وظائف التشريح والنوم في نواة الدماغ فوق التصالبية

المحتوى

• كلمة عن الإيقاعات اليومية
• ما هي نواة Suprachiasmatic في الوطاء في الدماغ؟
• دور الـ SCN في النوم الطبيعي والإيقاعات اليومية
• عندما تتلف النواة فوق التصالبية

ما هي النواة فوق التصالبية (SCN)؟ تعرف على تشريح هذه المنطقة من الدماغ في منطقة ما تحت المهاد وكيف تتحكم SCN في أنماط النوم والاستيقاظ في الجسم بالإضافة إلى درجة الحرارة والتمثيل الغذائي وإطلاق الهرمونات. اكتشف ما يحدث في حالة تلف SCN وما هي الإشارات الأخرى التي قد تصبح مهمة.

كلمة عن الإيقاعات اليومية

هناك العديد من العمليات الداخلية التي تتأثر خارجيًا ببيئتنا. الأرض لديها دوران يومي مدته 23 ساعة و 56 دقيقة يوفر أنماطًا يمكن التنبؤ بها للضوء ودرجة الحرارة والغذاء ونشاط الحيوانات المفترسة. من خلال التطور التكيفي ، تؤثر هذه الأنماط على التمثيل الغذائي وسلوك كل كائن حي على هذا الكوكب تقريبًا ، بما في ذلك البشر. يصف مصطلح الساعة البيولوجية الدورات التي تستغرق 24 ساعة تقريبًا والتي يتم إنشاؤها بشكل مستقل عن هذه التأثيرات الخارجية. في البشر ، تتضمن بعض العمليات الداخلية المحددة التوقيت بدقة والتي يمكن أن تستمر في عزلة ما يلي:

• النوم واليقظة
• التمثيل الغذائي
• درجة حرارة الجسم الأساسية
• مستويات الكورتيزول
• مستويات الميلاتونين
• هرمونات أخرى

هناك تفاعل بين ساعة الجسم الداخلية وإشارات الوقت الخارجية. تتبع العديد من أنسجة الجسم نمط الساعة البيولوجية ، حيث يكون المنسق الأساسي هو منطقة من الدماغ تسمى نواة suprachiasmatic.

ما هي نواة Suprachiasmatic في الوطاء في الدماغ؟

تقع النواة فوق التصالبة في منطقة أمامية من الدماغ تسمى منطقة ما تحت المهاد. يحتوي على مجموعة من الخلايا العصبية (أو الخلايا العصبية) التي تتحكم في إيقاع الجسم اليومي. تكمن النواة فوق التصالبية في انطباع ضحل عن التصالب البصري ، حيث تمتد الأعصاب من كل عين إلى الدماغ ، وبالتالي فهي تتأثر بشدة بمدخلات الضوء.

دور الـ SCN في النوم الطبيعي والإيقاعات اليومية

الضوء هو المتحكم السائد في إيقاعات الجسم اليومية. يتم اكتشافه في العين عن طريق مستقبلات تسمى الخلايا العقدية الشبكية الحساسة للضوء (ipRGC) والتي تحتوي على صبغ الميلانوبسين بالضوء. هناك اتصال يسمى السبيل الشبكي الوهمي الذي يمتد من شبكية العين إلى منطقة ما تحت المهاد الأمامي. يوجد داخل منطقة ما تحت المهاد SCN ، منظم ضربات القلب المركزي (أو الساعة الرئيسية).

يمكن أن تحدث اضطرابات نوم الإيقاع اليومي عند فقد التزامن بين الجسم والبيئة الخارجية. قد لا تتوافق أنماط النوم واليقظة مع المعايير المجتمعية. تشمل هذه الشروط:

• متلازمة تأخر مرحلة النوم
• متلازمة مرحلة النوم المتقدمة
• الجري الحر (غير 24)
• إيقاع النوم والاستيقاظ غير المنتظم

تحدث هذه الشروط لأسباب متعددة. تتم برمجة بعض الأشخاص الذين يعانون من تأخر في النوم وراثيًا ليكون لديهم اختلال في التوازن اليومي ، مع استمرار الحالة في العائلات وتبدأ في مرحلة المراهقة. قد تتفاقم هذه المشكلات بسبب خيارات نمط الحياة ، بما في ذلك أنماط النوم غير المنتظمة أو التعرض للضوء غير الكافي أو غير المناسب. من الممكن أيضًا أن تساهم حالة تنكسية أو إصابة أو أسباب أخرى في تطور اضطراب الساعة البيولوجية.

عندما تتلف النواة فوق التصالبية

عند النظر في المسار من إدراك الضوء إلى SCN ، من الممكن أن يحدث الضرر في مواقع متعددة. يمكن للأشخاص المكفوفين تمامًا ، والذين يفتقرون تمامًا إلى إدراك الضوء ، أن يصابوا بـ Non-24. في سياق الظروف التنكسية مثل مرض الزهايمر ، وخاصة أولئك الذين يعيشون في مؤسسة مثل دار رعاية المسنين ، قد يتطور إيقاع غير منتظم للنوم والاستيقاظ. قد تؤثر الصدمات أو السكتة الدماغية أو الأورام أيضًا على SCN وتسبب خلل وظيفي.

عندما يتضرر جهاز تنظيم ضربات القلب المركزي في الجسم وتضعف وظيفته ، تفقد الساعات الطرفية مديرها. قد يحدث اضطراب في توقيت إطلاق الهرمون ، والتمثيل الغذائي ، والعمليات الأخرى. هناك بعض الأبحاث المبكرة التي تشير إلى أن هذا قد يساهم في حالات مرضية مختلفة.

قد تصبح الإشارات الأخرى للتوقيت مهمة. في المكفوفين ، قد يكون من الضروري تناول جرعة منخفضة من الميلاتونين في المساء. بدلا من ذلك ، يمكن الإشارة إلى استخدام Hetlioz. قد يلعب توقيت الأنشطة الاجتماعية والتمارين والوجبات ودرجة الحرارة البيئية وبيئة غرفة النوم دورًا أكثر بروزًا في التأثير على توقيت العمليات الداخلية.

كلمة من Verywell

إذا كنت قلقًا من احتمال إصابتك باضطراب الساعة البيولوجية ، فابدأ بالتحدث مع أخصائي النوم. يمكنك مراجعة الأعراض واكتشاف العلاجات الفعالة التي ستساعدك على النوم بشكل أفضل في الليل والشعور بتحسن أثناء النهار.