استراحة لمقدمي الرعاية: الرعاية المؤقتة

المحتوى

• لماذا يحتاج مقدمو الرعاية إلى رعاية مؤقتة
• إعطاء نفسك الإذن لأخذ قسط من الراحة
• خيارات الرعاية المؤقتة
• شبكة الراحة الوطنية
• تمويل الرعاية المؤقتة
• انظر في الاحتمالات

الرعاية المؤقتة هي ، بكل بساطة ، رعاية بديلة. مقدم الرعاية المؤقت هو الشخص الذي يتولى المسؤولية عندما يأخذ مقدم الرعاية الأساسي استراحة. أحيانًا تكون الاستراحة بضع دقائق أو ساعات وأحيانًا تصل إلى أسبوع أو أكثر.

لماذا يحتاج مقدمو الرعاية إلى رعاية مؤقتة

هناك العديد من المواقف التي قد تحتاج فيها ، بصفتك مقدم رعاية ، إلى رعاية مؤقتة ، بما في ذلك:

• أنت بحاجة للذهاب إلى الطبيب لإجراء الفحص الخاص بك.
• لديك طفل آخر ، أو زوج ، أو أحد الوالدين الذي يحتاجك.
• لقد اقتربت من نقطة الانهيار الخاصة بك وغير قادر على القيام بعمل جيد في رعاية الشخص المصاب بالتوحد.
• لم تقضِ وقتًا مع نفسك أو مع شريك لفترة طويلة جدًا.

تعتبر رعاية طفل مصاب بالتوحد أمرًا مرهقًا ، فبدون رعاية مؤقتة ، فإنك تخاطر بفقدان صحتك وعلاقاتك وروح الدعابة لديك. بدون هذه الأدوات المهمة ، لن تكون قادرًا على مساعدة من تحب من المصابين بالتوحد.

إعطاء نفسك الإذن لأخذ قسط من الراحة

قد يكون من الصعب كوالد أو مقدم رعاية تبرير أخذ استراحة من طفلك أو أحد أفراد أسرته المصاب بالتوحد. قد تشعر أنه يجب أن تكون هناك من أجل من تحب ولا يمكن لأي شخص آخر القيام بذلك كما يمكنك. في حين أن هذا صحيح على مستوى واحد ، فإن أخذ قسط من الراحة مهم وضروري لصحتك العقلية حتى تكون في أفضل حالاتك لطفلك أو من أجل أحبائك ، وكذلك بقية أفراد عائلتك. أظهرت إحدى الدراسات أن الآباء يعانون من ضغوط أقل وزيجات ذات جودة أفضل مع كل ساعة من الرعاية المؤقتة التي استخدموها.

في بعض الأحيان ، يساعد وجود شخص آخر يعتني بطفلك أو أحد أفراد أسرته على تطوير علاقات أقوى مع الآخرين ، وهو جزء مهم من الحياة. لذا انطلق وخطط لذلك المساء أو المساء أو بعد أسبوع واعلم أنك تفعل شيئًا جيدًا لجميع المعنيين.

خيارات الرعاية المؤقتة

تختلف خيارات الرعاية المؤقتة اعتمادًا على احتياجات الراحة واحتياجات الشخص المصاب بالتوحد. إذا كنت تحتاج فقط إلى قضاء أمسية بالخارج ، فمن الممكن غالبًا الاتصال بالأصدقاء أو العائلة أو جليسة أطفال بالغة. إذا لم يكن هؤلاء الأشخاص متاحين ، فقد تتوفر خيارات أخرى من خلال مكان العبادة الخاص بك أو من خلال مجلس الإعاقات التنموية أو وكالة خدمات الأسرة في ولايتك.

شبكة الراحة الوطنية

شبكة الراحة الوطنية هي منظمة غير ربحية مكرسة لمساعدة مقدمي الرعاية في العثور على رعاية راحة مختصة ومدربة. يمكن أن تمنحك قاعدة بيانات محدد المواقع بداية جيدة في عملية العثور على الشخص المناسب لك. يتضمن الموقع أيضًا صحائف وقائع ومعلومات حول الرعاية المؤقتة.

تمويل الرعاية المؤقتة

ما لم تكن محظوظًا بما يكفي لأن يكون لديك أصدقاء وعائلة قادرون وراغبون في رعاية أحبائك المصابين بالتوحد ، فسيتعين عليك دفع مقابل الخدمة. يوجد في العديد من الولايات مجالس للإعاقات التنموية ، و ARC للولايات المتحدة ، وأختام عيد الفصح ، وغيرها من برامج الرعاية المؤقتة التي قد تكون مفيدة.

انظر في الاحتمالات

عندما تسعى للحصول على رعاية مؤقتة لأول مرة ، قد تتخيل قدوم شخص بالغ إلى منزلك. لكن الراحة تأتي بأشكال وأحجام عديدة. إذا كنت مرنًا ، فقد تجد نطاقًا أوسع من الاحتمالات. على سبيل المثال ، قد تجد أن برنامج المخيم الصيفي الذي يتم إدارته جيدًا يعد خيارًا أفضل لك ولطفلك من مزود الرعاية المنزلية. قد تجد أيضًا أن بضع ساعات فقط يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحتك وتوقعاتك.