المحتوى
إذا تم تشخيص إصابتك بارتفاع الكوليسترول ، فقد يبدو أن مراقبة مستويات الكوليسترول في المنزل أمرًا مغريًا. عن طريق اختبار الكوليسترول في المنزل ، يمكنك فحص الدهون دون الحاجة إلى الذهاب إلى طبيبك. لكن هل هذه الاختبارات دقيقة حقًا؟تتوفر اختبارات الكوليسترول المنزلية في الصيدليات منذ عام 1993. وقد تم فحص معظم الاختبارات المتوفرة تجاريًا في الولايات المتحدة والموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA).
فوائد
يقدم اختبار الكوليسترول في المنزل مجموعة متنوعة من الفوائد ، بما في ذلك:
- هم متاحون بسهولة. لا تحتاج إلى وصفة طبية لشراء واحدة من هذه المجموعات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك العثور على العديد من اختبارات الكوليسترول المنزلية في الصيدلية المحلية والمتجر وعبر الإنترنت في العديد من تجار التجزئة.
- التكلفة ليست مشكلة كبيرة. بعض أدوات اختبار الكوليسترول المنزلية غير مكلفة نسبيًا للشراء.
- إنها مريحة للغاية. يمكنك إجراء هذه الاختبارات في أي وقت براحة في منزلك. يمكن أن تكون دقيقة. تشير معظم الشركات المصنعة إلى أن اختباراتهم تصل إلى 95٪ دقيقة عند استخدامها بشكل صحيح.
عيوب
على الرغم من وجود بعض المزايا المهمة لاستخدام اختبار الكوليسترول المنزلي ، إلا أن هناك بعض العيوب أيضًا. إذا اخترت اختبار الكوليسترول في المنزل ، فهناك بعض الأشياء المهمة التي يجب مراعاتها قبل شراء مجموعة اختبار ، بما في ذلك:
- اختبار الدهون.تختبر العديد من مجموعات اختبار الكوليسترول المنزلية مستويات الكوليسترول الكلية فقط. على الرغم من أن هذه هي المعلمة التي يتم قياسها بشكل شائع ، إلا أنك تحتاج أيضًا إلى قياس مستويات LDL و HDL والدهون الثلاثية من أجل الحصول على صورة كاملة لصحة الدهون لديك. قد يشير ارتفاع مستوى الكوليسترول الكلي إلى أن لديك مشكلة ، لكنه لا يعطيك فكرة حقيقية عن مدى سوء المشكلة. هناك بعض مجموعات اختبارات الكوليسترول التي تختبر ليس فقط مستويات الكوليسترول الكلية ، ولكن أيضًا LDL و HDL والدهون الثلاثية. إذا كنت تبحث عن نتيجة اختبار أكثر اكتمالاً ، فيجب عليك تحديد مجموعة أدوات اختبار منزلية تختبر كل هذه النتائج.
- صيام. تمامًا كما هو الحال عند اختبار الدهون في مكتب طبيبك ، لا تزال بحاجة إلى الصيام لمدة 8 إلى 12 ساعة على الأقل قبل فحص الدهون في المنزل أيضًا. اعتمادًا على ما يتم اختباره ، قد يؤدي عدم الصيام إلى حصولك على قراءة أعلى بكثير من مستوياتك بالفعل.
- المشاكل المحتملة مع الاختبار. يصعب استخدام بعض أدوات اختبار الكوليسترول المنزلية وقد يكون من الصعب تفسير النتائج. إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح ، فقد لا تحصل على نتيجة دقيقة.لذلك ، إذا قررت استخدام مجموعة أدوات اختبار الكوليسترول ، فيجب عليك قراءة التعليمات بعناية فائقة قبل بدء الاختبار.
- تصميم الاختبار. اعتمدت الاختبارات السابقة - وبعض مجموعات الاختبار الموجودة - على نوع من تغيير اللون في تفسير النتائج. لقد قطعت مجموعات اختبار الكوليسترول شوطًا طويلاً منذ أوائل التسعينيات ، ويمكن أن يمنحك بعضها قراءة إلكترونية - مما يؤدي إلى تخمين تفسير نتائجك. يجب عليك أيضًا تحديد مجموعات الاختبار التي تمت الموافقة عليها من قبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) حيث تم اختبارها للتأكد من دقتها واستخدامها.
- على المدى الطويل ، قد تكون التكلفة مشكلة. قد تكون مجموعات الاختبار الإلكترونية ومجموعات اختبار الكوليسترول التي تختبر LDL و HDL والدهون الثلاثية أكثر تكلفة. تتطلب بعض الاختبارات إرسال عينة دم لتحليلها - الأمر الذي قد لا يتطلب المال فحسب ، بل قد يتطلب أيضًا أسابيع من انتظار نتائجك. وعلى الرغم من تغطية اختبارات الدهون التي يتم إجراؤها في مكتب الطبيب بموجب التأمين الصحي الخاص بك ، فإن معظم شركات التأمين لن تعوضك عن شراء اختبار الكوليسترول في المنزل. بالإضافة إلى ذلك ، على عكس مؤشرات الدم الأخرى مثل الجلوكوز ، لا تتقلب مستويات الكوليسترول بشكل كبير. لذلك ، لا يوجد ما يبرر الاختبار اليومي أو الشهري.
الحد الأدنى
سواء قررت أن لديك مستويات دهون عالية من إجراء اختبار الكوليسترول في المنزل أم لا ، فلا يزال يتعين عليك المتابعة مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك وفحص الدهون. إذا حدد اختبار الكوليسترول في المنزل أن مستويات الدهون لديك مرتفعة ، فيجب عليك بالتأكيد تحديد موعد مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لإجراء اختبارات إضافية. سيحدد مقدم الرعاية الصحية الخاص بك مدى ارتفاع مستويات الدهون المختلفة لديك بالفعل وسيتخذ التدابير المناسبة لمساعدتك على تحسين صحة قلبك.