المحتوى
- أخطاء قياس ضغط الدم
- أسباب طبية
- معطف أبيض وارتفاع ضغط الدم المقنع
- التقلبات وارتفاع ضغط الدم
- كلمة من Verywell
في الواقع ، وجدت الدراسات أن التباين الأكبر في ضغط الدم للزيارة للزيارة يرتبط بارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفيات لجميع الأسباب.
أخطاء قياس ضغط الدم
أولاً ، من المهم التأكد من أن ضغط دمك متقلب بالفعل. إذا أجريت القياسات بنفسك باستخدام معدات المراقبة المنزلية أو الآلات الموجودة بشكل شائع في متاجر البقالة والصيدليات ، فقد تكون التغييرات التي رأيتها مرتبطة في الواقع بأخطاء أو اختلافات في عملية القياس نفسها.
في حين أن مراقبة ضغط الدم في المنزل يمكن أن تكون أداة فعالة ومفيدة في بعض المواقف ، فإنك تحتاج إلى تدريب مناسب للتأكد من أنك تستخدم الأسلوب الصحيح ، لأن إجراء القياسات دون هذا التدريب قد يفسر الاختلاف الذي تراه.
تشتهر آلات الصيدليات - من النوع الذي يتطلب منك الجلوس على كرسي ووضع ذراعك في الكفة - بكونها سيئة المعايرة وغير دقيقة إلى حد ما.
لمنع القراءات الخاطئة ، من الأفضل إحضار جهاز قياس ضغط الدم في المنزل إلى موعد الطبيب التالي للتأكد من أنك تستخدمه بشكل صحيح ، وكذلك إحضار القراءات المنزلية لمقارنتها بالقراءات في عيادة طبيبك.
بدلاً من ذلك ، يوصي بعض الأطباء بمراقبة ضغط الدم المتنقلة حيث يرتديها شخص في المنزل. تقيس الأجهزة ضغط الدم على مدار يوم إلى يومين كل 15 إلى 20 دقيقة خلال النهار وكل 30 إلى 60 دقيقة في الليل.
هذا مكلف أكثر ولا يتوفر دائمًا ، ومع ذلك ، وافقت مراكز الرعاية الطبية والخدمات الطبية مؤخرًا على تغطية وطنية لهذا الاختبار التشخيصي غير الجراحي.
أسباب طبية
يستكشف الخبراء سبب اختلاف ضغط الدم من زيارة إلى أخرى. قد يكون الأشخاص الذين يعانون من تذبذب ضغط الدم يعانون من مشكلة أساسية في الأوعية الدموية وأن قراءاتهم المتغيرة تعمل كعلامة أو دليل على أنهم أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
نادرًا ما يكون تذبذب ضغط الدم ناتجًا عن ورم القواتم - وهو عادةً ورم حميد في الغدة الكظرية ، وهو أمر نادر الحدوث.
معطف أبيض وارتفاع ضغط الدم المقنع
من المهم التمييز بين تقلبات ضغط الدم وظاهرتين تعرفان بارتفاع ضغط الدم المرتفع في الغلاف الأبيض وارتفاع ضغط الدم المقنع.
في ظاهرة ارتفاع ضغط الدم المرتفع المعطف الأبيض ، يُعتبر ضغط دم الشخص "مرتفعًا" في عيادة الطبيب ، ولكنه طبيعي عندما يكون في المنزل. ويُعزى ارتفاع ضغط الدم هذا إلى إجهاد التواجد في عيادة الطبيب ، وهو لماذا تنتظر الممرضة في كثير من الأحيان حتى يرتاح الشخص بشكل مريح لمدة خمس دقائق قبل أن يقرأ.
بالإضافة إلى ذلك ، يوصى أيضًا بأخذ قراءتين لضغط الدم وتكرارهما إذا كان هناك فرق يزيد عن 5 ملليمترات من الزئبق (مم زئبق).
ارتفاع ضغط الدم المقنع هو عكس ذلك ويحدث عندما يكون ضغط الدم عند زيارة الطبيب أمرًا طبيعيًا ولكن خارج عيادة الطبيب ، تكون القراءات عالية.
لفرز هذه المشكلات ، قد يوصي الطبيب بالمراقبة المنزلية أو مراقبة ضغط الدم المتنقلة. قد يوصى أيضًا بمراقبة المنزل من أجل:
- قراءات مستمرة لارتفاع ضغط الدم على الرغم من زيادة الأدوية
- قراءات انخفاض ضغط الدم أثناء تناول أدوية ارتفاع ضغط الدم
التقلبات وارتفاع ضغط الدم
إذا لاحظت بعض قراءات ارتفاع ضغط الدم تتخللها قراءات طبيعية ، فمن المحتمل أنك تعاني من ارتفاع ضغط الدم ولكن لم يتم تشخيص إصابتك به.
لا يعرف الخبراء بدقة كيف يتطور ارتفاع ضغط الدم الأساسي ، ولكن يُعتقد أنه ينطوي على تفاعل معقد بين جينات الشخص وبيئته مما يؤثر على وظائف القلب والكلى.
هناك عوامل أو عوامل خطر واضحة تزيد من فرصة إصابة الشخص بارتفاع ضغط الدم مثل:
- العمر (يزيد احتمال الإصابة بارتفاع ضغط الدم مع تقدمك في السن)
- تاريخ العائلة
- بدانة
- نظام غذائي عالي الصوديوم
- نمط حياة مستقر
- الإفراط في تناول الكحول
- وجود مشاكل طبية أخرى مثل مرض السكري أو ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
قد ينشأ ارتفاع ضغط الدم الثانوي أيضًا. يعني ارتفاع ضغط الدم الثانوي أن ارتفاع ضغط الدم لدى الشخص يتطور من مشكلة أخرى في الجسم أو نتيجة تناول دواء. تتضمن أمثلة ارتفاع ضغط الدم الثانوي ما يلي:
- توقف التنفس أثناء النوم
- استخدام الأدوية (على سبيل المثال ، مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية وبعض مضادات الاكتئاب)
- بعض اضطرابات الغدد الصماء والهرمونات (على سبيل المثال ، فرط نشاط الغدة الدرقية)
دليل مناقشة طبيب ارتفاع ضغط الدم
احصل على دليلنا القابل للطباعة لموعد طبيبك التالي لمساعدتك في طرح الأسئلة الصحيحة.
كلمة من Verywell
إذا كنت متأكدًا من أن القياسات دقيقة وأن تقلبات ضغط الدم تحدث حتى عندما تكون مسترخيًا ومستريحًا جيدًا وليس لديك سبب يمكن أن يفسر التغييرات ، فانتقل إلى الطبيب. الخبر السار هو أنه من خلال المراقبة المناسبة وعادات نمط الحياة الصحية والأدوية (إذا لزم الأمر) ، يمكنك التحكم في صحة قلبك.
- شارك
- يواجه
- البريد الإلكتروني
- نص