اضطراب ما قبل الحيض المزعج (PMDD)

المحتوى

• ما هو اضطراب ما قبل الحيض المزعج (PMDD)؟
• ما الذي يسبب PMDD؟
• ما هي عوامل الخطر ل PMDD؟
• ما هي أعراض PMDD؟
• كيف يتم تشخيص PMDD؟
• كيف يتم علاج PMDD؟
• النقاط الرئيسية حول PMDD
• الخطوات التالية

ما هو اضطراب ما قبل الحيض المزعج (PMDD)؟

الاضطراب المزعج السابق للحيض (PMDD) هو شكل أكثر خطورة من متلازمة ما قبل الحيض (PMS). قد يصيب النساء في سن الإنجاب. إنها حالة طبية خطيرة ومزمنة تحتاج إلى عناية وعلاج. يمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة والأدوية في بعض الأحيان في إدارة الأعراض.

ما الذي يسبب PMDD؟

السبب الدقيق للـ PMDD غير معروف. قد يكون رد فعل غير طبيعي للتغيرات الهرمونية الطبيعية التي تحدث مع كل دورة شهرية. يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية نقصًا في السيروتونين. السيروتونين مادة موجودة بشكل طبيعي في الدماغ والأمعاء وتضيق الأوعية الدموية ويمكن أن تؤثر على الحالة المزاجية وتسبب أعراضًا جسدية.

ما هي عوامل الخطر ل PMDD؟

بينما يمكن لأي امرأة تطوير PMDD ، قد يكون ما يلي في خطر متزايد:

• النساء اللواتي لديهن تاريخ عائلي لـ PMS أو PMDD
• النساء اللواتي لديهن تاريخ شخصي أو عائلي من الاكتئاب أو اكتئاب ما بعد الولادة أو اضطرابات المزاج الأخرى

تشمل عوامل الخطر المحتملة الأخرى انخفاض مستوى التعليم وتدخين السجائر

تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لمزيد من المعلومات.

ما هي أعراض PMDD؟

تظهر أعراض PMDD خلال الأسبوع الذي يسبق الدورة الشهرية وتنتهي في غضون أيام قليلة بعد بدء الدورة الشهرية. هذه الأعراض تعطل مهام الحياة اليومية. أعراض PMDD شديدة لدرجة أن النساء يعانين من مشاكل في الأداء في المنزل وفي العمل وفي العلاقات خلال هذا الوقت. هذا يختلف بشكل ملحوظ عن الأوقات الأخرى خلال الشهر.

فيما يلي الأعراض الأكثر شيوعًا لمرض PMDD:

أعراض نفسية التهيج العصبية عدم السيطرة الإثارة الغضب الأرق صعوبة في التركيز كآبة التعب الشديد القلق الالتباس النسيان صورة ذاتية سيئة جنون العظمة الحساسية العاطفية نوبات البكاء نكد مشاكل في النوم احتباس السوائل تورم في الكاحلين واليدين والقدمين زيادة الوزن بشكل دوري قلة إنتاج البول امتلاء الثدي وألم مشاكل في الجهاز التنفسي الحساسية الالتهابات شكاوى العين تغييرات الرؤية التهاب العين

أعراض الجهاز الهضمي المغص الانتفاخ إمساك غثيان التقيؤ ثقل أو ضغط في الحوض آلام الظهر مشاكل بشرة حب الشباب التهاب الجلد مع الحكة تفاقم اضطرابات الجلد الأخرى ، بما في ذلك القروح الباردة الأعراض العصبية والأوعية الدموية صداع الراس دوخة إغماء خدر ، وخز ، وخز ، أو حساسية متزايدة للذراعين و / أو الساقين كدمات سهلة خفقان القلب تشنجات عضلية آخر قلة التنسيق حيض مؤلم تضاؤل ​​الدافع الجنسي تغيرات الشهية الرغبة الشديدة في تناول الطعام الهبات الساخنة

قد تبدو أعراض PMDD مثل حالات أخرى أو مشاكل طبية ، مثل حالة الغدة الدرقية أو الاكتئاب أو اضطراب القلق. تحدث دائمًا مع مقدم الرعاية الصحية من أجل التشخيص.

كيف يتم تشخيص PMDD؟

بصرف النظر عن التاريخ الطبي الكامل والفحص البدني والحوض ، هناك عدد قليل جدًا من الاختبارات التشخيصية. نظرًا لوجود أعراض صحية عقلية ، قد يرغب مقدم الرعاية الصحية الخاص بك في أن يتم تقييمك من حيث مشاكل الصحة العقلية. بالإضافة إلى ذلك ، قد يطلب منك مقدم الرعاية الصحية الاحتفاظ بدفتر يوميات أو يوميات عن الأعراض التي تعاني منها لعدة أشهر. بشكل عام ، لتشخيص PMDD ، يجب أن تكون الأعراض التالية موجودة:

• على مدار العام ، خلال معظم دورات الطمث ، يجب أن تظهر 5 أو أكثر من الأعراض التالية:
  • مكتئب المزاج
  • الغضب أو الانفعال
  • صعوبة في التركيز
  • عدم الاهتمام بالأنشطة التي كانت تتمتع بها من قبل
  • نكد
  • زيادة الشهية
  • الأرق أو الحاجة لمزيد من النوم
  • الشعور بالإرهاق أو الخروج عن السيطرة
  • الأعراض الجسدية الأخرى ، وأكثرها شيوعًا انتفاخ البطن وألم الثدي والصداع
• الأعراض التي تعيق قدرتك على العمل في المواقف الاجتماعية أو العمل أو المواقف الأخرى
• أعراض لا ترتبط بحالة طبية أخرى أو مبالغ فيها

كيف يتم علاج PMDD؟

PMDD هي حالة خطيرة ومزمنة تحتاج إلى علاج. قد تساعد العديد من طرق العلاج التالية في تخفيف أو تقليل شدة أعراض PMDD:

• تغييرات في النظام الغذائي لزيادة البروتين والكربوهيدرات وتقليل السكر والملح والكافيين والكحول
• تمرين منتظم
• ادارة الاجهاد
• مكملات الفيتامينات (مثل فيتامين ب 6 والكالسيوم والمغنيسيوم)
• الأدوية المضادة للالتهابات
• مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRI)
• حبوب منع الحمل

بالنسبة لبعض النساء ، تزداد شدة الأعراض بمرور الوقت وتستمر حتى سن اليأس. لهذا السبب ، قد تحتاج المرأة إلى العلاج لفترة طويلة. قد تتغير جرعة الدواء طوال فترة العلاج.

النقاط الرئيسية حول PMDD

PMDD هو شكل أكثر حدة من متلازمة ما قبل الحيض (PMS).

السبب الدقيق للـ PMDD غير معروف.

• تتمثل الأعراض الرئيسية التي تميز PMDD عن اضطرابات المزاج أو حالات الدورة الشهرية الأخرى في بداية ظهور الأعراض ومدة استمرارها.
• أعراض PMDD شديدة لدرجة أنها تؤثر على قدرتك على العمل في المنزل والعمل وفي العلاقات.
• بصرف النظر عن التاريخ الطبي الكامل والفحص البدني والحوض ، هناك عدد قليل جدًا من الاختبارات لتشخيص الحالة.
• على مدار العام ، خلال معظم دورات الطمث ، يجب أن تظهر 5 أو أكثر من الأعراض التالية:
  • مكتئب المزاج
  • الغضب أو الانفعال
  • صعوبة في التركيز
  • عدم الاهتمام بالأنشطة التي كانت تتمتع بها من قبل
  • نكد
  • زيادة الشهية
  • الأرق أو الشعور بالنعاس الشديد
  • الشعور بالإرهاق أو الخروج عن السيطرة
• PMDD هي حالة خطيرة ومزمنة تحتاج إلى علاج قد يشمل تغييرات في نمط الحياة وأحيانًا الأدوية.

الخطوات التالية

نصائح لمساعدتك في تحقيق أقصى استفادة من زيارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك:

• اعرف سبب زيارتك وماذا تريد أن يحدث.
• قبل زيارتك ، اكتب الأسئلة التي تريد الإجابة عليها.
• أحضر معك شخصًا لمساعدتك في طرح الأسئلة وتذكر ما يخبرك به مزودك.
• في الزيارة ، اكتب اسم التشخيص الجديد وأي أدوية أو علاجات أو اختبارات جديدة. اكتب أيضًا أي تعليمات جديدة يقدمها لك مزودك.
• تعرف على سبب وصف دواء أو علاج جديد ، وكيف سيساعدك. تعرف أيضًا على الآثار الجانبية.
• اسأل عما إذا كان يمكن علاج حالتك بطرق أخرى.
• تعرف على سبب التوصية بإجراء اختبار أو إجراء وماذا يمكن أن تعني النتائج.
• اعرف ما يمكن توقعه إذا لم تتناول الدواء أو خضعت للاختبار أو الإجراء.
• إذا كان لديك موعد للمتابعة ، فاكتب التاريخ والوقت والغرض من تلك الزيارة.
• تعرف على كيفية الاتصال بمزودك إذا كانت لديك أسئلة.