المحتوى
- ما هي الرعاية المؤقتة؟
- الرعاية المؤقتة في المنزل
- فترة الرعاية النهارية للبالغين
- الرعاية المؤقتة السكنية
- مجموعات دعم مقدمي الرعاية
- لماذا هناك حاجة للرعاية المؤقتة
- كيف تجد الرعاية المؤقتة
يجب أن يكون تقديم الرعاية الناجحة بمثابة توازن بين تقديم الرعاية والعناية بنفسك أيضًا. بينما قد تشعر أنه لا يوجد وقت لك ولاحتياجاتك ، لا يجب أن يكون الأمر كذلك. تعتبر الرعاية المؤقتة موردًا ممتازًا وضروريًا في كثير من الأحيان لمقدمي رعاية مرضى السرطان.
ما هي الرعاية المؤقتة؟
يمكن أن تكون الرعاية المؤقتة وسيلة لمقدمي الرعاية وأسر المعوقين أو المرضى أو غيرهم من الأفراد الذين ليسوا مستقلين تمامًا للحصول على استراحة تمس الحاجة إليها. إنه يمنح مقدمي الرعاية بعض الراحة من واجباتهم على مدار الساعة للسماح لهم بالاسترخاء وقضاء وقت بعيدًا عن تقديم الرعاية. يمكن أن تكون الاستراحة من تقديم الرعاية شيئًا صغيرًا مثل أداء المهمات أو حتى أخذ إجازة صغيرة.
الرعاية المؤقتة في المنزل والرعاية السكنية خارج المنزل نوعان من الرعاية المؤقتة التي يمكن لمرضى السرطان وأسرهم استخدامها. يأتون في عدة أشكال مختلفة.
الرعاية المؤقتة في المنزل
يمكن أن تأتي الرعاية المؤقتة بأشكال عديدة. يمكن لصديق أو أحد أفراد الأسرة أن يتولى مؤقتًا واجبات مقدم الرعاية أثناء غياب مقدم الرعاية الأساسي - أو يمكن تعيين متخصص مدرب في مواقف أكثر تعقيدًا. إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان صديقك أو أحد أفراد أسرتك قادرًا على إدارة مهام تقديم الرعاية ، فاسأل طبيبك ، الذي يمكنه تقديم نظرة ثاقبة عن نوع مقدم الرعاية الذي يناسب حبيبك بشكل أفضل.
فترة الرعاية النهارية للبالغين
يتم إعداد بعض مراكز الرعاية النهارية للبالغين لرعاية كبار السن والبالغين ذوي الإعاقة الذين يحتاجون إلى المساعدة أثناء عمل مقدم الرعاية الأساسي. تقدم مراكز الرعاية النهارية للبالغين الرعاية الأساسية ، والتنشئة الاجتماعية ، والتمارين الرياضية ، وربما خدمات العلاج (العلاج المهني أو الكلام أو العلاج الطبيعي) لعملائها.
الرعاية المؤقتة السكنية
توفر الرعاية السكنية في شكل دور رعاية المسنين أو دور رعاية المحتضرين رعاية غير حادة للبالغين غير القادرين تمامًا على رعاية أنفسهم بشكل مستقل. تقدم بعض هذه المرافق رعاية مؤقتة.
مجموعات دعم مقدمي الرعاية
قد تكون مجموعات دعم مقدمي الرعاية نشطة في مجتمعك. قد يقرر الأعضاء الذين هم جزء من مجموعات الدعم التناوب على توفير الرعاية المؤقتة حتى يتمكن أعضاء المجموعة الآخرون من الحصول على الراحة. يمكنك العثور على مجموعات دعم مقدمي الرعاية من خلال مركز علاج السرطان الخاص بأحبائك أو عن طريق إجراء بحث بسيط على Google لمنطقتك.
لماذا هناك حاجة للرعاية المؤقتة
يمكن أن يشغل تقديم الرعاية الكثير من وقتك ، حتى الوقت الذي تحتاجه للمهام الأساسية ، مثل المواعيد الطبية والرعاية الذاتية (مثل قص الشعر) والمهمات (مثل صيانة السيارة). تتيح لك الرعاية المؤقتة الفرصة لرعاية المواعيد والاسترخاء وقضاء الوقت خارج بيئة تقديم الرعاية.
يمكن أن يؤدي تقديم الرعاية لشخص عزيز مصاب بالسرطان في النهاية إلى خسائر عاطفية وجسدية. الإرهاق ، وصعوبة النوم ، والتهيج ، والتغيرات في الشهية ليست سوى علامات قليلة على الإرهاق العاطفي والجسدي ، والمعروف أيضًا باسم "إرهاق مقدم الرعاية". الإرهاق الذي يعاني منه مقدمو الرعاية أمر شائع للغاية بين مقدمي الرعاية لمرضى السرطان ، وخاصة أولئك الذين لا يحصلون على فترات راحة متكررة بعيدًا عن بيئة تقديم الرعاية.
لا ينبغي الخلط بين إرهاق مقدم الرعاية والاكتئاب ، والذي يمكن أن يكون شائعًا أيضًا بين مقدمي الرعاية.تتشابه أعراض الاكتئاب مع الإرهاق العقلي والبدني لمقدمي الرعاية. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من الاكتئاب ، فلا تتردد في زيارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
كيف تجد الرعاية المؤقتة
اعتمادًا على مستوى المساعدة التي تحتاجها ، قد يكون العثور على رعاية مؤقتة أمرًا بسيطًا مثل مطالبة الأصدقاء والعائلة بالمساعدة. إذا كان الشخص العزيز عليك بحاجة إلى رعاية ماهرة ، فقد يكون مساعدك الصحي بالمنزل هو خيارك الأفضل للحصول على رعاية مؤقتة فعالة. يمكن أن تكون المرافق السكنية ، حتى على المدى القصير ، خيارات رائعة لأولئك الذين يحتاجون إلى قدر كبير من المساعدة.
تذكر أنه لكي تعتني بشخص آخر بشكل صحيح ، عليك أولاً أن تعتني بنفسك! من الطبيعي تمامًا أن تشعر بالذنب بشأن قضاء بعض الوقت لنفسك ، لكن لا ينبغي عليك ذلك. أنت بحاجة إلى وقت بعيدا لإعادة شحن البطاريات الخاصة بك. يمكن أن تساعدك السبل المنتظمة لتخفيف التوتر والاسترخاء على التركيز بشكل أفضل على واجبات تقديم الرعاية.