المحتوى
لا يُعد انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم) مشكلة خطيرة إلا إذا تسبب في ظهور أعراض ومضاعفات مثل الإغماء والدوار والارتباك والصدمة. وفي كثير من الحالات ، تكون التعديلات البسيطة في نمط حياة الشخص ونظامه الغذائي وعاداته هي كل ما يحتاجه العلاج انخفاض ضغط الدم بنجاح. في حالات أخرى ، يمكن وصف الأدوية لرفع ضغط الدم إلى المعدل الطبيعي.
العلاجات المنزلية ونمط الحياة
يمكن أن يساعدك إجراء بعض التغييرات على نمط حياتك واكتساب بعض العادات الجديدة في رفع ضغط الدم إلى مستويات مقبولة. قد تشمل هذه التغييرات:
- تجنب الجلوس أو الوقوف بسرعة. بدلا من ذلك ، افعلها ببطء. يمكنك أيضًا محاولة تحريك ساقيك قليلاً قبل محاولة الجلوس أو الوقوف لتدفق الدم.
- تجنب الوقوف لفترات طويلة إن أمكن. هذا مهم بشكل خاص إذا كان لديك انخفاض ضغط الدم بوساطة عصبية.
- تجنب عقد ساقيك في حين يجلس.
- ارتدِ الجوارب الضاغطة. ستضغط الجوارب على ساقيك ، مما يساعد على تحريك الدم بشكل أفضل فيها. ومع ذلك ، يجب عليك استشارة طبيبك قبل البدء في ارتداء الجوارب الضاغطة كشكل من أشكال العلاج.
حمية
يمكن أن يساعد الحد من تناول أطعمة معينة وزيادة تناولك لأطعمة أخرى في رفع ضغط الدم.
- اشرب الكثير من الماء.
- اشرب سوائل تحتوي على عناصر غذائية مفيدة مثل الصوديوم.
- الحد من تناول الكحول أو الامتناع عنه تمامًا.
- زد من تناول الملح. يجب عليك التأكد من استشارة طبيبك حول مدى القيام بذلك.
إذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم بعد الأكل ، وهو نوع من انخفاض ضغط الدم الانتصابي الذي يحدث بعد تناول الطعام ، فيمكنك تجربة تناول وجبات أصغر منخفضة الكربوهيدرات.
المراقبة في المنزل
إذا كان بإمكانك شراء جهاز قراءة ضغط الدم ، واطلب من طبيبك أن يعلمك كيفية استخدامه. سيساعدك هذا في تتبع ضغط الدم يوميًا ، واكتشاف ما هو طبيعي بالنسبة لك.
من خلال مراقبة ضغط الدم بهذه الطريقة ، ستعرف متى يجب أن تحاول رفع ضغط الدم لديك. ستعرف أيضًا ما إذا كنت تعاني من انخفاض في ضغط الدم يستلزم الذهاب إلى المستشفى.
الرئيسية مراقبة ضغط الدمالوصفات الطبية
تستخدم العديد من الأدوية لعلاج انخفاض ضغط الدم. أكثر الأدوية التي يتم وصفها شيوعًا هي فلودروكورتيزون وميدودرين.
يعمل فلودروكورتيزون عن طريق زيادة مستويات الصوديوم (الملح) وحجم الدم في الجسم.
يعمل ميدودرين عن طريق شد الأوعية الدموية ، مما يؤدي بالتالي إلى زيادة ضغط الدم. عادة ما يستخدم Midodrine فقط في المرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم الانتصابي المزمن.
إذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم الشديد المرتبط بالصدمة ، فيمكن إعطاء أدوية مثل الإبينفرين والنورادرينالين ، التي تعمل عن طريق تضييق الأوعية الدموية ، عن طريق الوريد (يتم حقنها في الأوردة).
إذا كان انخفاض ضغط الدم ناتجًا عن حالة طبية أساسية ، فسيقوم طبيبك ، بالإضافة إلى رفع ضغط الدم ، بمتابعة العلاج لمثل هذه الحالة. إذا كان ناتجًا عن أي دواء تتناوله حاليًا ، فسيقوم طبيبك بتغيير جرعة الدواء أو استبداله بأخرى.
- شارك
- يواجه
- البريد الإلكتروني