المحتوى
يمكن أن يمثل الذهاب إلى المدرسة تحديًا كبيرًا عندما تكون مصابًا بالألم العضلي الليفي أو متلازمة التعب المزمن أو أي أمراض مزمنة أخرى. يمكن أن تجعل المتطلبات العقلية والجسدية للتعليم من المستحيل في بعض الأحيان.ومع ذلك ، فإن المرض لا يعني أنه عليك أنت أو طفلك التوقف عن العمل لتحقيق أحلامك. قد يُجبرك على الإبطاء وإجراء بعض التعديلات. من خلال العمل المستمر وخطة اللعب الجيدة ، قد تتمكن من المضي قدمًا حتى تصل إلى هدفك.
تواصل مع المدربين
التواصل هو المفتاح. من المهم أن تدع المدرسين يعرفون أنك أو طفلك قد يحتاجون إلى أماكن إقامة خاصة وقد يغيبون عن الدروس بشكل متكرر أكثر من الطلاب الآخرين. قد يكونون على استعداد لتقديم مخططات المحاضرات أو غيرها من الوسائل المساعدة إذا كانوا يعرفون أن هناك إعاقة يمكن أن تجعل التعلم صعبًا.
تأكد من معرفتهم بالعديد من أعراض الخلل الوظيفي المعرفي ، والتي قد تؤثر على الأداء الأكاديمي.
إذا كان المدرب غير راغب في تلبية الاحتياجات الخاصة ، فتحدث إلى رئيسه. يجب أن تكون قادرًا على الحصول على سكن معقول بناءً على إعاقتك أو حالتك. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أنك قد تحتاج إلى إنتاج سجلات طبية لإثبات القيود.
حد تحميل الدورة
في الكلية ، لديك قدر كبير من التحكم في مدى ثقل حمل الدورة التدريبية الذي تتعلمه. حاول أن تجعلها واقعية ويمكن التحكم فيها من أجلك ، وتذكر أنك قد تحتاج إلى ترك صف أو فصلين على طول الطريق. إذا كنت تحصل على منح دراسية أو مساعدة مالية ، فتأكد من معرفة عدد الاعتمادات التي تحتاج إلى الحفاظ عليها.
من الصعب تعديل حمل دورتك في المدرسة الثانوية (أو قبل ذلك) ، لكن مدرستك أو منطقتك قد تقدم خيارات يمكن أن تساعد الأطفال ذوي الإعاقة. على سبيل المثال ، قد تتمكن من الذهاب إلى المدرسة لمدة نصف يوم وأخذ حصتين عبر الإنترنت.
تخفيف التحديات الجسدية
لا تعتبر حقيبة الكتب الثقيلة صديقك عندما تكون مصابًا بالفيبروميالغيا أو متلازمة التعب المزمن. يمكن أن تكون الحقيبة ذات العجلات أسهل عليك بكثير من حقيبة الظهر أو حقيبة الكتف.
بالنسبة لطلاب رياض الأطفال وحتى الصف الثاني عشر ، قد يكون من الممكن الحصول على مجموعة ثانية من الكتب من المدرسة بحيث يمكن ترك المرء في المنزل بدلاً من حمله ذهابًا وإيابًا.
قد تتمكن من الحصول على كتب إلكترونية لدروس اللغة الإنجليزية والأدب. غالبًا ما تكون الكلاسيكيات متاحة مجانًا.
قد ترغب في التفكير في تسجيل الفصول لعدة أسباب:
- يمكن أن تمنع يديك وذراعيك من العمل فوق طاقتها.
- يمكنك الاستماع لاحقًا للمساعدة في التغلب على الخلل المعرفي (ضباب الدماغ).
إذا كان الحرم الجامعي كبيرًا ، فحدد ما إذا كان يمكنك جدولة الفصول الدراسية بالقرب من بعضها البعض أو ترتيب نوع من المواصلات بينهما.
فكر في مدرس
قد يساعدك مدرس خاص أنت أو طفلك في التغلب على أي تحديات تعليمية بالإضافة إلى اللحاق بالصفوف المفقودة. حاول العثور على شخص سيأتي إلى منزلك حتى لا يؤدي الاجتماع معه إلى استنزاف مواردك.
انظر فيما إذا كانت مدرستك تقدم خدمات دروس خصوصية مجانية. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد تحتاج إلى تعيين مدرس خاص. قد يكون طلاب الجامعات المحلية على استعداد للمساعدة بتكلفة منخفضة نسبيًا.
ابحث في البدائل
قد تكون البيئة المدرسية التقليدية غير مناسبة لك أو لطفلك. إذا كان الأمر كذلك ، فقد يكون لديك عدة بدائل لاستكشافها.
بالنسبة للتعليم من رياض الأطفال وحتى التعليم الثانوي ، فقد تناسب المدارس المنزلية أو المدارس المستقلة أو المدارس الخاصة احتياجاتك بشكل أفضل. من الممكن أيضًا الحصول على دبلوم المدرسة الثانوية عبر الإنترنت. قد يتمكن مستشارو مدرستك من المساعدة في إرشادك نحو الخيار الأفضل لك.
كن واقعيا
في حين أنه من الأفضل أن تظل متفائلًا بشأن الالتحاق بالمدرسة ، فأنت تريد الاحتفاظ بنظرة واقعية حتى لا تكون الانتكاسات مدمرة عاطفياً. توقع أن الأمر قد يستغرق وقتًا أطول للوصول إلى أهدافك وأنك قد تواجه بعض الصعوبات على طول الطريق.
إذا واجهتك أنت أو طالبك مشكلة في تحديد أهداف واقعية أو التعامل مع النكسات ، فقد تحتاج إلى التفكير في مستشار الصحة العقلية للمساعدة في التغلب على هذه العقبات.
- شارك
- يواجه
- البريد الإلكتروني
- نص