أفضل 10 أغاني علاج طبيعي

Posted on
مؤلف: Tamara Smith
تاريخ الخلق: 21 كانون الثاني 2021
تاريخ التحديث: 11 قد 2024
Anonim
15 ساعة! كيف تهدئ ببغاء! وقد ساعدت موسيقى الاسترخاء الجديدة أكثر من 4 ملايين الحيوانات الأليفة
فيديو: 15 ساعة! كيف تهدئ ببغاء! وقد ساعدت موسيقى الاسترخاء الجديدة أكثر من 4 ملايين الحيوانات الأليفة

المحتوى

اذهب إلى أي عيادة للعلاج الطبيعي ، ومن المحتمل أن يكون هناك عزف للموسيقى. لا يهم ما إذا كانت موسيقى الجاز أو الكلاسيكية أو الروك أند رول. تساعد الموسيقى على إغراق أصوات العديد من الأشخاص الذين يتحدثون عن متلازمة النفق الرسغي أو الحركة الوظيفية أو آلام الرقبة أثناء وجودهم في عيادة إعادة التأهيل.

إذن ما هي الأغاني الأكثر شيوعًا في عيادات العلاج الطبيعي؟ ما هي الأغاني التي يبدو أنها تضحك جيدًا عندما تأتي على الراديو في مراكز إعادة التأهيل؟ فيما يلي قائمة بالعشرة الأوائل.

"يؤلم جدًا" لجون كوغار

لا يهم إذا كنت تعرفه على أنه جوني كوغار أو جون كوغار ميلينكامب أو جون ميلينكامب ؛ لا يزال يعرف كيف يهز. وعندما أغنيته المنفردة "Hurts So Good" من ألبوم 1982 أمريكان كذبة يأتي على الراديو في عيادة العلاج الطبيعي ، قد يضحك معالجك الطبيعي. قد يكون هو أو هي يعمل على نطاق حركتك ، وقد يؤلم هذا التمدد قليلاً. تذكر ، هذا لمصلحتك.


"ندبة الأنسجة" من ريد هوت تشيلي بيبرز

إذا كنت قد خضعت لعملية جراحية قبل مجيئك إلى العلاج الطبيعي ، فقد تتعامل أنت وأخصائي العلاج الطبيعي مع النسيج الندبي. تتشكل الأنسجة الندبية عندما يصاب الكولاجين الذي يشكل الأوتار أو الأربطة أو الجلد أو العضلات.

يشمل علاج الأنسجة المتندبة في الجسم تقنيات إعادة البناء مثل تدليك الأنسجة الندبية وتمارين الإطالة. تخيل لو كنت في العيادة وسمعت أغنية "Scar Tissue" من Chili Peppers بينما يقوم معالجك الفيزيائي بتدليك الأنسجة المتندبة. في احسن الاحوال!

"رحاب" إيمي واينهاوس

في عام 2006 ، أصدرت النجمة الإنجليزية إيمي واينهاوس أغنيتها الناجحة "Rehab" مع عبارة التوقيع ، "لقد حاولوا إجباري على الذهاب إلى إعادة التأهيل ، وقلت: لا ، لا ، لا"

قد تشعر بنفس الشعور إذا كنت في المستشفى ويوصي المعالج الفيزيائي للرعاية الحادة بأن تذهب إلى إعادة التأهيل لبضعة أسابيع قبل العودة إلى المنزل. لكن فقط تذكر أن P.T الخاص بك. يبحث فقط عن سلامتك ويريد مساعدتك على تحقيق أقصى قدر من التنقل الوظيفي.


"Go Faster" لفرقة بلاك كروز

في عيادة العلاج الطبيعي الرياضي ، قد ترى العديد من المرضى يعملون على تحسين القوة والسرعة من أجل العودة بأمان إلى ألعاب القوى. قد تكون أغنية "Go Faster" لـ Black Crowes هي الأغنية التي يتم تشغيلها أثناء القيام بتدريبات plyometric المصممة لمساعدتك على الجري والقفز بشكل أسرع.

خط توقيع الأغنية؟ "هل يمكنك جعل هذا الشيء يعمل بشكل أسرع؟"

"المشي على هذا الطريق" من قبل إيروسميث

إذا كنت قد عانيت من كسر في الطرف السفلي أو خضعت لاستبدال كامل للركبة أو الورك ، فإنك تدرك مدى أهمية تعلم كيفية المشي مرة أخرى. يمكن أن يساعدك اختصاصي العلاج الطبيعي في التدريب على المشي ، ويمكنه أن يعلمك الطريقة الصحيحة للمشي. قد تحاكي أغنية "Walk This Way" ما يخبرك به معالجك الفيزيائي في العيادة.

"هل تريد حقًا أن تؤذيني" للفتى جورج ونادي الثقافة

تخيل أن كتفك متجمدة وأنك ذاهب إلى العلاج الطبيعي لنطاق الحركة العدواني لكتفك. قد ترغب في أن تسأل معالجك الطبيعي ، "هل تريد حقًا أن تؤذيني؟" لا يريد معالجك الفيزيائي أن يؤذيك ، لكنك بالتأكيد قد تشعر ببعض الانزعاج أثناء قيامه بتمديد كتفك.


"الجميع يؤلم" بقلم R.E.M.

عندما "الجميع يؤلم" بواسطة R.E.M. يأتي في العيادة ، وعادة ما يشارك المرضى الضحك. يذهب الكثير من الناس إلى العلاج الطبيعي بسبب الظروف المؤلمة ، وقد تشعر أن كل فرد في العيادة يتألم. لا تقلق ، معالجك الفيزيائي مدرب لمساعدتك على تقليل الألم واستعادة قدرتك على الحركة والعمل بشكل طبيعي بسرعة وأمان.

"ملك الألم" من قبل الشرطة

إذا كنت في عيادة العلاج الطبيعي وسمعت Sting of the Police وهي تغني ، "سأكون دائمًا ملك الألم" ، يمكنك مشاركة ضحكة مكتومة صغيرة مع معالجك الطبيعي. قد يشعر المعالج الفيزيائي الخاص بك أحيانًا بأنه ملك الألم ، لكنه على الأرجح يحاول التخلص من الألم ، على الرغم من أنه قد يشعر أحيانًا أن التسبب في الألم هو الهدف الرئيسي.

"لم يكن لديك وقت للألم" لكارلي سيمون

قد يكون من الصعب الذهاب إلى عيادة العلاج الطبيعي بعد الإصابة. قد يعطل روتين العمل اليومي المعتاد ، أو قد يمنعك من الاستمتاع ببعض الوقت الهادئ مع عائلتك.

يبدو أن أغنية عام 1974 "لم تحصل على وقت للألم" تعكس هذه النقطة. قد تتألم ، وربما ترغب فقط في العودة إلى طبيعتك مرة أخرى.

لا تقلق. يدرك معالجك الفيزيائي أن حضور العلاج الطبيعي يمكن أن يكون مرهقًا في بعض الأحيان. وكذلك تفعل كارلي سيمون.

وأخيرًا ، أشهر أغنية للعلاج الطبيعي:

"المادية" لأوليفيا نيوتن جون

قد يكون الأمر واضحًا تمامًا ، لكن أغنية "Physical" هي أشهر أغنية للعلاج الطبيعي. من يستطيع أن ينسى فيديو أوليفيا نيوتن-جون وهي تقفز في الأرجاء مرتدية ألياف لدنة وتدفئة ساقيها وهي تغني ، "لنجعلها جسدية" غالبًا ما يتضمن العلاج الطبيعي تمرينًا لمساعدتك على تحسين حركتك وقوتك ، ويمكن لهذه الأغنية أن تجعلك تتحرك حقًا.

  • شارك
  • يواجه
  • البريد الإلكتروني
  • نص