المحتوى
- زيت النعناع المغلف معويًا
- البروبيوتيك
- صمغ الغوار المتحلل جزئيًا
- عدم تحمل الطعام
- سبل الانتصاف الأخرى
- الأعراض
- استخدام العلاجات الطبيعية
حتى الآن ، الدعم العلمي للادعاء بأن أي علاج يمكن أن يعالج القولون العصبي غير موجود إلى حد ما. فيما يلي نظرة على العديد من العلاجات الطبيعية.
زيت النعناع المغلف معويًا
يستخدم زيت النعناع المغلف معويًا على نطاق واسع لمتلازمة القولون العصبي. يُزعم أنه يقلل من آلام البطن وانتفاخ القولون العصبي. يعتبر النعناع عشبًا طاردًا للريح ، مما يعني أنه يستخدم للتخلص من الغازات الزائدة في الأمعاء.
على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث ، إلا أن الدراسات المنشورة في عام 2019 تشير إلى أنه قد يخفف من أعراض القولون العصبي. على الرغم من أن زيت النعناع متوفر في أشكال عديدة ، إلا أنه يجب استخدامه فقط في كبسولات معوية مغلفة وإلا يمكن للزيت إرخاء العضلة العاصرة للمريء و يسبب حرقة.
قد يؤدي تناول زيت النعناع بجرعات زائدة إلى الغثيان وفقدان الشهية ومشاكل في القلب واضطرابات الجهاز العصبي ، وقد يؤدي إلى الفشل الكلوي وحتى الموت.
يجب عدم تناول زيت النعناع داخليًا من قبل الأطفال أو النساء الحوامل أو المرضعات. قد يتفاعل زيت النعناع مع عقار السيكلوسبورين (الذي يستخدم لمنع رفض الأعضاء المزروعة والتهاب المفاصل الروماتويدي والصدفية) ، لذلك لا ينبغي الجمع بينهما إلا تحت إشراف طبي.
البروبيوتيك
البروبيوتيك العيش الكائنات الميكروبية الموجودة بشكل طبيعي في الجهاز الهضمي والمهبل. يشار إليها أحيانًا بالبكتيريا "الصديقة" ، ويُزعم أن البروبيوتيك تحافظ عليها و تعزيز نظام المناعة الصحي. بما في ذلك الحفاظ على توازن صحي لبكتيريا البروبيوتيك في الأمعاء.
هناك أكثر من 400 نوع من الكائنات الحية الدقيقة في الجهاز الهضمي البشريط م. العاشرالتوازن بين البكتيريا المفيدة والبكتيريا التي قد تكون ضارة أمر مهم. تقول إحدى النظريات أن الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي قد يعانون من خلل في البكتيريا المعوية الطبيعية ، مع زيادة نمو البكتيريا المنتجة للغازات.
نشرت دراسة عام 2006 في المجلة الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي فحصت استخدام ثلاث جرعات مختلفة من Bifidobacterium infantis أو دواء وهمي في 362 امرأة مصابات بمتلازمة القولون العصبي. بعد أربعة أسابيع ، جرعة B. infantis 1 × 10 (8) cf.u. وجد أنه أكثر فعالية من العلاج الوهمي في تقليل آلام البطن والانتفاخ واختلال الأمعاء والإخلاء غير الكامل والإجهاد والغازات. هناك العديد من سلالات البروبيوتيك المختلفة ، وقد يكون بعضها أكثر ملاءمة لمتلازمة القولون العصبي.
أصدرت الجمعية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي إجماعًا في عام 2020 على استخدام البروبيوتيك للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي. يتفق غالبية أطباء الجهاز الهضمي على أن المرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي والذين يعانون من أعراض تظهر عليهم فائدة عند تناول البروبيوتيك
صمغ الغوار المتحلل جزئيًا
صمغ الغار المتحلل جزئيًا (PHGG) عبارة عن ألياف قابلة للذوبان في الماء وغير تبلية قد تساعد في تقليل الإمساك وإلى حد أقل الإسهال وآلام البطن لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي. يُزعم أن PHGG يعزز نمو البكتيريا المفيدة ، العصيات اللبنية ، والبكتيريا المشقوقة في الأمعاء.
قارنت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2002 PHGG (5 جرامات يوميًا) ونخالة القمح (30 جرامًا في اليوم) والعلاج الوهمي في 199 شخصًا يعانون من متلازمة القولون العصبي. بعد 12 أسبوعًا ، أدى كل من PHGG ونخالة القمح إلى تحسن في آلام البطن وعادات الأمعاء ، ولكن تم تحمّل PHGG بشكل أفضل ويفضل.
عدم تحمل الطعام
وفقًا لبعض ممارسي الطب البديل ، قد يلعب عدم تحمل الطعام دورًا في متلازمة القولون العصبي ، ربما عن طريق إثارة استجابات مناعية في القناة الهضمية مما يؤدي إلى التهاب منخفض الدرجة واختلال في البكتيريا المعوية.
على الرغم من عدم إثباتها علميًا ، فإن أكثر حالات عدم تحمل الطعام شيوعًا المرتبطة بمتلازمة القولون العصبي هي منتجات الألبان والقمح والغلوتين.
سبل الانتصاف الأخرى
قد يلعب التوتر دورًا في الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
تم استكشاف الوخز بالإبر لمتلازمة القولون العصبي.
تم اقتراح إنزيمات البنكرياس لأعراض متلازمة القولون العصبي التي تتفاقم بسبب تناول وجبة دسمة.
كما تم استخدام التنويم المغناطيسي أو العلاج بالتنويم المغناطيسي لمتلازمة القولون العصبي.
الأعراض
متلازمة القولون العصبي هي مجموعة من الأعراض التي تنطوي على ألم في البطن أو عدم الراحة مع اثنين من الخصائص الثلاث التالية:
- يخف الألم أو الانزعاج بسبب التغوط
- تغير في وتيرة حركات الأمعاء
- تغير في مظهر البراز
استخدام العلاجات الطبيعية
إذا كنت تفكر في استخدام أي شكل من أشكال الطب البديل لـ IBS ، فتأكد من استشارة طبيبك أولاً. قد يؤدي العلاج الذاتي للقولون العصبي (أو أي حالة) وتجنب أو تأخير الرعاية القياسية إلى عواقب وخيمة.