المحتوى
الحوض الأصفر نبات أصلي في أوروبا وآسيا. يُطلق عليه أيضًا "رصيف كرة لولبي" أو "Rumex Crispus" ، ويُزرع كخضروات في أوروبا وينمو في جميع أنحاء أمريكا الشمالية كعشب شائع.يتم حصاد أوراق الحوض الأصفر في الربيع ويمكن استخدامها في السلطات أو الأطباق الأخرى على الرغم من أن الطعم لاذع إلى حد ما. الجزء المستخدم طبيًا هو الجذر المر ، على الرغم من أن الأوراق يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير ملين خفيف.
في طب الأعشاب التقليدي ، يُعتقد أن الحوض الأصفر مقوي للصحة العامة ويساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
الفوائد الصحية
يُعتقد أن الحوض الأصفر يفيد الجهاز الهضمي والكبد والجلد وعلاج الممرات الأنفية الملتهبة. أحد استخداماته الأساسية من قبل المعالجين بالأعشاب هو لحالات الجلد المرتبطة بسوء الهضم أو ضعف وظائف الكبد أو "السمية". يُعتقد أيضًا أنه مفيد للروماتيزم والاضطرابات مثل الاسقربوط والسكراب.
تشمل الحالات الأخرى التي يتم علاجها أحيانًا بالحوض الأصفر ما يلي:
- ضعف الهضم
- الاسقربوط
- الالتهابات المعوية
- التهاب المفاصل
- اليرقان
- الالتهابات الفطرية
- أمراض الجلد
- إمساك خفيف
- التخلص من سموم الكبد
الحوض الأصفر له تأثير ملين خفيف بسبب مكونات تسمى anthraquinone glycosides ويبدو أنه يحفز إفراز الصفراء والإنزيمات الهضمية. ومع ذلك ، لا توجد أدلة علمية كافية لدعم استخدام قفص الاتهام الأصفر لأي من هذه الفوائد الصحية.
الآثار الجانبية المحتملة
بسبب نقص البحث ، لا يُعرف الكثير عن الآثار الجانبية لاستخدام حوض أصفر.
يحتوي الحوض الأصفر على حمض الأكساليك الذي يهيج الأمعاء وقد يسبب إسهالًا خفيفًا لدى بعض الأشخاص. اتصل بطبيبك إذا كنت تعاني من آلام في البطن أو الإسهال أو الغثيان أو القيء. يمكن أن يسبب الإفراط في الاعتماد على ملين.
يجب عدم استخدام الحوض الأصفر من قبل الأشخاص الذين يتناولون الأدوية التي تقلل من نسبة الكالسيوم في الدم ، مثل مدرات البول أو ديلانتين أو مياكالسين أو ميثراسين.
يجب عدم استخدام الحوض الأصفر من قبل الأشخاص المصابين بأمراض الكلى أو أمراض الكبد أو شذوذ الإلكتروليت.
يمكن أن يسبب الاستخدام المفرط للحوض الأصفر اضطرابًا في الدم يسمى الحماض الأيضي ونقص الكالسيوم في الدم الذي يهدد الحياة. اتصل بطبيبك إذا كنت تعاني من علامات انخفاض الكالسيوم في الدم ، مثل التعب والنوبات والارتباك وتشنجات العضلات والخدر حول الفم.
الجرعة والتحضير
ينصح خبراء الصحة بعدم تناول حوض أصفر نيئ أو غير مطبوخ لأنه قد يسبب ردود فعل شديدة. حتى التعامل مع قفص الاتهام الأصفر الخام قد يسبب تفاعلًا جلديًا لدى بعض الأشخاص.
لا توجد أدلة كافية حول الحوض الأصفر لتحديد الجرعة الموصى بها.
نظرًا لمحدودية البحث ، من السابق لأوانه التوصية باستخدام الحوض الأصفر كعلاج لأي حالة. من المهم أيضًا ملاحظة أن العلاج الذاتي لحالة مزمنة وتجنب أو تأخير الرعاية القياسية قد يكون له عواقب وخيمة. إذا كنت تفكر في استخدام قفص الاتهام الأصفر ، فتأكد من استشارة طبيبك قبل البدء في نظام المكملات.
عن ماذا تبحث
تم تحضير الحوض الأصفر للاستخدام الطبي كشراب أو صبغة أو مرهم. لعمل المرهم ، الذي يستخدم للحكة وتورم الغدد ، يتم غلي الجذر في الخل ؛ ثم يتم خلط اللب مع عامل مثل شحم الخنزير. يمكن أيضًا تحويل الحوض الأصفر إلى كبسولات أو شاي.
إذا كنت تستهلك مكملًا للحوض الأصفر ، فعليك ممارسة عادات المستهلك الذكية عند الشراء. توصي المعاهد الوطنية للصحة (NIH) بالبحث عن ملصق حقائق المكملات على المنتج وتقييم كمية المكونات النشطة لكل حصة.سيخبرك الملصق أيضًا بالمكونات المضافة الأخرى مثل الحشو والمجلدات والنكهات.
أخيرًا ، تقترح المنظمة أن تبحث عن منتج يحتوي على ختم موافقة من مؤسسة خارجية توفر اختبار الجودة. وتشمل هذه المنظمات U.S. Pharmacopeia و ConsumerLab.com و NSF International. لا يضمن ختم الموافقة من إحدى هذه المنظمات سلامة المنتج أو فعاليته ولكنه يوفر تأكيدًا على أن المنتج قد تم تصنيعه بشكل صحيح ، ويحتوي على المكونات المدرجة على الملصق ، ولا يحتوي على مستويات ضارة من الملوثات.
لم يتم اختبار المكملات للتأكد من سلامتها ونظرًا لحقيقة أن المكملات الغذائية غير منظمة إلى حد كبير ، فقد يختلف محتوى بعض المنتجات عما هو محدد على ملصق المنتج. ضع في اعتبارك أيضًا أنه لم يتم التأكد من سلامة المكملات الغذائية في النساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال والذين يعانون من حالات طبية أو الذين يتناولون الأدوية.