المحتوى
سرطان الجلد هو أكثر أنواع سرطان الجلد عدوانية ويصيب حوالي 5٪ من الأشخاص المصابين بسرطان الجلد. على الرغم من أنه مسؤول عن 5٪ فقط من سرطان الجلد ، فهو أيضًا سبب معظم وفيات سرطان الجلد.تشمل عوامل خطر الإصابة بسرطان الجلد التعرض الزائد للشمس ، وجود بشرة فاتحة ، ووجود تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الجلد. على الرغم من عوامل الخطر هذه ، فإن العديد من الأشخاص الذين يصابون بالمرض ليس لديهم أي عوامل خطر ، وحتى أولئك الذين ليس لديهم عوامل خطر يجب أن يكونوا متيقظين للعلامات والأعراض والاتصال بطبيبهم إذا لاحظوا أي شيء غير طبيعي على جلدهم. بعض الناس لديهم استعداد وراثي للورم الميلاني ، ويعتقد أن ما يصل إلى 72٪ من الأورام الميلانينية لها مكون وراثي.
1:50قاعدة ABCDE من سرطان الجلد
يكون الورم الميلاني أكثر قابلية للعلاج عند اكتشافه مبكرًا. يجب فحص الشامات أو البقع الأخرى على الجلد ذاتيًا كل شهر. ابحث عن أي تغييرات في المناطق الموجودة وابحث عن شامات جديدة.
تحتوي هذه الصورة على محتوى قد يجده بعض الأشخاص قاسيًا أو مزعجًا.
علامات وأعراض سرطان الجلد
قد يبدأ الورم الميلانيني على هيئة "بقعة" جديدة على الجلد ، أو كتغير في الشامة الموجودة. لاحظ أنه حتى لو كان لديك شامة طالما يمكنك تذكرها ، يجب فحص وتقييم أي تغيير بعناية. بينما تقرأ من خلال هذه العلامات المحتملة ، لاحظ ذاكري. ستتم مراجعة هذا أيضًا مرة أخرى في إطار الاختبارات الذاتية أدناه. تشمل العلامات والأعراض المحتملة لورم الميلانوما ما يلي:
أ - عدم التماثل: قد يكون عدم تناسق الشامة علامة على سرطان الجلد.
ب - الحدود: على عكس الشامات العادية (غير السرطانية) ، غالبًا ما يكون للأورام الميلانينية حدود أو حافة غير منتظمة.
ج - اللون: تميل الأورام الميلانينية إلى أن تكون "أكثر ملونًا" من الشامات العادية ، وتتنوع ألوانها من لون اللحم إلى البني الغامق أو الأسود النموذجي للشامة ، إلى الأحمر. الألوان المختلفة التي تحدث في نفس الشامة هي أيضًا مصدر قلق ، وبعض الأورام الميلانينية لها مظهر أسود قطراني كلاسيكي ، بينما يظهر البعض الآخر باللون البني أو الأحمر أو الأبيض أو الأزرق في بعض الأحيان.
د - القطر: تميل الأورام الميلانينية إلى أن تكون أكبر من الشامات العادية (ولكن بالتأكيد ليس دائمًا.) يجب تقييم أي شامة لها قطر مماثل أو أكبر من قطر ممحاة القلم الرصاص.
ه - الارتفاع: E تعني الارتفاع. بدلًا من أن تكون الشامة مسطحة ، قد ترتفع الشامة عن الجلد ، أو قد يكون لأجزاء مختلفة من الشامة ارتفاعات مختلفة.
هـ - التطور: يستخدم بعض الأشخاص الحرف E بدلاً من ذلك للإشارة إليهم للبحث عن الشامات التي تتطور. يمكن أن يشير التطور إلى أي مكون من مكونات الخلد ، على سبيل المثال ، يمكن أن يتغير في الحجم أو اللون أو الشكل أو في درجة الارتفاع. قد يتغير نسيج الشامة أيضًا ، على سبيل المثال ، تصبح متقشرة.
و - مظهر مضحك: يضيف بعض الأطباء حرفًا إضافيًا إلى الرئة ويتضمن F ، من أجل "المظهر المضحك". العديد من الأورام الميلانينية لا تشبه الشامات الطبيعية.
الحكة / أحاسيس أخرى: غالبًا ما يتم التغاضي عن وجود أعراض في الشامة. قد تتسبب الأورام الميلانينية أحيانًا في الحكة (ويمكن أن تتكسر وتتسبب في الجرب إذا خدشتها ، مما يجعل تقييمها أكثر صعوبة) أو نوعًا من الإحساس ، بدلاً من أن تكون خالية من إحساس معين مثل معظم الشامات.
تقرحات الجلد التي لا تلتئم: إذا لم تلتئم القرحة الموجودة على جلدك بعد فترة أسبوعين ، يجب أن يقوم طبيبك بفحصك لاحتمالية الإصابة بسرطان الجلد.
نزيف أو ناز من الشامة: إذا كان النزيف أو النزيف ناتجًا عن شامة أو بقعة ، فمن الضروري أن يفحصها الطبيب. غالبًا ما يشير هذا إلى سرطان الجلد المتقدم ويحتاج إلى تقييم.
الأعراض المتأخرة: إذا نما الورم الميلاني بشكل كبير وانتشر إلى مناطق أخرى من الجسم ، فقد يتسبب في ظهور أعراض مرتبطة بهذا الانتشار. على سبيل المثال ، قد يتسبب الورم الميلانيني الذي انتشر في الكبد في الإصابة باليرقان ، وتغير لون الجلد إلى الأصفر. قد تسبب السرطانات التي انتشرت أيضًا "أعراضًا جهازية" مثل الإرهاق وفقدان الوزن غير المقصود والضعف.
الامتحانات الذاتية لورم الميلانوما و ABCD الرئوية
عند إجراء الفحص الذاتي ، يجب أن تنظر إلى جميع مناطق جسمك. يساعد في الحصول على مرآة لعرض المناطق التي يصعب رؤيتها. ابحث عن أي تغييرات في اللون والشكل والحجم لأي نمش أو شامة أو عيب أو مناطق حمراء.
تتضمن المراجعة السريعة لـ ABC's of melanoma ما يلي:
- أ- عدم التماثل
- ب - الحدود
- ج - اللون
- د - القطر
- ه - الارتفاع
عند إجراء الاختبار ، ضع في اعتبارك أن سرطان الجلد يمكن أن يحدث في أي مكان على الجلد ، بما في ذلك المناطق التي لا تتعرض أبدًا للشمس. قد يحدث أيضًا تحت فراش الظفر أو حتى في العين (الورم الميلانيني العيني.) يمكن أن يصاب الأشخاص ذوو البشرة الداكنة بسرطان الجلد ، وبسبب التشابه في اللون بين الجلد والشامة ، قد يكون تشخيصها أكثر صعوبة. ويمكن أن يصاب الأشخاص الذين ليس لديهم أي عوامل خطر ، أو الذين تعرضوا لأشعة الشمس بشكل قليل جدًا بسرطان الجلد. في هذه الملاحظة ، حتى لو كنت حريصًا جدًا على استخدام واقي الشمس ، فلا يزال من الممكن أن تصاب بسرطان الجلد - وفي الواقع ، لا يعرف الباحثون ما إذا كان الواقي من الشمس يمنع بالفعل سرطان الجلد (على الرغم من أنه يمكن أن يقلل بوضوح من خطر الإصابة بسرطانات الجلد الأخرى).
منع سرطان الجلد
في حين أنه من المستحيل منع الورم الميلاني ، فقد تتمكن من تقليل مخاطر الإصابة به. نظرًا لأن التعرض للأشعة فوق البنفسجية هو عامل خطر ، فتجنب دباغة الأسرة والمصابيح الشمسية ، وتوخى الحذر في الشمس. ينصح باستخدام واقي الشمس على الرغم من أننا غير متأكدين مما إذا كان استخدام واقي الشمس يقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد. أن تكون ذكيًا في الشمس هي الطريقة المثالية لتقليل المخاطر ، وتشمل تجنب أشعة الشمس خلال منتصف النهار (خاصة من الساعة 10 صباحًا إلى 2 مساءً) باستخدام ملابس واقية لتغطية بشرتك ، وارتداء قبعة أو استخدام مظلة والبحث عن الظل لتقليل التعرض.
من المهم أن تذكر مرة أخرى: لا تعتمد على واقي الشمس ولكن مارس ممارسات السلامة الأخرى من الشمس.
في الوقت نفسه ، قد يكون نقص فيتامين (د) من الشمس عامل خطر للإصابة بسرطان الجلد. اطلب من طبيبك فحص مستوى فيتامين د لديك ، واطلب توصيات إذا كان مستواك منخفضًا. لقد وجد أن الكثير من الناس يعانون من نقص في هذا الفيتامين (الذي يعمل كهرمون) وأن النقص قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض السرطان الأخرى أيضًا. أخيرًا ، من المهم اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة ، كما هو الحال للوقاية من السرطان بشكل عام.