المحتوى
شد البطن ، المعروف أيضًا باسم شد البطن ، هو إجراء جراحي تجميلي يعمل على تسطيح البطن عن طريق إزالة الدهون الزائدة والجلد وشد العضلات الأساسية. يتعافى معظم الناس في غضون عدة أسابيع. قد تواجه تورمًا وألمًا معتدلًا أثناء فترة التعافي بعد الجراحة ، وذلك بسبب الإجراء نفسه وبسبب الحركات التي تقوم بها أثناء تعافي الجرح. يمكنك تجاوز هذه الفترة بشكل أكثر راحة من خلال تجربة عدة استراتيجيات للتحكم في الألم بعد شد البطن.إدارة أسلوب الحياة
أثناء تعافيك من الجراحة ، هناك أشياء عملية يمكنك القيام بها خلال الأشهر القليلة الأولى لمنع الألم من البدء وتقليل الألم إذا كان لديك أي منها.
- حافظ على النشاط البدني: أثناء تعافيك ، يجب أن تستمر في أداء المهام اليومية البسيطة والوقوف والمشي في أرجاء منزلك بانتظام. يوصى بهذا لتقليل خطر الإصابة بجلطات دموية ضارة ، كما أنه يمنعك من البقاء في وضع واحد لفترة طويلة جدًا ، مما قد يجعل الأمر مؤلمًا عندما تنهض وتتحرك في النهاية.
- تجنب التمارين الشاقة: عندما تتعافى وتلتئم جروحك ، يجب ألا تضغط على جروحك عن طريق الانخراط في نشاط شاق أو رفع أشياء ثقيلة لمدة ستة أسابيع على الأقل أو حتى تحصل على الضوء الأخضر من طبيبك. إذا كنت ترغب في البدء أو العودة إلى التمارين الصعبة بمجرد تعافيك تمامًا ، فمن الجيد الحفاظ على مستوى معين من اللياقة البدنية عن طريق المشي لممارسة الرياضة طوال فترة التعافي.
- لا تدخن: لتعزيز عملية الشفاء ، يجب تجنب استخدام التبغ. يؤثر النيكوتين بشدة على قدرة الجسم على الشفاء. يتسبب في تضييق الأوعية الدموية ، مما يجعل توصيل الأكسجين إلى خلايا الجلد في موقع الشق أكثر صعوبة ، مما يؤدي في النهاية إلى تأخير عملية الشفاء.
- تجنب الإمساك: قد تصاب بالإمساك إذا كنت لا تأكل بسبب الغثيان أو التعب. تسبب الأدوية المخدرة أيضًا الإمساك ، مما يؤدي في النهاية إلى آلام في البطن. حاول تناول الأطعمة الغنية بالألياف وشرب كميات كبيرة من السوائل لتجنب الإمساك. إذا استمر الغثيان أو الإمساك ، فقد تحتاج إلى تناول دواء بدون وصفة طبية أو وصفة طبية.
إدارة الألم
غالبًا ما تتضمن إجراءات شد البطن حقن مسكنات الألم في المنطقة المحيطة بالأعصاب الحسية ، مما يؤدي إلى حدوث انسداد في العصب. ثبت أن هذا الإجراء الوقائي يقلل من آلام ما بعد الجراحة. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من ألم ما بعد الجراحة ، فقد تحتاج إلى علاج أثناء تعافيك من جراحة شد البطن. تشمل الخيارات:
- أدوية لا تستلزم وصفة طبيب: بينما لا تزال تتعافى من شد البطن ، يجب ألا تتناول الأسبرين (حمض أسيتيل الساليسيليك) ، أو موترين أو أدفيل (إيبوبروفين) ، أو أليف (نابروكسين) ، لأنها قد تسبب النزيف. سيتم تضمين الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي يمكنك تناولها في قائمة تعليمات ما بعد الجراحة. إذا لم تكن متأكدًا ، فاسأل طبيبك.
- وصفات الأدوية: غالبًا ما يتم وصف مسكنات الألم المخدرة طويلة المفعول لأنها لا تسبب النزيف. ومع ذلك ، عند تناول جرعات منخفضة ، يمكن أن تسبب المخدرات الإمساك. عند تناول جرعات عالية ، يمكن أن تسبب مشاكل في التنفس والقلب ، فضلاً عن مخاطر الإدمان.
- مضخة الآلام: إذا كنت تعاني من غثيان شديد ولا يمكنك تناول الدواء عن طريق الفم ، فيمكن أن تكون مضخة الألم - وهي جهاز يوصل الدواء مباشرة إلى الجسم عبر أنبوب يتم إدخاله - بديلاً آخر. إذا كان الألم شديدًا ، يمكن لمضخة الألم أن تقلل من حاجتك لجرعات عالية من الأدوية المخدرة الموصوفة.
رعاية ما بعد الجراحة
هناك بعض الأشياء الروتينية التي تحتاج إلى الاعتناء بها أثناء التعافي بعد الجراحة ، بما في ذلك ارتداء الملابس الضاغطة والعناية بالجروح والعناية بالصرف. يمكن أن يساعد الانتباه الدقيق لهذه المهام في تقليل الألم أو منعه.
- ملابس الضغط: بعد الجراحة ، سيتم لفك أو إعطائك لباس ضاغط لارتدائه. سيقلل رباط الضغط من التورم ويدعم البطن ، مما يعزز الشفاء المناسب. يجب أن تتوقع ارتداء هذا لمدة أسبوعين إلى شهرين ، اعتمادًا على مدى سرعة التعافي. تأكد من إخبار فريقك الطبي إذا كانت الملابس الضاغطة تسبب أي ألم ، حيث قد تكون هناك حاجة لإجراء تعديلات.
- رعاية الشق: سيتم وضع الضمادات أو الضمادات الجراحية على منطقة الجرح. سيتم إعطاؤك تعليمات حول ما إذا كان يجب عليك تغيير هذه الضمادات ، وإذا كان الأمر كذلك ، فكم مرة وكيفية القيام بذلك. أهم جانب في العناية بالجروح في المنزل هو أن تحافظ على نظافة الجرح وتظل لطيفًا معه لتجنب الإصابة أو النزيف. سيتم إعطاؤك أيضًا تعليمات لتكون على اطلاع على المشاكل ، مثل الألم من موقع الشق أو التورم أو الاحمرار أو القيح أو الدفء أو النزيف.
- رعاية الصرف: بعد عملية شد البطن ، سيتم إدخال أنابيب مؤقتة لتصريف السوائل الزائدة من موقع الجراحة تحت الجلد. سيتم إزالتها خلال الأسبوع الأول من الشفاء أو عندما يتأكد طبيبك من أن السائل لم يعد بحاجة إلى التصريف. إذا شعرت بألم في موقع التصريف ، أو إذا لاحظت احمرارًا أو تورمًا أو نزفًا من القيح أو الدم ، فأخبر عيادة طبيبك.
- مضادات حيوية: قد يتم إعطاؤك وصفة طبية لدواء لتطبيقه على موقع الجراحة أو تناوله عن طريق الفم لتقليل خطر الإصابة بعدوى ما بعد الجراحة. يمكن أن تسبب العدوى الألم ، لكن الأعراض الأكثر شيوعًا للعدوى تشمل الحمى أو التورم أو الدفء أو القيح.
كلمة من Verywell
عموما يتم تحمل شد البطن بشكل جيد. ومع ذلك ، فهو إجراء جراحي ، وهناك بعض المخاطر والآثار الجانبية بما في ذلك الألم. إذا كنت تخطط لإجراء عملية شد البطن ، فيجب أن تكون مستعدًا لمدة شهر إلى شهرين من التعافي ، وقد تشعر بالألم طوال هذا الوقت. بشكل عام ، يكون الألم خفيفًا إلى متوسط بعد عملية شد البطن. في حالات نادرة ، يمكن أن يستمر الألم أو التشوهات الحسية لشهور أو حتى سنوات بعد الإجراء. إذا كان ألمك شديدًا أو مستمرًا ، يجب أن تخبر طبيبك.