الطبقة السطحية لعضلات الظهر الجوهرية

Posted on
مؤلف: Tamara Smith
تاريخ الخلق: 19 كانون الثاني 2021
تاريخ التحديث: 8 قد 2024
Anonim
BACK SECRET REVEALED || DO THIS IN EVERY BACK WORKOUT|| HKB WORKOUTS ||NCS
فيديو: BACK SECRET REVEALED || DO THIS IN EVERY BACK WORKOUT|| HKB WORKOUTS ||NCS

المحتوى

تحتوي الطبقة السطحية لعضلات الظهر الداخلية على عضلات الظهر العميقة العلوية.

على عكس العضلات الخارجية ، فإن عضلات الظهر الداخلية تقع بعمق ؛ وبعبارة أخرى ، فهي أقرب إلى العظام منها إلى الجلد. تنقسم عضلات الظهر الجوهرية إلى 3 طبقات: الطبقة السطحية ، والطبقة الوسطى ، والطبقة العميقة. تتحدث هذه المقالة عن الطبقة السطحية لعضلات الظهر الجوهرية.

طبقة سطحية

كما يوحي الاسم ، فإن الطبقة السطحية لعضلات الظهر الجوهرية تقع فوق الطبقتين الأخريين في هذه المجموعة. تتكون الطبقة السطحية بالكامل من عضلات الطحال - الطحال عنق الرحم والتهاب الطحال. تغطي عضلات الطحال معًا الأجزاء الجانبية ذات الاتجاه الرأسي (والتي تكون أعمق في الطبقة الوسطى من عضلات الظهر الجوهرية وتشكلها).

كلمة splenius تشير إلى ضمادة. (مأخوذ من الكلمة اللاتينية التي تعني الضمادة ، وهي "الطحال") وبصورة ما ، فإن الضمادات هي ما تفعله عضلات الطحال بالأطراف (الطبقة الجوهرية المتوسطة) - وكذلك العضلات الموجهة رأسياً التي تتكون منها أعمق طبقة جوهرية. تعمل عضلات الطحال (وبالتالي الطبقة السطحية لعضلات الظهر الداخلية) على تثبيت هذه الطبقات العميقة في موضعها.


يغطي كل من splenius captius و cervicalis المنطقة من أسفل العنق (C-7) وصولاً إلى الجزء العلوي من العمود الفقري الصدري (T-3 أو T-4.) ويبدأان من مركز العمود الفقري عند تلك المستويات و معًا يصنعون شكل "V" - مع جوانب "V" سميكة جدًا والمسافة البادئة المركزية ضحلة تمامًا. يتم وضع رأس الطحال فوق عنق الرحم الطحالي ولكن ، مرة أخرى ، يشكل الاثنان شكلاً واحدًا ويعملان معًا.

تتجه الألياف العضلية الفردية في رأس الطحال وعنق الرحم على شكل قطري. بدءًا من خط الوسط للعمود الفقري ، تكون زاوية الألياف حتى الجمجمة وفقرات عنق الرحم (C1-C3 أو C4.)

دعنا نتعلم المزيد عن العضلات الفردية للطبقة السطحية لعضلات الظهر الجوهرية.

الطحال الرأس

كما ذكرنا سابقًا ، تبدأ عضلة رأس الطحال من خط الوسط للعمود الفقري ، وتمتد من المستويات بين فقرات عنق الرحم السابعة إلى الفقرة الصدرية الثالثة أو الرابعة (تختلف). بشكل أكثر تحديدًا ، ينشأ التهاب رأس الطحال من الرباط القفوي ، وهو رباط قوي جدًا للرقبة ، ينشأ نفسه من الرباط الذي يربط أطراف عملياتك الشائكة على طول الطريق أسفل العمود الفقري. (وهذا ما يسمى بالرباط فوق الشوكي). ينشأ رأس السبلنيوس أيضًا من العمليات الشوكية لـ C7-T3 أو T4.


بعد ذلك تنحرف عضلة رأس الطحال لأعلى وللخارج لتلتصق بجمجمتك في مكانين: عملية الخشاء ، والتي تقع خلف وأسفل الأذن ، وعند الخط القفوي للجمجمة ، الذي يقع في الجزء الخلفي من الأذن. جمجمتك ولكن على مستوى أعلى من عملية الخشاء.

Splenius Cervicalis

مثل التهاب رأس الطحال ، يبدأ الطحال العنقي في خط الوسط للعمود الفقري ، ويمتد من المستويات بين الفقرة العنقية السابعة إلى الفقرة الصدرية الثالثة أو الرابعة (تختلف).بشكل أكثر تحديدًا ، ينشأ عنق الرحم الطحالي من الرباط القفوي ، وهو رباط قوي جدًا للرقبة ، ينشأ بحد ذاته من الرباط الذي يربط أطراف عملياتك الشائكة على طول الطريق أسفل العمود الفقري. (وهذا ما يسمى بالرباط فوق الشوكي). ينشأ spelnius cervicalis أيضًا من العمليات الشوكية لـ C7-T3 أو T4.

على عكس التهاب رأس الطحال ، فإن الطحال العنقي يرتبط بالعمليات العرضية لأول 3 أو 4 عظام عنق الرحم العلوي (الرقبة) ، وبعبارة أخرى في C1 - C3 أو C4.


عندما يعمل كلا جانبي آلة الطحال معًا ، فإن النتيجة هي تمديد الرقبة ، وهو ما يعادل إعادة الرأس إلى مؤخرة العنق. عندما ينقبض جانب واحد فقط ، تساعد عضلات الطحال في إمالة و / أو تدوير العنق إلى جانب الانكماش.