المحتوى
قد تساعد بعض العلاجات الطبيعية في الحماية من تسوس الأسنان ، وهي مشكلة صحية شائعة تحدث عندما تبتلع الأحماض الموجودة في البلاك الأسنان وتتسبب في تسوس الأسنان. على الرغم من أنه لا ينبغي استخدام علاج بديل بدلاً من ممارسات نظافة الفم القياسية ، إلا أن هناك بعض الأدلة على أن العلاجات الطبيعية قد تقاوم البلاك وتساعد في منع تسوس الأسنان.3 علاجات طبيعية لمحاربة البلاك وتساعد على منع تسوس الأسنان
يبدأ تكوين البلاك عندما تقوم البكتيريا الموجودة بشكل طبيعي في الفم بتحويل الطعام إلى أحماض. عندما تتحد هذه الأحماض مع اللعاب والبكتيريا ، تتطور طبقة البلاك وتلتصق بالأسنان. إذا لم تتم إزالة البلاك ، فإن تسوس الأسنان يبدأ.
تشير الأبحاث الأولية إلى أن بعض العلاجات الطبيعية قد تساعد في الوقاية من تسوس الأسنان عن طريق قتل البكتيريا ووقف التصاق البلاك بالأسنان.
فيما يلي نظرة على العديد من العلاجات الطبيعية التي تمت دراستها لتأثيرها على تسوس الأسنان.
شاي
تشير العديد من الدراسات إلى أن تناول الشاي بانتظام قد يقلل من حدوث وشدة تسوس الأسنان. وجدت دراسة أجريت عام 2003 على الهامستر ، على سبيل المثال ، أن الشاي الأسود يقلل من تسوس الأسنان بين الحيوانات التي تتغذى على نظام غذائي يحفز تسوس الأسنان ، وتشير الأبحاث السابقة التي أجريت على الفئران إلى أن مضادات الأكسدة الموجودة في شاي أولونغ قد تساعد في إعاقة تطور تسوس الأسنان.
كرز
قد تحارب المركبات الموجودة في التوت البري تسوس الأسنان عن طريق تثبيط إنتاج الحمض ووقف البكتيريا من الالتصاق بالأسنان ، وفقًا لمراجعة بحثية نُشرت في عام 2008. وأشار مؤلفو الدراسة أيضًا إلى أن التوت البري قد يحمي أيضًا من أمراض الفم الأخرى ، نظرًا لأنه خصائص مضادة للالتهابات.
شيتاكي
تشير الأبحاث الأولية إلى أن شيتاكي (نوع من الفطر الطبي) قد يساعد في منع تسوس الأسنان. في دراسة أجريت عام 2000 على الفئران ، اكتشف العلماء أن الحيوانات التي تتغذى على شيتاكي كانت أقل عرضة للإصابة بتجاويف (مقارنة بالفئران التي لم تتغذى على شيتاكي).
نصائح لاستخدام مقاربة طبيعية لصحة الفم
للحماية من تسوس الأسنان (وأمراض مثل التهاب اللثة والتهاب دواعم الأسنان) ، تأكد من تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل ، واستخدام الخيط يوميًا على الأقل ، وزيارة طبيب الأسنان لإجراء فحوصات منتظمة. كلما أمكن ، اغسل أسنانك بالفرشاة أو اشطف فمك بعد تناول الأطعمة اللزجة والسكرية و / أو النشوية (وكلها قد تعزز تكوين البلاك وتراكمه).
على الرغم من أن الأبحاث المبكرة تشير إلى أن إضافة علاجات طبيعية للعناية بالفم قد تكون ذات فائدة ، إلا أنه من السابق لأوانه التوصية بأي علاج طبيعي للوقاية من تسوس الأسنان. من المهم أيضًا ملاحظة أن العلاج الذاتي لحالة ما وتجنب أو تأخير الرعاية القياسية قد يكون له عواقب وخيمة. إذا كنت تفكر في استخدام العلاجات الطبيعية ، فتأكد من استشارة الطبيب وطبيب الأسنان أولاً.
إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة للأغراض التعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة ، والتفاعلات الدوائية ، والظروف أو الآثار الضارة. يجب أن تسعى للحصول على رعاية طبية فورية لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.