المحتوى
التنمل هو المصطلح الطبي المستخدم لوصف الأحاسيس الغريبة ، ولكن ليست مؤلمة عادة بما في ذلك الوخز ، والزحف ، والحكة ، والتنميل ، والوخز.يمكن أن تكون هذه الأحاسيس خفيفة ، أو مزعجة إلى حد ما ، أو غير مريحة ، أو قد تكون مؤلمة جدًا لدى الأشخاص المصابين بالفيبروميالغيا. يصفها بعض الناس على أنها دغدغة مزعجة أو تمشيط الشعر بجلدهم. قد يعاني البعض الآخر من إحساس مشابه لـ "دبابيس وإبر" القدم التي "تنام" بسبب تقييد تدفق الدم ، أو الزحف تحت الجلد.
غالبًا ما يأتي التنمل ويختفي بدلاً من أن يكون إحساسًا دائمًا. يمكنهم أن يضربوا دون سابق إنذار ، عادة بدون سبب واضح.
في حين أن هذه الأحاسيس أكثر شيوعًا في الأطراف - قدميك ويديك ووجهك - يمكن أن تكون موجودة في أي مكان في الجسم.
تنمل
يرتبط كل من الألم العضلي الليفي ومتلازمة التعب المزمن بالتنمل ، بما في ذلك النوع المؤلم. يمكن أن تكون شديدة الخطورة وتصبح مؤلمة أكثر أو أقل بمرور الوقت.
في متلازمة التعب المزمن ، ليس لدينا أي بحث حقيقي عن تنمل الحس ولكن هناك ثروة من التقارير القصصية. كما هو الحال في فيبروميالغيا ، يمكن أن تتراوح من خفيفة إلى شديدة ويمكن أن تظهر في أي مكان تقريبًا.
في حالة الألم العضلي الليفي ، ثبتت هذه الأعراض بقوة من خلال البحث وكذلك من خلال التقارير القصصية من الأشخاص المصابين بهذه الحالة.
اقترحت دراسة أجريت عام 2009 أن الأشخاص المصابين بالألم العضلي الليفي والذين يدخنون السجائر يميلون إلى الشعور بألم أكثر حدة من تنمل الحس (هذا مجرد واحد من عدة أعراض فيبروميالغيا قد يؤدي التدخين إلى تفاقمها). الأعراض المرتبطة بالتدخين.
تشير دراسة أجريت عام 2012 إلى أن متلازمة النفق الرسغي (CTS) أكثر شيوعًا لدى الأشخاص المصابين بالألم العضلي الليفي أكثر من عامة السكان. CTS هي حالة مؤلمة ومن المحتمل أن تكون موهنة وتتضمن ضغطًا على العصب و / أو تورم في الرسغ. إنه شائع بشكل خاص لدى الأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلاً على الكمبيوتر أو يلعبون ألعاب الفيديو ، وفي لعبة الداما في محل البقالة.
حذر الباحثون الذين وجدوا هذا الرابط من صعوبة اكتشاف متلازمة النفق الرسغي لدى الأشخاص المصابين بالألم العضلي الليفي لأن الألم يمكن الخلط بينه وبين تشوش الحس.
إذا كنت تعاني من الألم العضلي الليفي وألم في يديك ، خاصةً آلام الأعصاب أو "زنج" الأعصاب ، وخاصةً إذا ساءت بشدة عندما تكون نائمًا أو تحاول النوم ، فقد ترغب في أن تطلب من طبيبك فحص CTS. إذا تُرك دون علاج ، فقد يزداد سوءًا بمرور الوقت.
الأسباب
غالبًا ما يحدث تنمل الحس بسبب تلف الأعصاب الطرفية (تلك الموجودة في الذراعين والساقين) أو الضغط على تلك الأعصاب ، والذي قد يكون ناتجًا عن التهاب أو إصابة. ويمكن أيضًا أن يكون سببًا بسبب أدوية العلاج الكيميائي. ومع ذلك ، فإن السبب غير معروف في معظم الأحيان.
في حالة الألم العضلي الليفي ومتلازمة التعب المزمن ، فإن إحدى الفرضيات هي أنها نتيجة لحساسية الأعصاب المتزايدة بشكل عام بالإضافة إلى استجابة الألم المتضخمة في الدماغ. ومع ذلك ، مع مزيد من البحث ، تظهر المزيد من الاحتمالات.
يُعتقد أن متلازمة التعب المزمن مرتبطة بالالتهاب ، وهو سبب محتمل للتنمل. كان يعتقد منذ فترة طويلة أن الألم العضلي الليفي لا ينطوي على التهاب ، ولكن وجدت الأبحاث أدلة تشير إلى انخفاض مستويات الالتهاب في النسيج الضام المسمى اللفافة ، وهذا يثير احتمال أن الالتهاب قد يساهم على الأقل في تنمل في هذه الحالة.
يتضمن خط استفسار آخر حديثًا تلف الألياف العصبية الصغيرة الموجودة في جلدك وأعضائك وأعصاب ذراعيك وساقيك (الأعصاب الطرفية). وتتمثل مهمتهم في توفير الإحساس لبشرتك ، كما هو الحال عندما لمس شيئًا ما ، وللتحكم في وظيفة جهازك العصبي اللاإرادي. يتضمن ذلك جميع الأشياء التلقائية ، مثل تنظيم معدل ضربات القلب والتنفس ودرجة حرارة الجسم. عندما يؤثر تلف الأعصاب هذا على الذراعين والساقين ، فإنه يسمى اعتلال الأعصاب المحيطية. عندما يؤثر على الأعضاء والوظائف التلقائية مثل معدل ضربات القلب والتنفس ، يطلق عليه اعتلال الأعصاب الليفي الصغير.
علاج او معاملة
عندما لا تكون المذل مؤلمة أو مزعجة ، فهي ليست شيئًا يحتاج إلى العلاج. عندما تكون مؤلمة ، هناك عدة طرق للعلاج.
تُستخدم بالفعل بعض خيارات الاعتلال العصبي المحيطي لعلاج الألم العضلي الليفي ، بما في ذلك Lyrica (pregabalin) و Neurontin (gabapentin).
الأطباء الأكثر احتمالية لفهم مذل وكيفية علاجه هم أطباء الأعصاب وأخصائيي الروماتيزم.
دليل مناقشة دكتور متلازمة التعب المزمن
احصل على دليلنا القابل للطباعة لموعد طبيبك التالي لمساعدتك في طرح الأسئلة الصحيحة.
