المحتوى
الآثار الجانبية للعلاج الإشعاعي ، مثل تهيج الجلد ، والتعب ، والسعال ، وأكثر شيوعًا أثناء العلاج. إن وجود وعي بالنصائح البسيطة ، مثل كيفية العناية ببشرتك ، وكيفية تنظيم نفسك عند التعب ، والابتعاد عن البرد لمساعدة السعال ، يمكن أن يجعلك أكثر راحة. من المهم أيضًا معرفة متى لا تكفي العلاجات المنزلية وتحتاج إلى الاتصال بطبيبك.تهيج الجلد
في غضون الأسابيع القليلة الأولى من العلاج الإشعاعي ، قد تلاحظ أن بشرتك أصبحت حمراء ومتهيجة. قد يصف لك طبيبك كريمًا لتخفيف الانزعاج ، كما أن العناية بحماية بشرتك من مصادر التهيج الأخرى يمكن أن تساعد أيضًا.
العلاجات المنزلية لاحمرار الجلد والطفح الجلدي
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها بنفسك لمساعدتك في التعامل مع احمرار الجلد والتهيج الشائع المرتبط بالعلاج الإشعاعي:
- استخدم الماء العادي أو الصابون اللطيف لتطهير المنطقة التي يتم فيها استخدام الإشعاع. تجنب فرك بشرتك ، وربت على نفسك برفق لتجف بعد الاستحمام ؛ احرص على عدم غسل الوشم الذي تم وضعه لتوجيه علاجاتك.
- حاول ألا تخدش بشرتك.
- ارتدي ملابس فضفاضة لا تحتك. تُفضل المواد القطنية على المواد الخشنة مثل الصوف.
- بالنسبة للنساء ، قد تكون حمالات الصدر مزعجة ، وقد يكون استبدال القميص أو القميص الداخلي أكثر راحة.
- استخدم المنظفات اللطيفة لغسل ملابسك ، وتجنب وضع النشا عند الكي.
- توخي الحذر في الشمس. قد يحترق جلدك بسهولة أكبر ، ويمكن أن تؤدي حروق الشمس إلى تضخيم الاحمرار والتهيج من العلاج الإشعاعي. ومع ذلك ، يمكن أن تكون واقيات الشمس مزعجة ، لذا فإن التستر بمظلة وتجنب أشعة الشمس في منتصف النهار هو خيار أفضل.
- تجنب أي مستحضرات ، أو كريمات ، أو مساحيق ، إلا إذا أوصى بها أخصائي علاج الأورام بالإشعاع. تحتوي العديد من منتجات البشرة هذه على مواد كيميائية يمكن أن تزيد من تهيج بشرتك.
- في الآونة الأخيرة ، وجدت إحدى الدراسات أن تطبيق الصبار قبل العلاج الإشعاعي قلل من درجة تهيج الجلد. ولكن كما هو مذكور أعلاه ، من المهم التحدث مع أخصائي علاج الأورام بالإشعاع عن أي شيء تقوم بتطبيقه على بشرتك قبل العلاج وأثناءه.
- تجنب استخدام الضمادات أو الشريط اللاصق على جلدك.
- تجنب تعريض المنطقة للبرد الشديد أو الحرارة ؛ لا تستخدم أكياس الثلج أو وسادات التدفئة.
متى تتصل بطبيبك
غالبًا ما يكون تهيج الجلد ، الذي يطلق عليه الأطباء "التهاب الجلد الناجم عن الإشعاع" ، مصدر إزعاج في المقام الأول. ومع ذلك ، فإن وجود جروح مفتوحة ، خاصةً عندما يقترن بضعف جهاز المناعة (مثل بعد العلاج الكيميائي) ، تتطور أحيانًا التهابات شديدة. التهاب النسيج الخلوي هو التهاب جلدي بكتيري قد يحدث ، وعادة ما يتطلب العلاج بالمضادات الحيوية.
بالنسبة للنساء اللواتي يخضعن للعلاج الإشعاعي بعد استئصال الثدي وإعادة البناء ، يمكن أن توفر تقرحات الجلد إمكانية دخول البكتيريا ، وقد تحدث أحيانًا عدوى تستلزم الجراحة (مع إزالة الغرسات والتنضير). يصعب أحيانًا علاج هذه العدوى ، وتتطلب علاجًا مكثفًا بالمضادات الحيوية والأكسجين عالي الضغط في بعض الأحيان.
إذا أصبت بطفح جلدي يشبه حروق الشمس الشديدة ، يجب عليك أيضًا الاتصال بطبيبك على الفور ، فقد تحدث حالة التهابية يشار إليها باسم استدعاء الإشعاع لدى بعض الأشخاص الذين يتلقون العلاج الكيميائي (أو بعض أدوية العلاج الموجه) قبل العلاج الإشعاعي.
إعياء
التعب شائع جدًا أثناء العلاج الإشعاعي وفي كثير من الأحيان يتفاقم مع مرور الوقت. هناك العديد من علاجات السرطان التي يمكن أن تسبب التعب ، بالإضافة إلى السرطان نفسه ، وغالبًا ما يؤدي الإشعاع إلى تفاقم التعب الموجود بالفعل إلى حد ما. إن إدراكك لهذا الأمر وإعطاء نفسك الإذن بالراحة هو الخطوة الأولى في التعامل مع إجهاد العلاج الإشعاعي وسرطان الرئة بشكل عام. دع أحبائك يعرفون ما يمكنهم فعله لدعمك خلال هذا الوقت.
من المهم أن يفهم أحبائك أن التعب الناتج عن السرطان يختلف عن التعب العادي. لا يستجيب عادةً للراحة أو فنجان من القهوة ، ويمكن أن يحدث إحساس بالتعب الشديد في كثير من الأحيان مع الحد الأدنى من الأنشطة. يمكن للشعور بالتعب أيضًا أن يجعل الناس يشعرون بالعواطف الشديدة ، والغضب والإحباط شائعان.
العلاجات المنزلية للإجهاد المرتبط بالإشعاع
بعض المبادئ التي قد تساعد أيضًا تشمل:
- استرح عندما تكون متعبًا.
- نظم نفسك طوال اليوم.
- تناول وجبات صحية ومتوازنة.
- اقبل المساعدة من الآخرين.
- ممارسة الرياضة يوميًا ، حتى بضع دقائق من التمارين الخفيفة ، مثل المشي ، قد تساعد. قد يبدو الأمر غير منطقي ، لكن ممارسة التمارين الرياضية الصغيرة يمكن أن تقلل بشكل كبير من التعب الناتج عن السرطان.
- حاول الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم ليلًا ، وأخذ قيلولة أثناء النهار ، إذا لزم الأمر.
- تحقق من هذه النصائح للتعامل مع التعب الناتج عن السرطان.
متى تتصل بطبيبك
من المتوقع حدوث بعض التعب ، وحتى الإرهاق الشديد ، مع العلاج الإشعاعي. بينما قد تتردد في التحدث إلى طبيبك عن التعب لهذا السبب ، فمن المهم أن تفعل ذلك. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يعانون من الإرهاق أثناء علاج السرطان ، وبعضها قابل للعلاج بما في ذلك:
- فقر الدم (انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء)
- نقص الأكسجة (انخفاض مستوى الأكسجين في الدم)
- ألم لا يتم التحكم فيه جيدًا
- يستريح جدا كثير
- عدم كفاية التغذية (نقص التغذية ليس شائعًا للأشخاص الذين يعانون من تقرحات الفم أو تغيرات في حاسة التذوق بسبب العلاج الكيميائي ، أو صعوبة البلع بسبب الإشعاع)
- بعض الأدوية (خاصة مسكنات الألم)
صعوبة البلع
أثناء العلاج الإشعاعي لسرطان الرئة ، يمكن أن يلتهب المريء (الأنبوب الذي يمتد من فمك إلى معدتك). يسمي الأطباء هذا "التهاب المريء الإشعاعي". يمكن أن تشمل الأعراض حرقة في المعدة أو الإحساس بشيء عالق في حلقك أو صعوبة في البلع (عسر البلع).
العلاجات المنزلية لعسر البلع المرتبط بالإشعاع
تشمل ممارسات الأكل التي قد تخفف من هذه الأعراض ما يلي:
- شرب السوائل قبل الوجبات.
- الأكل ببطء.
- تقطيع الطعام إلى قطع صغيرة.
- تناول وجبات أصغر بشكل متكرر.
- تجنب الكحوليات والأطعمة الحمضية والأطعمة الجافة والأطعمة إما شديدة الحرارة أو شديدة البرودة.
- اختيار الأطعمة ذات القوام السلس ، مثل الزبادي.
- وضع الفاكهة في العصائر بدلاً من تناولها كاملة.
- البقاء جالسًا في وضع مستقيم لمدة 15 دقيقة بعد الوجبات.
متى تتصل بطبيبك
إذا شعرت أن شيئًا ما عالق في حلقك فعليك التماس العناية الطبية على الفور. يجب عليك أيضًا مراجعة طبيبك إذا كانت أعراضك لا تسمح لك بتناول نظام غذائي صحي ، أو حتى إذا كان من الصعب ابتلاع السوائل.
سعال
يقلل العلاج الإشعاعي من مستوى الفاعل بالسطح في رئتيك. في بعض الأحيان تستخدم الستيرويدات لعلاج هذا. مع الإشعاع على منطقة الصدر ، قد يحدث التهاب يشير إلى التهاب رئوي إشعاعي. بدون علاج ، يمكن أن يتطور هذا إلى تليف الرئة.
العلاجات المنزلية للسعال المرتبط بالإشعاع
تتضمن الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل لتخفيف الأعراض ما يلي:
- شرب الكثير من السوائل.
- النوم مع وسادة إضافية.
- باستخدام المرطب ، ولكن أولاً ، ناقش هذا الأمر مع طبيب الأورام الخاص بك.
- البقاء في الداخل في طقس شديد البرودة ، وتغطية فمك بغطاء عند الحاجة للخارج.
متى تتصل بطبيبك
نظرًا لأن الالتهاب الرئوي الإشعاعي شائع ، ويمكن أن يتطور إلى تليف إذا لم يتم علاجه ، فمن المهم أن يراقب الأشخاص بعناية أي أعراض قد تشير إلى وجود التهاب رئوي. قد تشمل هذه الأعراض سعالًا متفاقمًا وألمًا في الصدر يتفاقم غالبًا مع التنفس العميق أو زيادة ضيق التنفس أو الحمى. قد يمثل هذا تحديًا للأشخاص الذين يعانون بالفعل من أعراض مرتبطة بالرئة ، ولكن من الأفضل أن تكون آمنًا بدلاً من الأسف واتصل بطبيبك إذا كانت لديك أي شكوك على الإطلاق.
كلمة من Verywell
عادة لا تكون الآثار الجانبية للإشعاع شديدة أو مهددة للحياة مثل تلك المرتبطة بعلاجات مثل العلاج الكيميائي (ولكن بالتأكيد يمكن أن تكون في بعض الأحيان). لهذا السبب ، يتردد بعض الناس في الشكوى من الأعراض غير السارة. ومع ذلك ، فإن التحدث إلى طبيبك مهم لأكثر من سبب. يمكن أن تكون الأعراض المزعجة في المقام الأول خطيرة إذا لم تتم معالجتها. وحتى لو لم يكن الأمر كذلك ، فإن الآثار الجانبية للعلاج يمكن أن تقلل من جودة حياتك وأنت تعيش مع السرطان.