المحتوى
هل يساهم التنقيط الأنفي اللاحق في ضعف السيطرة على الربو؟ إذا كنت تعتقد أنه قد يكون كذلك ، فتعلم تحديد السبب وتحقق من هذه النصائح حول كيفية التحكم في التنقيط.نظرة عامة
التنقيط الأنفي الخلفي هو حالة تحدث عندما ينتج أنفك الكثير من المخاط. عندما يخرج هذا المخاط الزائد من مقدمة أنفك ، يحدث سيلان بسيط في الأنف. يحدث التنقيط الأنفي اللاحق عندما يسيل المخاط الزائد الذي ينتجه أنفك والغدد الأخرى من أنفك إلى مؤخرة الحلق. تحدث هذه العملية بشكل طبيعي ، ولكن عندما تفرز مخاطًا أكثر من المعتاد أو يكون المخاط سميكًا بشكل استثنائي ، يمكنك تجربة الإحساس غير المريح بالتنقيط الأنفي الخلفي.
الأعراض
أكبر أعراض التنقيط بعد الأنف هو الشعور بعدم الراحة لفترة طويلة. عندما تتراكم السوائل في مؤخرة الحلق ، قد تشعر أنك بحاجة إلى البلع باستمرار ، أو أن هناك حكة في حلقك لا يمكنك حكها. يمكن أن يؤدي هذا التهيج إلى السعال والصفير أيضًا ، ويعد التنقيط الأنفي من أكثر الأسباب شيوعًا للسعال المزمن ، وقد يؤدي السعال إلى مزيد من الألم والتهيج. هذا هو السبب في أن الإجابة عن "بالتنقيط الأنفي" يمكن أن تكون صعبة للغاية: فالأعراض عادة ما تؤدي إلى أعراض أخرى ، وتسبب مشاكل أخرى على طول الطريق.
الأسباب
نظرًا لأن التنقيط الأنفي الخلفي هو نتيجة إفراز الجسم للكثير من المخاط ، فهناك العديد من الأسباب المحتملة ، حيث يمكن أن تؤدي كل من الأنفلونزا ونزلات البرد إلى حدوث تنقيط بعد الأنف. يمكن للعوامل البيئية مثل الحساسية وبعض الأطعمة وبعض الظروف الجوية أن تجعل التنقيط اللاحق للأنف أكثر شيوعًا. يمكن أن تؤدي بعض الأدوية إلى حدوث التنقيط الأنفي الخلفي ، مثل انحراف الحاجز الأنفي وعدوى الجيوب الأنفية العامة أو الالتهاب.
سبب شائع آخر للتنقيط الأنفي الخلفي هو الارتجاع الحنجري البلعومي (LPR) أو الارتداد الصامت. يطلق عليه الارتجاع الصامت لأنه لا يرتبط بحرقة المعدة ويختلف تمامًا عن مرض الجزر المعدي المريئي (GERD). بدلاً من زيادة إفراز المخاط ، فإن الارتجاع الصامت أو LPR يزيد من حساسية الجزء الخلفي من الحلق للمخاط. يتميز الارتجاع الحنجري البلعومي بتطهير الحلق ، والتنقيط الأنفي الخلفي ، وفي بعض الأحيان السعال الليلي.
يختلف علاج الارتجاع الحنجري البلعومي اختلافًا كبيرًا عن علاج الأسباب الأخرى للتنقيط الأنفي الخلفي. إذا لم يتحسن التنقيط الأنفي الخلفي بالطرق التي تهدف إلى تقليل إنتاج المخاط ، فاستشر طبيب الأذن والأنف والحنجرة للتقييم المناسب.
علاج او معاملة
يوصي الطبيب بأن تعتمد علاجات التنقيط الأنفي اللاحق على سبب تراكم المخاط. وإذا كان السبب هو العدوى البكتيرية ، فيمكن وصف المضادات الحيوية الأساسية. يمكن أن تساعد مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان في تخفيف تراكم المخاط عندما تكون العدوى فيروسية ، وتوجد العديد من الأدوية المخففة للمخاط للمساعدة في حل المشكلة أيضًا. ومع ذلك ، بالإضافة إلى هذه العلاجات التقليدية والتي يصفها الطبيب أو التي يوصى بها بدون وصفة طبية ، هناك عدد من العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها أيضًا لتخفيف الأعراض ومحاربة أسباب التنقيط الأنفي التالي.
تهدف كل من العلاجات المنزلية التالية إلى تقليل أعراض التنقيط الأنفي اللاحق والمساعدة في محاربة بعض الأسباب الأكثر شيوعًا. جرب كلًا من هذه العلاجات المنزلية ، أو جربها جميعًا لتجد الراحة التي تناسبك. إذا ساءت الأعراض وأصبح التنقيط الأنفي عائقًا كبيرًا في حياتك ، ففكر في زيارة الطبيب والبحث عن علاج بوصفة طبية. فيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها أولاً ، أو بالإضافة إلى العلاج الموصوف.
الري الأنفي:يتضمن الري الأنفي إدخال محلول ملحي في الجيوب الأنفية والقناة الأنفية ، إما عن طريق رذاذ الأنف أو وعاء نيتي. تعتبر أواني نيتي خيارًا شائعًا وثابتًا يمكنها مساعدتك على التخلص من الكثير من المخاط بسرعة. قد لا يؤدي استخدام وعاء نيتي إلى إزالة القطرات الأنفية من حلقك على الفور ، ولكنه سيخلصك من الكثير من المخاط الذي يتراكم في الأنف والجيوب الأنفية وينتهي به الأمر إلى حدوث تنقيط أنفي على الطريق.احرص على عدم الإفراط في استخدام أوكسي ميتازولين (أحد مكونات رذاذ الأنف عفرين) حيث كانت هناك حالات تم الإبلاغ عنها من الإدمان والازدحام الارتدادي.
استخدام المرذاذ أو المرطب:يجد الكثير من الناس أن التهيج الناجم عن التنقيط الأنفي الخلفي يتفاقم بسبب الهواء الجاف ، مما قد يؤدي إلى السعال وتهيج الحلق من تلقاء نفسه. باستخدام جهاز ترطيب في منزلك ، يمكنك حماية حلقك من التهيج الإضافي الذي يسببه الهواء الجاف. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تخفيف العديد من أسباب التنقيط الأنفي مثل الحساسية بطريقة رئيسية عن طريق جهاز ترطيب منزلي جيد. ومع ذلك ، يمكن أن يتسبب الهواء الرطب في حدوث مشاكل مخاطية إضافية لدى بعض الأشخاص ، لذا تأكد من الانتباه إلى الآثار المترتبة عليك.
دعامة رأس مع وسادة:يلاحظ الكثير من الناس أن التنقيط الأنفي الخلفي هو الأسوأ في الصباح أو في وقت متأخر من الليل ، ويمكن أن يحدث هذا بسبب تجمع المخاط في مؤخرة الحلق أثناء النوم. لمنع تجمع المخاط ، حاول أن تسند رأسك بزاوية أكثر عدوانية عند النوم. إذا كنت قادرًا على دعم رأسك بزاوية أكثر انحدارًا ، فلن يكون المخاط قادرًا على التجمع بسهولة ، ويجب أن تلاحظ انخفاضًا ملحوظًا في حدوث تنقيط ما بعد الأنف في الصباح الباكر أو طوال الليل.
التخفيف من الحساسية:أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للتنقيط الأنفي الخلفي هو المواد المسببة للحساسية المنقولة بالهواء ، ومن خلال محاربة بعض مسببات الحساسية الأكثر شيوعًا في المنزل ، يمكنك محاربة التنقيط الأنفي الخلفي بشكل غير مباشر. تأكد من تنظيف منزلك بالمكنسة الكهربائية جيدًا ، والحفاظ على نظافة كل فراشك. قد تفكر في حماية مرتبتك بغطاء مقاوم لعث الغبار أيضًا لمنع تراكم الغبار في الفراش الخاص بك ويؤدي إلى تقطير الأنف.