المحتوى
- تجنب المناطق الموبوءة بالقراد
- استخدم طارد القراد
- تطبيق مبيدات الآفات (مبيدات القراد)
- تحقق مع مسؤولي الصحة المحليين
- قم بإنشاء منطقة آمنة للقراد
- ثني الغزلان
- تحقق من القراد
- إزالة القراد على الفور
- تحقق من حيواناتك الأليفة
- مراقبة القراد لدغات
- تحدث إلى طبيبك
- استراتيجيات في الأفق
يعد تقليل التعرض للقراد هو أفضل دفاع لك ضد الإصابة بمرض لايم ، وهناك مجموعة متنوعة من الطرق التي يمكنك استخدامها للوقاية من مرض لايم ومكافحته.
تجنب المناطق الموبوءة بالقراد
على الرغم من أن حوالي 1-5 ٪ فقط من جميع قراد الغزلان مصابون ببكتيريا مرض لايم ، إلا أن أكثر من نصفهم في بعض المناطق يؤوي الجراثيم. يصاب المزيد من الأشخاص المصابين بمرض لايم خلال مايو حتى يوليو ، عندما يكون القراد غير الناضج أكثر منتشر. في المناخات الدافئة ، تزدهر قراد الغزلان وتلدغ خلال أشهر الشتاء أيضًا.
غالبًا ما توجد قراد الغزلان في المناطق المشجرة والكثيفة ذات الحشائش الطويلة ونفايات الأوراق ، بالإضافة إلى الأراضي العشبية المظللة القريبة ، وهي شائعة بشكل خاص حيث تندمج المنطقتان. يمكنهم أيضًا السكن في المروج والحدائق ، خاصة عند أطراف الغابات وبالقرب من الجدران الحجرية القديمة.
نظرًا لأن القراد البالغ يتغذى على الغزلان ، فمن المحتمل أن تؤوي المناطق التي تكثر فيها رؤية الغزلان أعدادًا كبيرة من قراد الغزلان. عندما تدخل مناطق القراد ، قم بالسير في منتصف الممرات لتجنب ملامسة العشب المتضخم والشجيرات وفضلات الأوراق. يمكن لخدمة المتنزهات المحلية أو إدارة الصحة إخبارك بالمناطق التي ينتشر فيها القراد.
اللباس المناسب
يمكن أن يساعدك ارتداء ملابس معينة أيضًا في تجنب القراد. ضع في اعتبارك هذه النصائح:
- ارتدِ سراويل طويلة وقمصانًا بأكمام طويلة وجوارب طويلة لإبعاد القراد عن بشرتك
- ارتدِ ملابس بيضاء أو فاتحة اللون لتسهيل اكتشاف القراد
- ارتداء قبعة
- اربطي الشعر الطويل
- ارتداء أحذية (بدون حافي القدمين أو الصنادل)
- قم بثني أرجل البنطال في الجوارب أو الأحذية الطويلة وقم بثني القمصان في البنطال للمساعدة في إبعاد القراد عن الملابس
- الصق المنطقة التي يلتقي فيها بنطالك وجواربك لمنع القراد من الزحف تحت الملابس
- لا تجلس على الأرض مباشرة أو بالقرب من الجدران الحجرية
استخدم طارد القراد
رش طارد القراد على الملابس والأحذية قبل دخول المناطق الموبوءة بالقراد. استخدم طاردًا يحتوي على 20-50٪ DEET (N ، N-diethyl-meta-toluamide) على جلد وملابس البالغين للمساعدة في منع لدغات القراد. على الرغم من فعاليتها العالية ، يمكن أن تسبب المواد الطاردة بعض الآثار الجانبية الخطيرة ، خاصةً عند استخدام تركيزات بشكل متكرر على بشرتك. قد يعاني الرضع والأطفال بشكل خاص من ردود فعل سيئة تجاه DEET.
إذا قمت بتطبيق طارد الحشرات الذي يحتوي على مادة DEET بشكل متكرر ، فيجب عليك غسل بشرتك بالماء والصابون ، وغسل أي ملابس يتم ارتداؤها أيضًا.
بيرميثرين نوع آخر من طارد الحشرات الذي يقتل القراد عند ملامسته ويمكن العثور عليه في المتاجر التي تحمل منتجات ومعدات خارجية. عادةً ما يكون الاستخدام مرة واحدة للملابس والأحذية فعالًا من خلال عدة غسلات يجب استخدام بيرميثرين ليس يوضع مباشرة على الجلد.
تطبيق مبيدات الآفات (مبيدات القراد)
يمكن أن يكون المبيد الحشري المصمم لقتل القراد المسمى مبيد القراد فعالًا في تقليل أعداد القراد حول منزلك. إذا تم توقيته بشكل صحيح ، يمكن أن يؤدي تطبيقه مرة واحدة في نهاية مايو أو بداية يونيو (واختياريا في سبتمبر للسيطرة على القراد البالغ) إلى تقليل أعداد القراد بشكل ملحوظ. ومع ذلك ، قد لا يكون الرش على نطاق واسع مجديًا اقتصاديًا وقد يثير مخاوف بيئية أو صحية.
قد ترغب أيضًا في التفكير في حماية منزلك بصناديق الطُعم التي تعالج القوارض البرية بمبيدات القراد. إذا تم استخدامها بشكل صحيح ، فقد ثبت أن هذه الأجهزة تقلل القراد حول المنازل بنسبة تزيد عن 50٪ ، ولا تضر الوحدة بالقوارض. العلاج مشابه للمنتجات المستخدمة للسيطرة على البراغيث والقراد على الحيوانات الأليفة.صناديق الطُعم متاحة الآن من شركات مكافحة الآفات المرخصة في العديد من الولايات.
كما يتم إجراء دراسات حول فعالية المبيدات الحشرية الموضعية على الغزلان في محطات التغذية. عندما تأكل الغزلان ، فإنها تتفكك على بكرات تحمل مبيد القراد. حتى الآن ، كانت النتائج مشجعة.
تحقق مع مسؤولي الصحة المحليين
تنظم وكالة حماية البيئة (EPA) وولايتك مبيدات الآفات.استشر مسؤولي الصحة المحليين حول أفضل وقت لتطبيق مبيدات الحشرات في منطقتك ، بالإضافة إلى أي قواعد وأنظمة تتعلق بتطبيق مبيدات الآفات على العقارات السكنية. يمكنك أيضًا الاتصال بإحدى شركات المبيدات المهنية لتطبيق المبيدات في منزلك.
قم بإنشاء منطقة آمنة للقراد
تزدهر القراد التي تنقل مرض لايم في المناطق المشجرة الرطبة. يموتون بسرعة في البيئات المشمسة والجافة. وفقًا لمؤسسة American Lyme Disease Foundation (ALDF) ، لا يمكن لقراد الغزلان القفز أو الطيران ، ولا تسقط من أعلى على حيوان يمر. العوائل المحتملة (التي تشمل جميع الطيور والثدييات البرية والحيوانات الأليفة والبشر) تكتسب القراد فقط عن طريق الاتصال المباشر معهم.
يمكن أن يساعد اتباع تقنيات تنسيق الحدائق هذه في تقليل أعداد القراد حول منزلك أو حديقتك أو فناءك:
- قم بإزالة فضلات الأوراق وقم بإزالة الفرشاة والعشب حول المنازل وعند حواف العشب.
- ضع رقائق الخشب أو الحصى بين المروج والمناطق المشجرة لتقييد هجرة القراد إلى المناطق الترفيهية.
- جز العشب ونظف الفرشاة وفضلات الأوراق بشكل متكرر.
- حافظ على الأرض تحت مغذيات الطيور نظيفة.
- رص الخشب بشكل منظم وفي مناطق جافة.
- احتفظ بمعدات الملاعب ، والطوابق ، والباحات بعيدًا عن حواف الفناء والأشجار.
ثني الغزلان
هناك العديد من الإجراءات التي يمكنك اتخاذها والتي قد تساعد في تقليل أعداد الغزلان حول منزلك في محاولة للمساعدة في منع مرض لايم ، بما في ذلك:
- لا تطعم الغزلان على الممتلكات الخاصة بك. قد يكون من الضروري إزالة مغذيات الطيور وتنظيف البذور المنسكبة.
- قم ببناء حواجز مادية (سياج الغزلان) لمنع الغزلان من دخول حديقتك.
- ساعد في السيطرة على الغزلان باستخدام نباتات مقاومة لها أو مقاومة لها.
تحقق من القراد
يقول ALDF أن أفضل خط دفاع لك ضد الإصابة بمرض لايم هو فحص نفسك مرة واحدة على الأقل يوميًا وإزالة أي قراد قبل أن يصبح محتقنًا (منتفخًا) بالدم. قم بإجراء فحوصات يومية للقراد بعد الخروج من المنزل ، حتى في الفناء الخاص بك .
بقع للتحقق
افحص بعناية جميع أجزاء الملابس والجلد والجسم ، خاصةً في المناطق الرطبة ، بما في ذلك:
- الإبط
- ظهور الركبتين
- مؤخر العنق
- منطقة السرة
- فروة الرأس
- منطقة الفخذ
- ردفان
- وسط
إزالة القراد على الفور
إذا وجدت قرادة مضمنة في جلدك ، فلا داعي للذعر. ليست كل القراد مصابة. علاوة على ذلك ، وفقًا لـ ALDF ، أظهرت الدراسات أن القراد المصاب عادة لا يمكنه البدء في نقل اللولبيات (البكتيريا التي تسبب عدوى مرض لايم) حتى يتم تثبيتها لمدة 36 إلى 48 ساعة.
ضع في اعتبارك ، إذا وجدت قرادة غزال ملتصقة بجلدك ولم تصبح محتقنة بعد ، فمن المحتمل أنها لم تكن هناك لفترة كافية لنقل عدوى مرض لايم.
قم بإزالة القراد فورًا باستخدام هذه الأدوات:
- ملاقط صغيرة
- النظارات أو العدسة المكبرة (إذا كانت مفيدة / مطلوبة)
- قفازات أو مناديل
احرص على اتباع كل من هذه الخطوات المهمة:
- السلامة أولاً: اتبع الاحتياطات العامة وارتداء معدات الحماية الشخصية ، إذا كان لديك.
- أمسك القراد بالملاقط القريبة جدًا من الجلد.
- اسحب بضغط لطيف ومستمر. سيؤدي الشد بقوة إلى تمزق القرادة وترك بعضًا منها. خذ وقتك. القراد يحاول الصمود ، لكنك ستفوز.
- افحص القرادة لتتأكد من إزالتها بالكامل. تأكد من أن أجزاء فم القراد سليمة ؛ لها فكان مائلان ورأس على شكل سهم.
- إذا كان أي من القراد مفقودًا (إذا كان هناك أي شيء ، فهو عادة الرأس) ، اطلب العناية الطبية على الفور لتقليل خطر الإصابة بعدوى محتملة. لا تتصل برقم 911 ، ولكن اذهب إلى عيادة الرعاية العاجلة لتحديد موعد في نفس اليوم.
- احفظ القرادة في حاوية محكمة الإغلاق (لا تلمسها بيديك). إنه يحمل بكتيريا يمكن أن تجعلك مريضًا ، حتى لو لم تعضك مرة أخرى.
- راقب المريض (أو بنفسك) لعدة أيام. إذا ظهرت علامات مرض لايم ، فاطلب المساعدة الطبية على الفور. العلامة الأولى والأكثر دلالة على مرض لايم هي الطفح الجلدي ، المعروف باسم الحمامي المهاجرة.
ما لا يجب فعله عند إزالة علامة
يزيد الإزالة غير الصحيحة للقراد من فرصة انتقال العدوى. ضع هذه النصائح في الاعتبار:
- لا تلف القرادة أو تسحقها أو تسحقها أو تسحبها. أنت تخاطر بفصل رأسها.
- لا تحاول حرق القراد. عندما تقوم بتسخين القراد بمباراة ، فمن المحتمل أن يؤدي ذلك إلى إعادة كل دمك (وبعض البكتيريا) إلى جسمك في محاولة لتصغير حجمه حتى يتمكن من التراجع. على الرغم من أنك قد تخلصت بسهولة من الآفة ، إلا أنك ستكون أكثر عرضة للإصابة بمرض لايم.
- لا تحاول خنق القرادة بالفازلين أو الزيت المعدني أو طلاء الأظافر أو أي منتجات أخرى.
- لا تلمس القراد بجلد عاري. قد يجعلك مريضا.
التعامل مع الجلد والشعر والملابس الموبوءة بالقراد
بالنسبة للشعر والجلد المصاب بالقراد ، قد يساعد الاستحمام والشامبو القوي في طرد أي قراد زاحف ، على الرغم من أن ALDF تقول إن هذا فعال إلى حد ما. أما بالنسبة للملابس ، فغسلها ببساطة لن يقتل القراد.
يجب تمرير الملابس الموبوءة بالقراد من خلال مجفف الملابس بدرجة حرارة عالية لمدة 30 دقيقة أو أكثر لقتل أي قراد غير مرئي.
تحقق من حيواناتك الأليفة
افحص الحيوانات الأليفة بحثًا عن القراد قبل السماح لها بالدخول إلى المنزل ، حيث يمكن للحيوانات الأليفة حملها. يمكن أن تسقط هذه القراد دون عض حيوانك الأليف ثم تلتصق بالناس وتعضهم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تظهر على الحيوانات الأليفة أعراض مرض لايم أيضًا.
مراقبة القراد لدغات
إذا تم لصق القراد بجلدك لمدة تقل عن 24 ساعة ، فإن فرصتك في الإصابة بمرض لايم تكون ضئيلة للغاية. ولكن لمجرد أن تكون آمنًا ، راقب صحتك عن كثب بعد لدغة القراد وكن متيقظًا لأي علامات وأعراض للمرض الذي ينقله القراد.
ينصح ALDF بمراقبة موقع اللدغة لظهور طفح جلدي يشبه بولس لمدة ثلاثة إلى 30 يومًا بعد اللدغة. إذا ظهر طفح جلدي أو أعراض مبكرة أخرى ، فاستشر الطبيب على الفور.
على الرغم من أنك ربما فاتتك النافذة بالفعل منع عدوى مرض لايم ، يمكن أن يساعدك التشخيص المبكر في الحصول على العلاج المبكر.
تحدث إلى طبيبك
إذا أجبت بـ "نعم" على الأسئلة التالية ، ناقش إمكانيات تناول المضادات الحيوية مع طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية:
- هل كنت في منطقة ينتشر فيها مرض لايم عندما أصبت بلسعة القراد؟
- هل تم تعليق القراد ليوم كامل على الأقل؟
- هل مر أقل من ثلاثة أيام منذ إزالة القرادة أو منذ سقوطها عليك؟
على الرغم من أن تناول المضادات الحيوية بعد لدغة القراد لا يوصى به بشكل روتيني ، فقد يكون مفيدًا لبعض الأشخاص في المناطق التي ينتشر فيها مرض لايم.يجب على مقدم الرعاية الصحية تحديد ما إذا كانت مزايا وصف المضادات الحيوية بعد لدغة القراد تفوق العيوب.
بالنسبة لدغات قراد الغزلان التي ظل فيها القراد على الجلد لأكثر من 24 ساعة ، فإن جرعة واحدة من الدوكسيسيكلين (200 مجم) يمكن أن تقلل من فرصة الإصابة بمرض لايم.
دليل مناقشة طبيب مرض لايم
احصل على دليلنا القابل للطباعة لموعد طبيبك التالي لمساعدتك في طرح الأسئلة الصحيحة.
استراتيجيات في الأفق
وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، تشمل الطرق الأخرى للسيطرة على القراد قيد التقييم حاليًا ما يلي:
- تعديلات الغطاء النباتي والموئل
- العوامل الفطرية للمكافحة البيولوجية
- مستخلصات طبيعية تطرد القراد بأمان
- لقاح للوقاية من مرض لايم
لقاح مرض لايم
في ديسمبر 1998 ، وافقت إدارة الغذاء والدواء على لقاح ضد مرض لايم ، LYMErix ، والذي تم إنتاجه بواسطة SmithKline Beecham. في فبراير 2002 ، أعلن صانع LYMErix أنه تم إيقاف إنتاج اللقاح المثير للجدل ، مشيرًا إلى عدم كفاية طلب المستهلك. يبلغ مركز السيطرة على الأمراض (CDC) أن الحماية التي يوفرها هذا اللقاح تتضاءل بمرور الوقت. لذلك ، إذا تلقيت لقاح مرض لايم هذا قبل عام 2002 ، فمن المحتمل أنك لم تعد محميًا من مرض لايم.
مرشح لقاح جديد
ومع ذلك ، في يوليو 2017 ، منحت إدارة الغذاء والدواء (FDA) تعيين المسار السريع لمرشح جديد للقاح مرض لايم يسمى VLA15. يعني تعيين المسار السريع أنه سيتم الإسراع في مراجعة اللقاح ، مع التركيز على الإتاحة المبكرة لعامة الناس. تم تسريع هذا اللقاح لمحاربة مشكلة داء لايم سريعة النمو ، والتي يمكن أن تؤدي إلى إعاقة كبيرة ومعاناة طويلة الأمد لدى البعض.
VLA15 هو لقاح متعدد التكافؤ ، مما يعني أنه يوفر الحماية ضد أكثر من سلالةبوريليا، البكتيريا التي تسبب مرض لايم. وبشكل أكثر تحديدًا ، يستهدف VLA15 بروتين السطح الخارجي A (OspA) ، وهو البروتين الأكثر انتشارًا في بوريليا عن طريق القراد. لأنه يستهدف ستة أنواع مختلفة من OspA - تمثل ستة سلالات مختلفة منبوريليا- هذا اللقاح لديه القدرة على الحماية من انتشار مرض لايم في الولايات المتحدة وأوروبا وجميع أنحاء العالم.
في ضوء تحديد المسار السريع للقاح ، عززت Valneva ، الشركة المصنعة لـ VLA15 ، المرحلة الثانية من التجارب السريرية. وفقًا لبيان صحفي صدر في يوليو 2017 ، تضمنت التجارب السريرية للمرحلة الأولى 180 مشاركًا من ثلاثة مواقع ، اثنان في الولايات المتحدة وواحد في بلجيكا.
في هذه الدراسة العشوائية الجزئية ، يقوم الباحثون بتقييم سلامة وتحمل الجرعات المختلفة والتركيبات من لقاح VLA15. سيحدد الباحثون القدرة المناعية ، أو قدرة اللقاح على إثارة استجابة مناعية ، عن طريق قياس مستويات الأجسام المضادة للجلوبيولين المناعي G (IgG) ضد السلالات الست الأكثر شيوعًا من داء لايم في الولايات المتحدة وأوروبا.