الالتواء والسلالات عند الأطفال

المحتوى

• ما هي الكدمة؟
• ما هو التواء؟
• ما هي السلالة؟
• كيف يتم تشخيص التواء أو سلالة؟
• ما هي أعراض التواء أو إجهاد؟
• علاج الالتواءات أو الإجهاد
• ما هي اصابة الإفراط؟
• الوقاية من إصابات الإفراط
• نظرة مستقبلية طويلة الأمد للمراهق المصاب بالتواء أو إجهاد

غالبية الإصابات الرياضية ناتجة عن صدمة طفيفة تشمل العضلات والأربطة و / أو الأوتار ، بما في ذلك:

• كدمات (كدمات)

• الالتواء

• سلالات

المفصل الأكثر شيوعًا هو التواء أو توتر الكاحل.

تشمل الأربطة الثلاثة المشاركة في التواء أو سلالات الكاحل ما يلي:

• الرباط الكاحلي الشظوي الأمامي

• الرباط الكاحلي الشظوي الخلفي

• الرباط العظمي الشظوي

  

الالتواءات أو السلالات غير شائعة عند الأطفال الصغار. وذلك لأن صفائح النمو (مناطق نمو العظام الموجودة في نهايات العظام الطويلة) تكون أضعف من العضلات أو الأوتار. بدلاً من ذلك ، يكون الأطفال عرضة للكسور.

ما هي الكدمة؟

الكدمة (الكدمة) هي إصابة بالأنسجة الرخوة ناتجة غالبًا عن قوة غير حادة ، مثل الركل أو السقوط أو الضربة. ستكون النتيجة الفورية ألمًا وتورمًا وتغيرًا في اللون.

ما هو التواء؟

الالتواء هو إصابة ناتجة عن التواء أو التواء أو تمزق في الرباط. غالبًا ما تؤثر الالتواءات على الكاحلين أو الركبتين أو الرسغين.

ما هي السلالة؟

الإجهاد هو إصابة في العضلات أو الأوتار ، وغالبًا ما ينتج عن الإفراط في الاستخدام أو القوة أو التمدد المفرط.

كيف يتم تشخيص التواء أو سلالة؟

يقوم مقدم الرعاية الصحية الخاص بمراهقك بإجراء التشخيص من خلال الفحص البدني. أثناء الفحص ، يأخذ مقدم الرعاية الصحية تاريخًا طبيًا كاملاً للمراهق ويسأل عن كيفية حدوث الإصابة.

قد تساعد الإجراءات التشخيصية أيضًا في تقييم المشكلة. قد تشمل الإجراءات التشخيصية:

• الأشعة السينية. اختبار تشخيصي يستخدم حزم الطاقة الكهرومغناطيسية غير المرئية لإنتاج صور للأنسجة الداخلية والعظام والأعضاء على الفيلم.

• التصوير بالرنين المغناطيسي (مري). إجراء تشخيصي يستخدم مزيجًا من المغناطيسات الكبيرة والترددات الراديوية وجهاز كمبيوتر لإنتاج صور مفصلة للأعضاء والتركيبات داخل الجسم.

  
  

• الفحص بالتصوير المقطعي المحوسب (يسمى أيضًا التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير المقطعي المحوسب). هذا اختبار تصوير يستخدم الأشعة السينية وجهاز كمبيوتر لعمل صور مفصلة للجسم. يُظهر التصوير المقطعي المحوسب تفاصيل العظام والعضلات والدهون والأعضاء. يعتبر التصوير المقطعي المحوسب أكثر تفصيلاً من الأشعة السينية العامة.

ما هي أعراض التواء أو إجهاد؟

فيما يلي الأعراض الأكثر شيوعًا للالتواء أو السلالة. ومع ذلك ، قد يعاني كل مراهق من الأعراض بشكل مختلف. قد تشمل الأعراض:

• ألم في المنطقة المصابة

• تورم في المنطقة المصابة

• صعوبة في استخدام المنطقة المصابة أو تحريكها بطريقة طبيعية (قد يكون استخدام المراهق محدودًا أو قد لا يستخدم المنطقة المصابة على الإطلاق. وقد يمشي المراهق مع عرج إذا حدثت الإصابة في منطقة الورك أو الساق أو الكاحل أو القدم .)

• دفء أو كدمات أو احمرار في المنطقة المصابة

قد تشبه أعراض الالتواء أو الإجهاد حالات أخرى. تحدث دائمًا مع مقدم الرعاية الصحية للمراهق من أجل التشخيص.

علاج الالتواءات أو الإجهاد

سيحدد مقدم الرعاية الصحية للمراهق علاجًا محددًا للالتواء أو السلالة بناءً على:

• سن المراهق ، والصحة العامة ، والتاريخ الطبي

• مدى الاصابة

• تحمل المراهق لأدوية أو إجراءات أو علاجات معينة

• التوقعات لمسار الشرط

• رأيك أو تفضيلك

يشمل العلاج الأولي للالتواء أو السلالة R.I.C.E. (الراحة والجليد والضغط والارتفاع). قد تشمل خيارات العلاج الأخرى:

• الأدوية مثل الإيبوبروفين

• قيود النشاط

• جبيرة أو جبيرة

• عكازات أو كرسي متحرك

• العلاج الطبيعي (لشد وتقوية العضلات والأربطة والأوتار المصابة)

• الجراحة (خاصة إذا تكررت الإصابة أو إذا تمزق بشدة في العضلات أو الأوتار أو الأربطة)

تأكد من التحدث مع مقدم الرعاية الصحية للمراهق إذا كان هناك تشوه طويل الأمد ومرئي في المنطقة المصابة ، أو إذا كان الألم الشديد يمنع استخدام الذراع أو الساق أو الرسغ أو الكاحل أو الركبة.

ما هي اصابة الإفراط؟

قد يصاب الأطفال والمراهقون الذين يشاركون بانتظام في الأنشطة الرياضية بأضرار رضحية مجهرية في العضلات أو العظام أو الأوتار. عندما يتم الضغط عليه مرارًا وتكرارًا ، فلن يكون لديه وقت للشفاء بشكل طبيعي. يُعرف هذا الضرر التراكمي بإصابة الإفراط. تسمى الإصابة بالصدمة الدقيقة لأنها قد لا تظهر في الأشعة السينية ، ولكنها يمكن أن تؤثر على الصحة العامة ونمو الطفل أو المراهق. تصنف إصابات الإفراط في أربع مراحل:

• ألم في المنطقة المصابة بعد النشاط البدني

• ألم أثناء النشاط ، دون تقييد الأداء

• ألم أثناء النشاط ، مع أداء مقيد

• الآلام المزمنة التي لا تزول

الوقاية من إصابات الإفراط

فيما يلي توصيات لمنع إصابات الإفراط في الرياضيين الشباب:

• احجز يومًا إلى يومين في الأسبوع للراحة من الرياضات التنافسية والتدريب.

• أخذ فترات راحة من رياضة معينة على مدار العام.

• التأكيد على أن المشاركة الرياضية يجب أن تركز على المتعة وبناء المهارات والسلامة والروح الرياضية.

نظرة مستقبلية طويلة الأمد للمراهق المصاب بالتواء أو إجهاد

تلتئم الكدمات أو الالتواءات أو السلالات بسرعة كبيرة عند الأطفال والمراهقين. من المهم أن يتبع ابنك المراهق قيود النشاط و / أو تمديد وتقوية برامج إعادة التأهيل لمنع تكرار الإصابة.

معظم الإصابات الرياضية ناتجة عن إصابات رضحية أو الإفراط في استخدام العضلات أو المفاصل. يمكن الوقاية من العديد من الإصابات الرياضية من خلال التكييف والتدريب المناسبين ، وارتداء معدات الحماية المناسبة ، واستخدام المعدات المناسبة.