المحتوى
- الفوائد الصحية
- علاج السرطان
- حماية الجلد
- الالتهاب والألم
- تحسين وظائف الكلى
- زيادة كتلة العضلات
- الآثار الجانبية المحتملة
- الجرعة والتحضير
- عن ماذا تبحث
- اسئلة اخرى
من الشائع أيضًا الإشارة إلى sarsaparilla باسم البلد الذي وجد فيه (sarsaparilla الصينية أو sarsaparilla المكسيكية ، على سبيل المثال). لا ينبغي الخلط بين سرسبريلا ، ومع ذلك ، السارسبريلة الهندية - المعروفة أيضًا باسم سارسابريلا المزيفة - وهي نبات آخر تمامًا.
الفوائد الصحية
تُستخدم أجزاء كثيرة من نبات السارسابيلا كنكهات في الأطعمة والمشروبات. ومن المثير للاهتمام ، في الولايات المتحدة ، أن المشروب الشائع المسمى sarsaparilla - المرتبط بشكل شائع بالغرب القديم - لم يحتوي في الواقع على أي مكونات من النبات ؛ كان يحتوي على منكهات من نبات السسافراس.
تم استخدام جذر السارسبريلة طبيًا لعدة قرون. يستخدم أحيانًا في الطب البديل اليوم ، وقد تمت دراسته إلى حد ما من قبل العلماء المعاصرين. قد تكون بعض الادعاءات الصحية دقيقة إذا كانت الدراسات الأولية صحيحة ؛ ومع ذلك ، فإن بعض الادعاءات خاطئة أو لم يتم التحقيق فيها بعد.
في الطب الشعبي القديم والطب البديل ، تصادف ادعاءات لا أساس لها في كثير من الأحيان بأن جذر السارسبريلة فعال بعدة طرق ، بما في ذلك:
- منع وعلاج السرطان
- تقليل الالتهاب
- زيادة الدافع الجنسي
- تقوية جهاز المناعة
- تحسين فقدان الوزن
- علاج مشاكل الجلد (مثل التهاب الجلد والأكزيما والصدفية)
- إزالة السموم من الجسم
- تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي
- تحسين صحة الكلى
- زيادة كتلة العضلات من ممارسة الرياضة
- علاج مرض الزهري
لم يتم إثبات أي من هذه الادعاءات من خلال العلوم الطبية ، ولم يتم دراسة السارسبريلة لجميع هذه الادعاءات. بعض هذه الاستخدامات لها دعم محدود من الدراسات الأولية التي تشير إلى أن السارسبريلة يمكن أن تظهر هذه التأثيرات ، ولكن من المبكر جدًا معرفة ذلك على وجه اليقين. تم دحض ادعاءات أخرى.
تشمل الاستخدامات الطبية التي أظهر البحث بعض الدعم لها:
- علاج السرطان
- حماية الجلد
- تقليل الالتهاب والألم
- تحسين وظائف الكلى
علاج السرطان
يُعتقد أن سرسبريلا مضاد للأكسدة ، مما يعني أنه يمكن أن يخفض مستويات الجذور الحرة في الجسم. الجذور الحرة هي في الأساس جزيئات غير متوازنة ، ويعتقد أن المستويات العالية منها تساهم في العديد من الأمراض ، بما في ذلك السرطان.
حتى الآن ، تشير العديد من الدراسات إلى أن مستخلص السارسبريلة يمكن أن يبطئ نمو وهجرة الخلايا السرطانية ، وربما يقتلها أيضًا. كانت النتائج من خلايا سرطانية في المختبر وشوهدت أيضًا في الفئران. ومع ذلك ، لم نشهد أي تجارب بشرية حتى الآن. ومع ذلك ، قد تؤدي هذه النتائج المبكرة الواعدة إلى دراسات على البشر في المستقبل.
حدد الباحثون آليتين يعتقدون أنهما تعملان في العمليات المضادة للسرطان في نبات السارسبريلة. في دراسة نشرت في بلوس واحد، وهي مجلة علمية تمت مراجعتها من قبل الأقران ، وجد العلماء الصينيون أن السارسبريلة كانت قادرة على وقف انتشار السرطان عن طريق تثبيط إشارات تحويل عامل النمو بيتا 1 (TGF-ß1).
في وقت لاحق ، المجلة التغذية والسرطان نشرت ورقة من قبل العديد من نفس الباحثين التي اقترحت أن السارسبريلة عززت تغييرات مفيدة في الخلايا السرطانية التي تبطئ النمو وتزيد من موت الخلايا.
الوقت وحده هو الذي سيحدد ما إذا كانت هذه النتائج ستدعم بمزيد من التحقيق ، لكن النتائج الأولية تبدو واعدة.
حماية الجلد
قد تجعل حالة سارسابيلا المضادة للأكسدة أيضًا مفيدة لصحة بشرتك. في دراسة أجريت في كوريا ، أراد الباحثون معرفة ما إذا كانت المعتقدات الشعبية حول سرسبريلا والجلد يمكن التحقق منها علميًا.
وجدوا أن الجذر يبدو أنه يثبط بشكل كبير الضرر التأكسدي ويبطئ بعض العمليات المرتبطة بالشيخوخة ، وهو أمر منطقي لأن هذه التأثيرات معروفة لمضادات الأكسدة. كما يبدو أن سرسبريلة تزيد من العديد من المواد المفيدة في الجسم وتقلل من المواد المدمرة.
وخلصت الدراسة إلى أن جذر السارسبريلة يمكن أن يحمي إنتاج الكولاجين من التلف الناتج عن أشعة الشمس.
من المفترض أن يساهم ذلك في جعل البشرة تبدو أصغر سنًا وأكثر صحة.
بالإضافة إلى ذلك ، نشرت دراسة في طبعة من الطب الحيوي والعلاج الدوائي اقترح أن مادة في سرسبريلة تسمى أستيلبين تبدو واعدة كعلاج لحالة الجلد الصدفية.
الالتهاب والألم
تدعم بعض الدراسات الأولية الادعاءات القائلة بأن نبات السارسبريلة مضاد للالتهابات ، مما قد يعني أن له دورًا في علاج الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
اقترحت دراسة أخرى أن مستخلصين من نبات السارسبريلة كانا قادرين على قمع أسباب متعددة للالتهاب ، بما في ذلك أكسيد النيتريك وعامل نخر الورم ألفا وإنترلوكين 6.
المجلة منشطات نشرت ورقة اقترحت العديد من الأنشطة المضادة للالتهابات في بيئة معملية.
مرة أخرى ، لا يزال العمل في مراحله الأولى ، لكن مجموعة الأبحاث تنمو ويبدو أن الكثير منها يتفق مع هذه النتائج. هذه البداية الواعدة قد تدفع إلى مزيد من البحث.
تحسين وظائف الكلى
درس الباحثون الصينيون إمكانات astilbin المشتقة من sarsaparilla الصينية ، المذكورة أعلاه كعلاج محتمل لمرض الصدفية ، لتحسين وظائف الكلى.
يمكن أن يكون الإجهاد التأكسدي ، المرتبط بالجذور الحرة وأكسيد النيتريك ، ضارًا للكلى. كمضاد للأكسدة ، يبدو أن astilbin يقمع الإجهاد التأكسدي وبالتالي يوفر بعض الحماية للكلى.
يقول الباحثون إن astilbin أعاق أيضًا عملية تكون خطرة على الكلى في الفئران التي تحتوي على مستويات عالية بشكل غير طبيعي من حمض البوليك في دمائهم ، والتي يمكن أن تكون نتيجة لأمراض الكلى. كما يبدو أنه يلعب دورًا مضادًا للالتهابات.
ثبت أيضًا أن سرسبريلة تزيد من إنتاج البول ، مما قد يكون مفيدًا للكلى ويساعد في منع أو تخفيف احتباس السوائل.
يبدو أن دراسات أولية أخرى تدعم هذه النتائج.
يمكن استخدام هذه الأنواع من النتائج لدعم الادعاءات بخصائص "إزالة السموم" من السارسابيلا. لا تدعم العلوم الطبية الحاجة إلى التخلص من السموم لدى الأشخاص غير المصابين بأمراض الكبد و / أو الكلى الحادة. عندما تعمل هذه الأعضاء بشكل صحيح ، فإنها تمنع تراكم السموم في جسمك.
لذلك ، من المهم توخي الحذر مع أي منتجات تدعي أنها تزيل السموم عنك. تأكد من استشارة الطبيب أولاً.
زيادة كتلة العضلات
الادعاء الذي يدحضه العلم هو أن الجسم يمكن أن يستخدم السارسبريلة بنفس الطريقة التي يستخدم بها الستيرويدات الابتنائية لزيادة كتلة العضلات من التمرين. لا توجد هذه الأنواع من المنشطات في السارسبريلة ، لذا فإن هذا الادعاء بعيد الاحتمال.
ومع ذلك ، فإن بعض خلطات المكملات التي تهدف إلى زيادة كتلة العضلات تحتوي على السارسبريلة.
الآثار الجانبية المحتملة
تعتبر سرسبريلة عمومًا مكملًا آمنًا مع آثار جانبية قليلة. قد تؤدي الجرعات العالية إلى اضطراب في المعدة. رد الفعل التحسسي ممكن.
نظرًا لأنه مدر للبول ويزيد من إنتاج البول ، فمن الأفضل عدم تناول السارسبريلة أثناء الجفاف.
لا توجد بيانات عن سلامة السارسبريلة أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية ، لذا فإن التوصية عادة هي تجنبها خلال هذه الأوقات.
الجرعة والتحضير
حتى الآن ، لا توجد جرعة موصى بها من السارسبريلة. تختلف المبالغ في مستحضرات المكملات ، وفي كثير من الأحيان ، لا يتم إدراج كميات محددة على الملصق.
قد يختلف تأثير السارسبريلة اعتمادًا على النوع المحدد من نبات السارسبريلة المستخدم ، واعتمادًا على الأجزاء المضمنة. غالبًا ما يستخدم الجذر طبيًا ، لكنك تجد أحيانًا أوراقًا أو توتًا مستخدمًا أيضًا.
إذا كنت تفكر في تناول مكملات السارسبريلة ، فتأكد من التحدث مع طبيبك والصيدلي عن الجرعات والأشكال ، بالإضافة إلى أي مخاطر محتملة بناءً على تاريخك الطبي وأي أدوية قد تتناولها.
عن ماذا تبحث
يمكنك العثور على مكملات السارسبريلة بأشكال عديدة بما في ذلك الكبسولات والأقراص والصبغات والمساحيق.
لا تحتوي الأشكال الحديثة من المشروب المسمى sarsaparilla عمومًا على أي جزء من النبات - وقد لا تحتوي حتى على النبات الذي صنع منه المشروب تاريخيًا (السسافراس).
بدلاً من ذلك ، يحتوي معظمهم الآن على نكهات صناعية. هذا يعني أن شرب صودا سارسابيلا لن يمنحك نفس الفوائد التي قد يستهلكها الجذور.
اسئلة اخرى
نظرًا لأن السارسبريلة أمر طبيعي ، فهل يعني ذلك أنه من الآمن إضافته كمكمل لنظامي الغذائي؟
يعتقد الكثير من الناس أنه إذا كان هناك شيء طبيعي ، فهذا يعني أنه آمن تمامًا. هذا ليس هو الحال دائما. العديد من العلاجات الطبيعية لها آثار جانبية خطيرة ، ويمكن أن تتفاعل سلبًا مع الأدوية ، وقد تكون سامة.
كيف أعرف ما إذا كانت السارسبريلة ستتفاعل سلبًا مع أدويتي الحالية؟
يجب عليك دائمًا توخي الحذر مع العلاجات الطبيعية واتباع توصيات طبيبك بشأن الجرعات. يمكن للصيدلي أو مقدم الرعاية الصحية مساعدتك في تحديد أي مشاكل محتملة مع إضافة المكملات إلى نظام العلاج الخاص بك.