المحتوى
دونغ كاي (انجليكا سينينسيس) ، المعروف أيضًا باسم Dang Gui ، هو عشب موطنه الصين واليابان وكوريا ، وهو أحد أفراد عائلة الكرفس ، وقد استخدم منذ فترة طويلة في الطب الصيني التقليدي. نظرًا لأن dong quai (على وجه التحديد ، الجذر) غني بالمركبات ذات التأثيرات المضادة للالتهابات والمحفزة للمناعة ، يُقال إنه يساعد في علاج مجموعة من المشكلات ، من الحساسية والإمساك إلى ارتفاع ضغط الدم والمزيد.ومع ذلك ، تشير المعاهد الوطنية للصحة إلى عدم وجود أدلة علمية كافية لدعم هذه الادعاءات والعديد من الادعاءات الأخرى.
معروف أيضًا باسم
نظرًا لأنه يُعتقد أن له تأثيرًا متوازنًا على النظام الهرموني الأنثوي ، يُشار أحيانًا إلى dong quai باسم "الجينسنغ الأنثوي".
الفوائد الصحية
بالإضافة إلى المشكلات المذكورة أعلاه ، غالبًا ما يتم وصف dong quai كعلاج للصداع ومتلازمة ما قبل الحيض وتشنجات الدورة الشهرية والأورام الليفية واحتقان الأنف و / أو الجيوب الأنفية والتهاب المفاصل الروماتويدي. لسوء الحظ ، لا يوجد ما يكفي من العلم المتين لدعم استخدام دونج كواي لهذه الأغراض. هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
التهاب المفاصل
على الرغم من أن الأبحاث حول التأثيرات الصحية لدونج كواي محدودة ، إلا أن بعض الدراسات الأولية تشير إلى أن هذه العشبة قد تكون مفيدة لالتهاب المفاصل وهشاشة العظام.
في دراسة أجريت عام 2014 على الخلايا المأخوذة من كل من الغضاريف البشرية والجرذان ، لاحظ العلماء أن المركبات المستخلصة من دونج كواي قد تمنع انهيار الغضروف المرتبط بالتهاب المفاصل.
أظهرت دراسة نُشرت في عام 2018 أن عديد السكاريد من جذر dong quai يبدو أنه يعكس الإجهاد التأكسدي المرتبط بهشاشة العظام في الخلايا البشرية.
في حين أن هذه النتائج واعدة ، لم يتم إجراء تجارب بشرية خاضعة للتحكم الوهمي.
الآثار الجانبية المحتملة
قد تشمل الآثار الجانبية لـ Dong quai:
- الانتفاخ
- فقدان الشهية
- إسهال
- زيادة الحساسية لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية
- زيادة حجم الثدي عند الرجال
- حمى
- ضغط دم مرتفع
- نزيف شديد
توقف عن استخدام dong quai واتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور إذا كنت تعاني من حرق شديد أو احمرار أو ألم أو تورم بعد استخدامه على الجلد.
التفاعلات والاحتياطات
نظرًا لأن dong quai قد يكون له تأثيرات مضادة للتخثر وشبيهة بالإستروجين ، فهو لا ينبغي أن تستخدم من قبل:
- الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف
- النساء اللواتي يعانين من نزيف الحيض المفرط
- المرأة الحامل أو المرضع
- الأشخاص الذين يعانون من حالات مرتبطة بالإستروجين
- من هم على وشك الخضوع لعملية جراحية
دونغ كاي قد يكون ضارًا أيضًا للأفراد الذين يتناولون أدوية مسيلة للدم ويجب عدم تناوله مع:
- الكومادين (الوارفارين)
- أسبرين
- بلافيكس (كلوبيدوجريل)
- فولتارين أو كاتافلام (ديكلوفيناك)
- أدفيل أو موترين (إيبوبروفين)
- أليف (نابروكسين)
- فراجمين (دالتيبارين)
- لوفينوكس (إينوكسابارين)
- الهيبارين
- إليكويس (أبيكسابان)
- Xarelto (ريفاروكسابان)
بسبب آثاره الشبيهة بالإستروجين ، فإنه يجب أيضًا تجنب الأشخاص الذين يعانون من حالات حساسية للهرمونات مثل:
- بطانة الرحم
- الأورام الليفية الرحمية
- سرطان الثدي أو الرحم أو المبيض
تشير بعض الأبحاث إلى أن حشيشة الملاك الصينية قد تكون ضارة للنساء المصابات بسرطان الثدي أو المعرضات لخطر الإصابة بالمرض. أشارت الأبحاث المبكرة إلى أنه قد يعزز نمو خلايا سرطان الثدي. في حين أن دراسة أجريت عام 2019 اختبرت العشب على خلايا سرطان الثدي لدى الإنسان والفأر أشارت إلى أن حشيشة الملاك الصينية لا تحفز نمو سرطان الثدي ، لا يزال الباحثون يحثون على توخي الحذر للأشخاص المصابين بسرطان الثدي الإيجابي لمستقبلات الإستروجين.
الجرعة والتحضير
يتوفر Dong quai كمكمل غذائي عن طريق الفم في شكل أقراص وكبسولات وصبغات وشاي. يستخدم أيضًا في بعض الكريمات أو المساحيق الموضعية.
لم تحدد الأبحاث بعد الجرعة الآمنة أو الموصى بها. تحدث إلى طبيبك حول الجرعة التي يجب أن تستخدمها أو اتبع التعليمات الموجودة على ملصق المنتج.
عن ماذا تبحث
عند شراء dong quai ، ابحث عن منتج عالي الجودة من شركة مألوفة وذات سمعة طيبة. تُباع مكملات Dong quai في العديد من متاجر الأطعمة الطبيعية والمتاجر المتخصصة في المنتجات العشبية ، وكذلك عبر الإنترنت.