مشاكل العظام في الحمل

المحتوى

• آلام أسفل الظهر
• متلازمة النفق الرسغي
• التهاب اللفافة الأخمصية
• ألم الفخذ المذلي
• التهاب العظم
• هشاشة عظام الورك العابرة

غالبًا ما تحتاج الأمهات الحوامل إلى رعاية اختصاصي تقويم العظام وكذلك رعاية التوليد / النساء. يمكن أن يشكل الحمل ضغطًا كبيرًا على جسم المرأة بسبب الوزن الزائد ووضع الطفل بالإضافة إلى التغيرات الفسيولوجية التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم مشكلة موجودة في المفاصل أو العظام. ترتبط العديد من الحالات أيضًا بصحة الأم ووزنها قبل الحمل.

فيما يلي ستة من أكثر حالات تقويم العظام شيوعًا أثناء الحمل:

آلام أسفل الظهر

أكثر من نصف النساء الحوامل يعانين من آلام أسفل الظهر. يتسبب كل من وزن الطفل والتوزيع غير الملائم للوزن في إجهاد العضلات السريع ويمكن أن يؤدي إلى تطور تشنجات عضلية ، تكون شديدة في بعض الأحيان.

في حين أن علاج آلام أسفل الظهر قد يكون صعبًا أثناء الحمل ، إلا أن المشاكل نادرًا ما تستمر بعد الولادة. يمكن أن يساعدك الحصول على ظهر قوي قبل الحمل في الاستعداد للتغييرات الفسيولوجية القادمة. وبالمثل ، فإن تمارين تقوية الظهر خلال الثلث الأول والثاني من الحمل يمكن أن تؤتي ثمارها في كثير من الأحيان خلال النصف الأخير من الحمل.

متلازمة النفق الرسغي

متلازمة النفق الرسغي هي حالة يتم فيها الضغط على العصب المتوسط ​​في الرسغ. عادةً ما يشكو الأشخاص المصابون بمتلازمة النفق الرسغي من الألم والوخز والخدر في اليد والأصابع.

يمكن أن تتفاقم متلازمة النفق الرسغي بسبب احتباس السوائل أثناء الحمل ، وخاصة في الثلث الثالث من الحمل. يمكن أن تتعرض لمزيد من العبء في حالة زيادة الوزن ، مما يبرز الحاجة إلى التحكم في الوزن بشكل معقول.

غالبًا ما يمكن علاج متلازمة النفق الرسغي بالجبائر الليلية ، كمادات الثلج ، وحقن الكورتيزون إذا لزم الأمر. ستتحسن الحالة دائمًا تقريبًا بعد ولادة الطفل.

التهاب اللفافة الأخمصية

التهاب اللفافة الأخمصية هو التهاب في عصابة سميكة من الأنسجة تسمى اللفافة التي تربط عظم الكعب بإصبع القدم. غالبًا ما يُشار إلى التهاب اللفافة الأخمصية باسم نتوء الكعب ، ويمكن أن يسبب ألمًا حادًا في الكعب ويرتبط عادةً بزيادة الوزن بسرعة أثناء الحمل.

يمكن أن يكون أسوأ في الصباح وأثناء المراحل الأخيرة من الحمل. يمكن علاج معظم حالات التهاب اللفافة الأخمصية في المنزل باستخدام الثلج ، وإدراج الأحذية التقويمية ، والجبائر الليلية ، وتدليك القدم بانتظام. يتم إعطاء حقن الكورتيزون أحيانًا إذا كان الألم شديدًا أو يتداخل مع الحركة.

ألم الفخذ المذلي

ألم الفخذ المذلي هو حالة غير شائعة نسبيًا ولكنها تظهر أثناء الحمل وفي الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. سبب هذه الحالة هو ضغط العصب الجلدي الفخذي الوحشي الذي يمد الجزء العلوي من الساق بالإحساس.

عندما ينمو الطفل ، يمكن أن يؤدي الضغط على العصب إلى إحداث بقعة ملحوظة من التنميل على الفخذ بالإضافة إلى الإحساس بالوخز أو الحرق. إذا كانت الأعراض شديدة ، يمكن أن تساعد حقن الكورتيزون حول الأعصاب غالبًا.

مثل العديد من حالات تقويم العظام الأخرى ، عادة ما يتم حل ألم الفخذ المذلي من تلقاء نفسه بعد الولادة.

التهاب العظم

التهاب عظم العانة هو حالة التهابية تصيب العظام في الجزء الأمامي من الحوض تسمى ارتفاق العانة. غالبًا ما يلتهب هذا الملتقى بين هذه العظام الرئيسية أثناء الحمل بسبب الوزن الإضافي ووضع الطفل النامي.

يمكن أن يؤدي استخدام الثلج / الحرارة أو العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) أو مجرد الابتعاد عن قدميك إلى تقليل آلام الفخذ والالتهاب المرتبط بالتهاب العظم.

هشاشة عظام الورك العابرة

حالة الورك الأخرى المرتبطة بالحمل المتأخر هي هشاشة العظام العابرة. هذه الحالة هي الحالة التي يمكن أن يتسبب فيها الحمل في فقدان مؤقت للعظام يؤدي إلى إضعاف مفصل الورك بشكل كبير. السبب غير معروف تمامًا ، لكن الهرمونات والإجهاد الناتج عن تحمل الوزن وانسداد الأوعية الدموية الصغيرة حول الورك تعتبر من العوامل المساهمة.

تتميز الحالة بظهور مفاجئ للألم ، عادةً في مقدمة الفخذ أو الفخذ أو جانب الورك أو الأرداف.

قد يشمل العلاج استخدام عكازات أو مشاية. يمكن أن تساعد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية في علاج الألم ، في حين أن التغذية ومكملات الكالسيوم قد تمنع فقدان العظام المفرط.

• شارك
• يواجه
• البريد الإلكتروني
• نص