المحتوى
الواقي الذكري هو أحد أكثر الوسائل فعالية في منع الحمل وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً (STIs). لكنها فعالة فقط إذا تم استخدامها بشكل متسق وصحيح.حتى إذا كنت تستخدم الواقي الذكري دون أن تفشل ، فقد تكون هناك أوقات ينزلق فيها الواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس أو ينفجر أو ينفجر تلقائيًا. يمكن أن يكون هناك العديد من التفسيرات المحتملة لهذا:
- لم يتم تصنيع الواقي الذكري بشكل صحيح.
- لم يتم تخزين الواقي الذكري في درجة الحرارة المناسبة.
- تم استخدام الواقي الذكري بعد تاريخ انتهاء صلاحيته.
- تمزق الواقي الذكري أثناء إزالته من علبته.
- كان الواقي الذكري صغيرًا جدًا أو كبيرًا جدًا.
- تم استخدام مادة التشحيم الخاطئة.
- لم يكن المستخدم يعرف كيفية استخدام الواقي الذكري بشكل صحيح.
تشير الدراسات إلى أن معدل فشل الواقي الذكري مع الاستخدام المعتاد لا يقل عن 14٪ ، فعند استخدامه بشكل صحيح ، يكون الواقي الذكري فعالاً بنسبة 97٪ في منع الحمل والأمراض المنقولة جنسياً ، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية.
الاستخدام السليم للواقي الذكري
لا يقتصر الاستخدام السليم للواقي الذكري على الوقت الذي تمارسين فيه الجنس ؛ يبدأ من لحظة شرائك للواقي الذكري وينتهي عند التخلص منه بعد ذلك. لمنع فشل الواقي الذكري ، هناك 10 أشياء عليك القيام بها:
- شراء الواقي الذكري الحجم المناسب. للحصول على الحجم المناسب ، قم بقياس قضيبك وهو منتصب للحصول على الطول والعرض والحجم المناسبين. يمكنك مطابقة القياسات مع مخطط المقاسات الموجود في صندوق الواقي الذكري.
- شراء زيت التشحيم المناسباستخدم دائمًا التزليق المائي أو القائم على السيليكون مع الواقي الذكري اللاتكس. لا تستخدم أبدًا زيوت التشحيم ، بما في ذلك زيت الأطفال أو زيت جوز الهند ، حيث يمكن أن تتلف مادة اللاتكس وتزيد من خطر التمزق. لا تستخدم أبدًا الواقي المصنوع من جلد الخراف. استخدم فقط الواقي الذكري المعتمد من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA).
- قم بتخزين الواقي الذكري في درجة الحرارة المناسبةيجب عدم تخزين الواقي الذكري في درجات حرارة تزيد عن 100 فهرنهايت أو أقل من 32 فهرنهايت ، كما يجب حفظ الواقي الذكري بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. لا تقم أبدًا بتخزين الواقي الذكري في صندوق القفازات.
- تحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية.إذا انتهت صلاحيته ، تخلص منه. لا استثناءات.
- أزل الواقي الذكري من العلبة بعنايةغالبًا ما تحدث الدموع عند التسرع وتمزق عبوة الواقي الذكري بأسنانك. لتجنب ذلك ، استخدم مقص الأظافر. يمكنك حتى إخراج الواقي الذكري قبل ممارسة الجنس ووضعه بجانب سريرك.
- تعلم كيفية وضع الواقي الذكري بشكل صحيحيتضمن ذلك معرفة أي جانب من الواقي هو الجانب العلوي وكيفية لفه بشكل صحيح مع فتح طرف الخزان. لا تنتظر حتى اللحظة الأخيرة لتتعلم كيفية استخدام الواقي الذكري. تدرب إما بمفردك أو مع شريكك للحصول عليها بشكل صحيح قبل الجماع.
- استخدم الكثير من مواد التشحيم الشخصيةيمكن أن يحدث التمزق من الاحتكاك المفرط أثناء الجماع. لتجنب ذلك ، استخدم زيت تشحيم وافر ، وإذا لزم الأمر ، اسحب للخارج لتطبيق مادة تشحيم إضافية. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان هناك أي ثقب في المهبل أو القضيب.
- قم بإزالة الواقي الذكري بعد القذف مباشرة. إذا لم تقم بذلك ، يمكن أن يتقلص القضيب وينزلق أثناء الانسحاب ، مما يؤدي إلى تسرب الحيوانات المنوية إلى المهبل أو المستقيم. بعد القذف ، انسحب بعناية ، انزع الواقي الذكري ، اربط طرفه لمنع الانسكاب ، وتخلص منه بعيدًا.
- تجنب إعادة استخدام الواقي الذكريحتى إذا كنت ترغب في ممارسة الجنس مرة أخرى مع نفس الشريك ، قاوم إغراء إعادة استخدام الواقي الذكري. قد لا يكون هناك فقط ما قبل القذف المتبقي على الجزء الخارجي من الواقي الذكري ، ولكن من المرجح أن ينفجر الواقي الذكري مع الاستخدام المتكرر.
- استخدم الواقي الذكري باستمرارلا يمكنك معرفة ما إذا كان شخص ما مصابًا بعدوى منقولة جنسيًا من خلال النظر إليهم. لا تدع أي شخص يتحدث معك عن استخدام الواقي الذكري أو يقترح أن الانسحاب مبكرًا آمن. إذا لم يكن لديك واقي ذكري ، فيمكنك إما إعادة جدولة أو الانخراط في ممارسات جنسية أكثر أمانًا مثل الاستمناء المتبادل.
اعتبارات أخرى
من المهم أيضًا معرفة ما هو الواقي الذكري الأقل قدرة على منعه. على سبيل المثال ، تشير الأبحاث إلى أن الاستخدام المتسق للواقي الذكري بنسبة 100٪ يُترجم إلى انخفاض بنسبة 30٪ فقط في خطر الإصابة بالهربس التناسلي (فيروس الهربس البسيط من النوع 2). وعلى هذا النحو ، من المهم معرفة علامات وأعراض الهربس بحيث يمكنك تجنب ممارسة الجنس أثناء تفشي المرض الحاد.
وبالمثل ، مع الاستخدام المعتاد ، يكون الواقي الذكري فعالًا بنسبة 80٪ في منع انتقال فيروس نقص المناعة البشرية أثناء ممارسة الجنس المهبلي و 70٪ أثناء ممارسة الجنس الشرجي.
لضمان حماية أكبر ، يجب أن يخضع الشخص المصاب بفيروس نقص المناعة البشرية للعلاج بمضادات الفيروسات القهقرية لتقليل العدوى ، بينما يجب على الشركاء غير المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية التفكير في أخذ العلاج الوقائي قبل التعرض ، أو PrEP ، لتقليل تعرضهم للعدوى.
كلمة من Verywell
إذا كنت لا تحمي نفسك في كل مرة تمارس فيها الجنس ، فإنك تخاطر بحمل غير مخطط له. أنت أيضًا تخاطر بالإصابة بعدوى منقولة جنسيًا أو نقلها. استخدم دائمًا واقيًا ذكريًا جديدًا في كل مرة تمارس فيها الجنس.