التأثير على امتصاص الفيتامينات والمعادن
عند تناوله مع الوجبات ، يمكن أن يتداخل تناول الزيوت المعدنية مع امتصاص المعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم. يمكن أن يتداخل أيضًا مع امتصاص الفيتامينات ، خاصةً تلك التي تذوب في الدهون ، مثل فيتامين أ وفيتامين د وفيتامين هـ وفيتامين ك.وهذا التأثير السلبي على امتصاص العناصر الغذائية هو السبب وراء تناول الزيوت المعدنية بشكل شائع ليلاً في معدة فارغة ، والتي يمكن أن تأتي مع آثارها الجانبية غير السارة مثل اضطراب المعدة والغثيان.
للتأكد من أن جسمك لا يزال يحصل على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها أثناء تناول الزيوت المعدنية ، فكر في تناول المكملات الغذائية قبل ساعتين على الأقل من تناول الزيت المعدني أو بعده.
الزيوت المعدنية وقضايا المستقيم
يمكن أن يتسبب تناول الزيوت المعدنية بانتظام وبجرعات كبيرة في حدوث عدد من الآثار الجانبية الشرجية ، بما في ذلك:
- تسرب المستقيم: في بعض الأحيان ، يمر الزيت المعدني عبر الجهاز الهضمي ولا يتم امتصاصه مع البراز أو البول. في هذه الحالة ، قد يتسرب الزيت من العضلة العاصرة إلى ملابسك الداخلية ويمكن أن يتسرب عبر التنجيد.
- الحكة الشرجية: يمكن أن يسبب الابتلاع عن طريق الفم أحيانًا حكة الشرج ، وتسمى أيضًا الحكة الشرجية أو التهاب الشرج.
- تأخر الشفاء: إذا كنت تعاني من جروح ما بعد الجراحة في منطقة الشرج ، فإن تناول الزيوت المعدنية عن طريق الفم يمكن أن يتداخل مع الشفاء.
- الاعتماد: يمكن أن يؤدي استخدام الزيوت المعدنية على المدى الطويل إلى اضطراب الأمعاء ، مما قد يؤدي إلى تعطيل حركات الأمعاء الطبيعية ويؤدي في النهاية إلى الاعتماد.
الزيوت المعدنية والتهاب الرئة
بالإضافة إلى تلك الآثار الجانبية والمشكلات طويلة المدى المرتبطة بتناول الزيوت المعدنية ، إذا كنت تستنشق أبخرة باستمرار أثناء تناوله عن طريق الفم ، فقد تصاب بالتهاب رئوي دهني أو التهاب رئوي.من المرجح أن تتطور هذه الحالة إذا تناولت جرعتك في وقت النوم أو إذا كنت أكبر سنًا وتقتصر على الراحة في الفراش.
من يجب أن يتجنب تناول الزيوت المعدنية؟
يجب على بعض الأشخاص عدم استخدام الزيوت المعدنية ، بما في ذلك:
- الأطفال بعمر 6 سنوات وأصغر
- المرضى المسنون طريح الفراش
- النساء الحوامل
- المرضى الذين يعانون من احتباس المريء أو المعدة أو عسر البلع أو فتق الحجاب الحاجز
- المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بتشوهات في البلع
- يجب على الأشخاص الذين يتناولون أنواعًا معينة من الأدوية مثل مميعات الدم استشارة الطبيب قبل استخدام الزيوت المعدنية كملين
جرعة زائدة من الزيوت المعدنية
يمكنك تناول جرعة زائدة من الزيت المعدني.إذا كنت تتناول الزيوت المعدنية كملين ، فإن الأعراض التي قد تواجهها إذا تناولت الكثير منها تشمل:
- الجفاف الناتج عن الإسهال الشديد
- الغثيان والقيء
- وجع بطن
إذا كنت تشك في جرعة زائدة ، فعليك التماس العناية الطبية على الفور.